《手执天心》 第九章 训练（上）

    这时鹰转头看向孙铁，道:“继续你昨天未完成的训练！”

    孙铁听闻后立刻犹如霜打的茄子般，蔫了。一脸的不情愿之色，不过，还未等他平息完这种情绪，鹰接下来的话让他顿时呆住了。

    “今天的训练多加一倍！”

    “什么！鹰哥，你这……”孙铁本来有着一腔义愤填膺的话要说，只是还没等他说出口，便看到了鹰冷酷严厉的眼神，顿时是有苦说不出啊，只得悻悻收回。

    郑毅虽然不知道所谓的训练到底是什么，但看孙铁那神情，顿时有种不妙的感觉。同时，郑毅觉得鹰不会无缘无故加重孙铁的训练，难道是孙铁昨晚偷偷喝酒被察觉了？

    “小毅，你跟我来。”鹰打断了郑毅的胡思乱想。

    随后两人来到了似水帘悬挂的瀑布下。

    瀑布仿佛一条奔腾咆哮的长龙，从上方断崖处倾泻而下，水流湍急，落于地面上的巨大礁石上，发出了如雷鸣般的隆隆声响。

    “修炼之人，最注重根基，根基强固，修炼自然一日千里，若急于求成，不注重打下坚实的基础，那么他的修为将会停滞不前。

    而我们的身体就相当于一个器皿，如果器皿有裂痕，那么不管能装多少水，也会随着缝隙缓缓溢出，所以我们修炼的第一步，就是强化自己的身体，然后固化自己的经脉。”鹰淡淡道。

    郑毅闻言后点头，表示明白。

    “扎马步，不仅可以锻炼身体，还可以强化人的意志，并让自身的气息更加平稳，心态更加平和。”

    鹰说完这些话，就做了一个标准的马步，只见他双腿平行开立，两膝向外撑，然后下腰，臀部内收，含胸拔背。

    郑毅照着鹰的样子，也来了一个不标准的马步，顿时觉得这看似简单的动作，竟然不是想象的那般容易。

    ………………

    一个时辰后……

    “双腿要平行，胸挺的太高了，膝盖不能超过脚尖。”

    经过鹰一系列的改造后，郑毅的姿势已经标准了很多。

    姿势改进之后，消耗的体力也要比刚才大了许多，此刻郑毅额头已经见汗，而那高空中的太阳仿佛跟他作对一般，毫不留情的用炙热的阳光，烧烤着他的身体。

    “站到中午时分，如果中途放弃，那么你就站到太阳落山吧。”

    鹰看了看天色，随后也不管郑毅的回答，就人影一闪，消失不见了。

    郑毅无语。这对小小年纪的他，确实有点负重了。但他没有选择，因为只有忍常人所不能，才能成为人上人。

    “你行的，你要坚持！”

    郑毅在心中为自己打气。

    …………

    也不知过了多久，此刻正值一天当中太阳最毒的时候，郑毅已经整整站了三个时辰了。

    此刻他身上的衣服仿佛被水浸泡过一般，已经湿透了，汗水从他的额头顺着脸颊“哗哗”的流淌，而他稚嫩的脸庞却有一种不服输的韧性。

    郑毅也想过趁着鹰不在，偷偷的休息一下，但他怕鹰正在一个不宜察觉的角落观察着他，更何况如果偷懒了，那是对自己不负责，所以就咬牙坚持住了。

    他扭动了一下僵硬的脖子，转头看去，发现那个有些幼稚的师兄孙铁正在远方的高山一步步的攀爬，而且双手双脚都被绑上巨大石块。看到这一幕，郑毅下定了决心，不管如何也要坚持住！

    时间一分一秒的过去了，郑毅只感觉全身酸痛无比，颤抖不止。

    他的心中没有任何想法，但却有着一种强大的信念。

    那就是坚持！

    两个时辰后…………

    “时间到了，不错。”

