“呃”沈逸的头又开始痛了起来，沈逸双手捂着头，有点难以忍受。过了好一会儿，沈逸才无力的垂下双手。只是这短时间的剧痛，沈逸的额头就已经开始沁汗了。
不过，沈逸也搞明白了一些事。之前，他做的并不是梦，而是真实的，那是邪魔至尊灌输到他脑中的记忆。还有，邪魔至尊之所以救他是希望他能够帮邪魔至尊完成执念。除此之外，还有好多信息，沈逸需要时间来好好消化一下。
但是，目前最主要的却是适应邪魔死地的环境，之前之所以不受这里的邪气和血气侵蚀，是因为邪魔至尊将他隔离了。而邪魔至尊消散后，隔离邪气和血气的灵力屏障已经开始渐渐变弱，而且他已经昏迷了好几天，这个屏障也许很快就会消失。
沈逸盘坐而起，双手放在膝盖上，开始运转体内的灵力。本已经是冲脉境四极二脉的修为，现在已经降低到堪堪蕴灵境。
而通过邪魔至尊给他的信息了解到，邪魔至尊要他从头再来，重新修炼。这倒是不难，难的是要沈逸的身体被这邪气和血气侵蚀后再修炼。而修炼的本质就是通过炼体，强化体质，再通过吸收灵气，洗涤、去除身体里的污秽和杂质。他这个却是先将一些污秽、杂质引入体内，再进行修炼，这所提高的修炼难度可不是一点点。
可如今，沈逸已经没有别的办法了，他有了一点希望，他要报仇，他要质问，他要弄清楚，为什么！其次，邪魔至尊的希望，他想要帮他完成，受人一场恩惠，总要报答的，这是沈逸的为人宗旨。
抛开这些杂念，沈逸要开始修炼了。在他昏迷之前，邪魔至尊灌输到他体内的还有大量的灵力，这些灵力改变了他的体质，可以使他不会因为这些邪气和血气走火入魔，爆体而亡。但是，该承受的痛苦却是没办法减弱多少。
此刻，灵力屏障已经消失殆尽，浓厚的邪气和血气开始涌了进来，沈逸毫不阻挡的任它们侵入自己的身体。可是它们刚一接触沈逸的皮肤，一阵剧痛便钻心而来，仿佛要直击他的灵魂。
突如其来的剧痛，沈逸咬牙挺住了，可这还完全没有结束。这些邪气和血气开始侵入他的经脉，紧接着是五脏六腑，最后是骨髓。并没有多久，它们便侵蚀了沈逸的全身。
“呃啊”沈逸痛苦的呻吟着，遍布全身的剧烈疼痛，使得沈逸不得不哼出声来，他的全身一直都在颤抖着，因为上下颚的咬合过度，沈逸的额头青筋暴起，汗水早已流了下来。
就这样，沈逸一直坚持着，他不知道过了多久，直至他的全身都被汗水浸透了，他还在坚持着，而十指早已因为剧痛，抠入了血肉中。如果换做是以前的他，也许几分钟他都不见得坚持得住，但是现在，他有一个执念，那就是报仇，任谁被人视为蝼蚁，都会心有不甘，任谁被心爱的人背叛，都会心有不甘。
“不朽殿堂！凌云天！总有一天，我沈逸会回来的！”沈逸仰天大吼，吼声穿破云霄，然后，沈逸便直挺挺的倒下了。
沈逸醒来的时候，不知道自己又昏迷了多久，但是让他欣喜的是，他似乎可以勉强可以承受住那种剧痛了。虽然是这样，但是活动肢体所带来的疼痛还是很强的。不过，这些已经不是问题了，最难得都已经熬了过去，适应这些对他来说，也只是时间问题。
经过沈逸这样咬牙坚持的适应，七天后，沈逸已经可以运动自如了，即使还有轻微的疼痛，也完全妨碍不了沈逸。
炼体境是修炼的第一个境界，它需要锤炼肉、血、骨，提升自己的体质，为接下来的境界做基础和准备。
而炼体境又可分为炼肉、炼血和炼骨这三个阶段，而每一个阶段都是要经过千锤百炼方能炼成的。
第一阶段炼肉，就是要锤炼自己的皮肉。沈逸选定了一块巨石，以他作为桩，进行捶打。
嘭！沈逸一拳打在巨石上。
“咝！”沈逸这一拳的力度并不是很大，但是却让沈逸直吸冷气，沈逸没想到受到击打后的皮肉所产生的痛感竟是正常状态下的几倍多。猝不及防的他疼的直吸冷气，要不是有了之前的折磨，估计沈逸已经喊出了声。
