这桶米饭的用料可不是世俗中的普通大米，而是元米，是流云宗专门用来饲养妖宠的东西，其内蕴含大量天地元气，但偏偏极难消化吸收，普通人吃上一口分分钟便会肠胃不堪重负而亡，就算是修为强横的修者哪怕食用一口，也得十天半个月腹痛如绞，也只有肉身强横的妖兽才能食用，如今却用满满一桶来当作特别安慰奖，无疑是种残酷的惩罚。
“长痛不如短痛，反正必须得吃完，那就一口气吃完！”
这元米虽说吃起来口感和普通大米相似，但却散发着腥馊味道，令人难以下咽，陈沧海若是吃得太香，自然容易引人怀疑，因此他才有此一说。
陈沧海大嚼大咽，如同在吃饕餮盛宴，高台下顿时爆发出阵阵议论声。
“这小子有病吧？吃元米还能吃得这么香？”
“嘿嘿，装比你都不懂吗？别看他现在吃得香，等会吞到肚子里无法消化吸收，有他好受的。”
“就是，以前那些获得此奖的弟子，十有都腹痛而死了，何况是这小子。”
“说起来，这陈沧海都吃了三十多桶元米了，每次都是哀嚎上十天半个月，就是死不了，真是一个奇迹！”
“宗内的前辈说了，这小子有一个牛胃，不服不行。”
元米对于妖兽来说是大补之物，对于人类那就是穿肠毒药，曾有人不信邪，非要贪图元米中的天地元气而食之，结果活活疼死之人大有人在，陈沧海吃了三十多桶都没挂，自然引起了宗内大能的注意，当他们发现陈沧海只是没疼死，却无法吸收米内元气后，也就不以为意了，或许这小子的肠胃比较好吧。
陈沧海听着台下的议论，嗤之以鼻，自己吃了三十多桶元米还能不死，靠得可不是肠胃，而是……
想到这，陈沧海悄悄摸了摸胸口，在他丹田中，赫然有着一张婴儿巴掌大小的四四方方金色晶体，散发着一抹晶莹。
陈沧海吃入腹中的元米，根本不用消化，便自行分化出滚滚元气，一股脑的被金色晶体吞噬一空，只剩下无用的杂质。
三年来，陈沧海所吃下的元米，全都是被这金色晶体吞噬吸收，根本不用他动手，只负责吃到肚子里就行。至于每次食用元米后的痛苦哀嚎，自然是为了掩人耳目做出的幌子了。
三年前，陈沧海在外做宗门任务时，被一从天而降的火球砸中，本以为必死无疑，却奇迹般的活了下来，之后体内便多出了这么个东西。
也就是从那时起，陈沧海的修为便再无寸进，辛辛苦苦修炼来的元气，全部被金晶贪婪吞噬，这种情况让陈沧海苦恼万分，却没有丁点办法。
直到金晶入体九日，彻底与血肉融为一体不分彼此之后，陈沧海与此物建立了一丝冥冥之中的某种奇妙联系，这让陈沧海心里好受了不少，他感觉得到，这金晶并不是一个无底洞，只要吞噬了足量的天地元气，自然就会停止，自己也因此将会得到天大的造化。
至于这个量，究竟有多大，陈沧海心里也没底，他能做的唯有勤修不坠，尽最大努力的汲取天地元气给它，这一过程，转眼间持续了整整三年。
陈沧海心里有种奇妙且无比清晰的感觉，就在今日，就在此时，这金晶将会被自己喂饱，三年的蛰伏，三年的屈辱，三年的隐忍，将在今时今日结束。
饶是陈沧海的心性在这三年中被磨砺的沉稳大气波澜无惊，此时也不免激动不已，握住桶边的双手忍不住微微抖动，吞食元米的速度，有增无减，使得台下的议论嘲讽之声，更盛先前。
陈沧海无视诸多非议，短短三两分钟，便将满满一桶元米吃了个精光，其速之快，就是那些强大的先天境妖兽都拍马不及。
整个演武场上的弟子都忍不住张大嘴巴，用看待非人的目光盯着陈沧海，就连那李刚也是不由得呆愣住了。
“我告非！真不愧是本宗第一大饭桶啊！”
不知是谁发出了一声惊叹，将众人从良久的震撼中拉回神来，诺大的演武场顿时被浪潮般的嗤笑淹没。
“成了！”
陈沧海双目大亮，嘴角不自觉的露出一个弧度。丹田中的金晶在吞噬掉最后一粒元米中的元气之后，向陈沧海传递了满足的信号，并发出阵阵嗡鸣，如晨钟暮鼓一般，令陈沧海精气神为之一振。