    鹰突兀的出现在郑毅的身旁，谈淡道。

    “不行，我还能坚持！”郑毅却一反常态地说道。

    “你已经到达身体的极限，在坚持，只会损伤你的身体，记住，凡事都要张弛有度，不是愚蠢的坚持就是好的。”

    郑毅听闻，觉得鹰说的很有道理，所以也就不在坚持了。

    “砰！”

    松了一口气，他如泄了气的皮球，瞬间瘫倒在地，其实他早已体力透支，只是心中的信念刺激出了他的潜力，才会一直支撑到现在，鹰的话就好像一根针刺入他的身体，让他的信念瞬间崩塌，没了信念的支撑，他也就理所当然的坚持不住了。

    郑毅倒在地上有气无力的喘着粗气，连呼吸都很困难，浑身已经麻木，仿佛他的身体已经不属于他了。

    这时，鹰突兀的出手，在郑毅的身上点了几下，出手如电，郑毅感觉几道幻影在他的身体穴位上划过。

    “我刚才疏通了一下你堵塞的气血，你现在感觉怎么样？”

    郑毅活动了一下身体，感觉身体渐渐的恢复了知觉，疲劳感也少了许多，不禁一喜，想要站起身来，不料，刚一起身，疼痛感瞬间袭来，猝不及防下又是摔倒在地，痛呼不已。

    “你真以为这世间有什么奇特手法和灵丹妙药吗，记住，所有的外物都只是辅助，自身才是根本，今天就练到这里，你先好好休息，待得养足精神，明天在继续。”

    ………………

    在随后的一个月里，郑毅每天就是机械般的扎马步，从最初的五个时辰，递进增加，变成六个时辰七个时辰……最后可以连续站满十二个时辰，只流少许的汗珠，这样的进步是显而易见的，同时他的身体素质也有了明显的提升。

    这也让郑毅对鹰的训练有了充足的信心。现在的他对于扎马步已经完全适应，可以说是小菜一碟。

    …………

    这一日，天空下着蒙蒙细雨，雨水落于泥土的肌肤里，带来了一种雨水混合泥土的气息。

    瀑布之下，郑毅与鹰并肩而立，倾泻的河水撞击在礁石之上，溅起了水花，打在了两人的脸上。

    “你现在已经初步掌握了扎马步的精髓，现在普通的马步对你已经无用，今天开始我们改变训练方法。”鹰淡淡道。

    郑毅眼睛一亮，道:“新的训练方法？那是什么？。”

    鹰伸出手指，指向前方瀑布下两块巨大礁石，那两块礁石由于一直被河水冲刷，所以石头表面很是光滑，本来乌黑的石头竟也变成褐色了，毫不怀疑，如果踩上去，与在冰面上无异。

    “这……这是？”郑毅有些不明所以。

    “站到那上面去。”鹰淡淡道。

    郑毅愕然，原来鹰竟是想让他站在巨滑无比的石头上扎马步，不仅如此，那瀑布中的急流也都浇灌在礁石之上。

    这要是站上去难度可想而知，不仅要分心去掌握平衡，还要经受的住瀑布的巨大冲击。

    郑毅嗯了一声，毫不迟疑的走向那两块礁石，结果不出所料，他刚踏上去，便站立不稳，被瀑布的冲击所击倒。

    随后郑毅又试了无数次，毫无疑问，他一次次摔倒，导致身上青一块紫一块，疼痛难忍。

    “不行，我不能放弃！”郑毅一次次告诉自己。

    …………

    夜晚来临，虽然是在幻化出来的世界，但这里的世界和真实世界没有丝毫区别。

    经过了无数次的跌倒，无数次的爬起，终于在黑夜来临之际，郑毅勉强的站了上去，动作虽然不是那么标准，但和白天相比也算是质的飞跃了。

    河水无情的拍打在他的身躯，仿佛将他的身躯也打弯了，不过，郑毅的意志是不会屈服的，一次次失败，一次次站起，他的心静也在发生着变化。