“这邪气和血气难道是痛感增幅药剂吗？只是通常力度打出的一拳就能这么疼，那接下来的炼血和炼骨岂不是会要了我的命。”沈逸稍有些不爽，之前忍受的剧痛就已经是能够要人性命的了。接下来修炼的疼痛又是那么的难以忍受，这简直就是地狱般的修炼。
可是沈逸没办法，他只能硬着头皮继续修炼。不过沈逸猜想，基础修炼的时候就这么的阻碍重重，那修炼成功后，力量和体质也一定会比一般人强很多。
秉着这样的猜想和希冀，沈逸一拳一拳的打出，没打几下，沈逸的额头和两颊便有细密的汗珠沁出。沈逸咬牙坚持着，毫不在意已经流血的拳头。
半个时辰后，沈逸躺在地上大口的喘息着，无力的双臂摊在身旁，手上的伤已经开始结痂了。
“不行，不能休息，我还可以的！”沈逸踉踉跄跄的站了起来，深吸了一口气，稳定了一下气息，随后又是重复着之前的动作，一拳一拳的打出，打在已经已经被鲜血浸染的巨石上。
沈逸凭借着这股韧劲，不断地锤炼着自己的皮肉，拳打、肘击、脚踢、膝撞等方式锤炼自己身体各个部位的皮肉。经过一个月的不停锤炼，沈逸很快就能够不受捶打产生的剧痛的影响，炼肉阶段也就基本修成了。
炼肉阶段完成了，沈逸并没有休息，而是直接开始炼血的阶段。所谓炼血可不是通过蛮力就可以练就的，要通过不停的捶打自身的穴位，使自身的血液沸腾，加快流动速度，使血液加快衰老，同时衍生出新鲜的血液，这样快速的换血，使血液慢慢的得到质的提升。
沈逸脱掉上衣，赤膊着上身，然后双手握拳，开始捶打自身的穴位，没过多久，沈逸的全身变得潮红，面色也因为血液的沸腾涨的通红，显得很难受。
“差不多是时候了。”捶打了一刻钟后，沈逸利用早已准备好的尖锐石头划破了左腕的动脉，沸腾的血液瞬间喷薄而出，沈逸潮红的身体一下子又变得正常了，紧接着又变得苍白。而这个期间，沈逸的右手依旧没有停止的捶打着穴位。
没过多久，沈逸又赶紧用灵力封住了还在喷薄血液的伤口。然而，沈逸还是没有停下来，又接着双手捶打自身的穴位。捶打了半个时辰后，沈逸的面色又开始红润起来，紧接着便是又变得潮红。
然后又是放血，捶打，封住伤口，继续捶打。这样循环反复，不断地锤炼体内的血液。就这样，即便被邪气和血气侵染的血液还是得到了质的飞跃。虽然这个过程看着相较炼肉简单很多，但是，其中的痛感，只有沈逸知道，那是丝毫不比之前的阶段弱。只是沈逸已经经过了那么多的的痛楚折磨，多少还是有一些抗压能力的。
这个阶段，沈逸只用了半个月的时间便完成了，现在沈逸的血是完全不会再怕邪气和血气的侵蚀的。只不过，这个阶段过后，沈逸稍微休息了几天，接连不停不休的修炼，沈逸也感觉到了有些吃不消了。
经过几天的修整过后，沈逸又开始了最后一阶段的修炼，炼骨。
炼骨是需要对骨进行强烈的捶打，捶打的强烈程度是血肉都完全模糊，甚至露出森森白骨。这一阶段，间接地也再一次锤炼了血肉。这也是为什么沈逸要休息几天的另一个原因。
嘭！嘭！嘭之后，沈逸击打巨石的声音从没间断过，而且一声比一声沉闷。经过半个月的锤炼，沈逸的双臂骨骼已经强硬无比，堪比金刚岩。而他的血肉强度也更上一层楼。
又过了半个月的时间，沈逸将全身的骨骼都锤炼了一遍，至此，炼骨的阶段也就完成了。整个炼体境已经大成，接下来是需要通过天地灵气来洗涤、去除身体里的邪气和血气。而沈逸也是时候离开了。
邪魔至尊给他的信息告诉他，完成炼体境之后就可以离开邪魔死地了，邪魔死地内的灵气几近于无，下一个境界，沈逸需要离开邪魔死地才能修炼。沈逸也确实想要离开了，在邪魔死地修炼的这将近三个月的时间了，沈逸只是靠着丹田仅存的灵气来补充身体每天修炼的所需，如今，他的丹田内基本上已经没有灵气了，无论如何，他也是要离开的。
沈逸整理了一下已经很破烂的衣服，然后径直的跪了下去。
“至尊，你放心吧，我一定会完成你的心愿的，我沈逸说到做到。”沈逸很认真的说道。随后，沈逸向天边磕了三个头，然后便起身头也不回的离开了。