紧接着，金晶中飞出一个又一个金灿灿篆体，金钩银划之间，蕴含无上神韵，意境斐然，众多篆体绕那金晶徐徐转动之间，分解化为一笔一划，如锋利无匹的利剑，在陈沧海的血肉百骸中肆意穿行，仅仅一瞬间，浑身血肉骨骸便被分割成无数肉眼难见的细微颗粒，挫骨扬灰，不过如此。
“啊！痛……！”
陈沧海只来及发出一声惨叫，便无力瘫倒在地，但头脑却分外清醒，并没有因剧痛而昏死过去。
“哈哈，装比一时爽，马上乱葬岗，这小子敢吃这么快，疼死活该。”
“就是，这饭桶吃相这么吓人，还以为有两把刷子呢，不过如此。”
“饭桶的世界，我们不懂啊。”
“……”
陈沧海的痛呼，使得演武场再次爆发出冷嘲热讽。
咔嚓！
哗哗哗！
天空中突然降下一道惊雷，一朵巨大厚重的乌云骤然汇聚在演武场上空，无数黄豆般的硕大雨滴倾盆落下。
雨势之大，仿佛那天穹破了大洞一般，能见度不足一米，眨眼间便把演武场上的众人淋成了落汤鸡，连眼睛都没法睁开。
与此同时，陈沧海体内那些篆体笔划竟一改利剑般凌厉气息，变得温润无匹，如同玉液琼浆般滋润着陈沧海的血肉骨骼，令他浑身舒泰万分，前一秒的挫骨扬灰般的身体，瞬间完好如初，浑身毛孔中分泌出一层粘稠的污垢，眨眼被大雨冲得干干净净。
至此，那些篆体笔划似乎大功告成，纷纷汇聚起来，重组成一颗颗金色篆体大字，一番自行排列之后，诸多金篆组成了一篇玄奥无双的经文，深深烙印在陈沧海的脑海之中。
陈沧海肉身的前后变化，若是被宗内大能得知了，一定会引起地震般的轰动。
因为这种情况，乃是后天境修者进阶先天境才能出现的破而后立，如今却出现在仅有后天三重境界的陈沧海身上，怎么想都匪夷所思。
而且，陈沧海破而后立的破，到了挫骨扬灰的地步，乃是破到了极限，破到了完美，古往今来，敢且能将破而后立做到这种地步的修者，万中无一，而凡是做到这一步之人，肉身的能力无一不是得到极大的提升，尤其是力气，狂飙百倍不在话下。
此刻的陈沧海浑身燥热难耐，感觉有着无穷的气力亟待发泄，压根没注意到自己肉身的变化，甚至那烙印在脑海中的玄奥经文都暂时被他忽略了。
“就拿你当靶子。”
通元测力仪散发着微弱的荧光，令陈沧海双目一亮，双拳微握，铮铮作响，磅礴雨幕之中，略显单薄的少年，似缓实急的徐徐轰出一拳。
蓬！
嗡嗡嗡嗡嗡！
通元测力仪爆发出五道金圈，巨力直达五千斤！
“根本不是极限！”
这一拳，陈沧海未尽全力，乃是牛刀小试。
后天三重，随意一拳，巨力破五千斤之巨，说出去，只怕没人会信，幸亏演武场上的众人都被那大雨淋得双眼难睁，否则见到此等震撼的一幕，天知道会引起多么巨大的轰动。
“接下来，就试试我的极限。”
陈沧海双眸一凝，气沉丹田，紧攥拳头，直捣黄龙般的一拳轰在通元测力仪上。
哐当！
通元测力仪一阵剧烈摇晃，差点歪倒。
嗡！
尖锐的轰鸣骤响，一道道金圈，争先恐后的浮现。
一道！
两道！
……
九道！
……
十道！
十五道！
万斤巨力乃是后天境九重修者的气力极限，偶尔有那么一个突破万斤极限的家伙，那也是有着天生神力的优势才能做到，且不会超过太多。
如陈沧海这般区区后天三重的境界，就使得通元测力仪爆发十五道金圈，巨力直达一万五千斤的存在，绝对是流云宗开宗立派千年以来的第一人，乃是前无古人，只怕也是后无来者。
“一万五千斤！怎么可能？”
陈沧海一开始就确信自己的气力有了极大增长，但这个成绩还是大大超出了他的预期，连他自己都被吓到了，一时难以置信。
“那冷善良凭借后天八重的修为，轰出九千斤巨力，就敢自称鬼才，而我，不过后天三重，巨力便达到了一万五千斤，若是进阶到后天八重，气力之大，绝对无法想象，所谓鬼才，不过是鼠目寸光。”
短暂的震惊之后，陈沧海欣然接受这个事实，三年忍辱负重，终于是守得云开见日月，那神秘金晶果然没让自己失望。
吃的苦中苦，方为人上人！
这一刻，陈沧海感觉，三年的屈辱，三年的低潮，三年的隐忍，都是值得的。
我陈沧海的崛起之路，就从这一拳…
开始！
