随后这些新又进行了两轮尖叫机的训练，虽然每一次训练的时候，依旧会从尖叫机传来这些人的惨叫声。
但随着训练次数的增加，不知道是他们适应了尖叫球打在身上的痛感，还是被杨虎训斥了的原因，他们的惨叫声是少了很多。
不过也不用指望他们训练了三次后就能够突飞猛进，毕竟对正常人来说，都是需要一个适应过程的。
而被李兴龙制定不能和这些人一起参加训练的陆风就显得相对有些无所事事了，在得到李兴龙的同意后，自己一个人到操场上跑起了步，而且还是带着二十公斤负重在跑。
其他人在尖叫机训练场训练了多长时间，他就一个人跑了过久。
在六点的时候，陆风汗淋淋的回到了尖叫机训练场。而这个时候，这些人也完成了他们第一天的训练任务。
杨虎对他们今天的训练进行了一下总结后，就让他们去食堂吃饭去了。
离开的时候李兴龙将陆风留了下来，教会他怎么使用尖叫机之后，两个人就一起来到了食堂。
陆风的饭量依旧是大得惊人，不过其他新兵们倒是完全习惯了，负责打饭的人也是见怪不怪。毕竟李兴龙特别吩咐过，陆风想吃多少都行，超出预算的部分从他的工资里面扣。
吃完饭之后，新兵们在宿舍里好好的休息了一下。
除了陆风之外，每个人都感觉身上哪里都是疼的，清一色的都在抱怨今天的训练项目。
和陆风一组的凌然发现陆风没有参加后续的训练，还特意询问了一声。
陆风没有将李兴龙给自己开小灶的事情说出去，就告诉他自己错了事，被李兴龙处罚跑圈去了。
凌然当然不相信，不过陆风就没有松口的意思。
当他们完成了晚上的拉练，熄灯睡觉之后，陆风就偷偷摸摸的一个人离开了宿舍。
离开宿舍楼的时候，陆风还看到了正在抽烟吹牛的李兴龙、杨虎两人。
李兴龙和杨虎也没多说什么，说了声让注意安全之后就让他离开了。
说实话，一个半月的高强度体能训练下来，陆风发现这些训练对自己各方面的提升慢慢变少了很多。虽然前面一个月的训练中在身上增加了负重，但他很快就习惯了这样的训练量。
所以这样的训练对他来说已经没有什么太大的用处了，也就是遇到了小说里所谓的瓶颈。
陆风觉得，想要让自己身体各方面能力继续得到提升的话，除了通过获得大量的能量，也就是灵力来提升自己的等级，从而提高自己的各项数据之外，就没有其他的办法了。
但他现在身在护卫军驻地，跟食堂要求提供自己生肉什么的绝对会被当成怪胎来对待。
可自己又不能离开护卫军半步，这让他稍微感到有些头痛。
而杨虎让他们进行的格斗训练，算是这些训练中，唯一能让陆风提起兴趣的了。
之前一个月，他通过不断的磨炼，在杨虎的击打训练中，算是完全掌控了自己的身体，能够自由的运用所拥有的力量了。
今天突然的尖叫机训练，可以说是入伍以来最让他感兴趣的一项训练。
陆风之所以会对这个训练感兴趣，其实和现在地球上人类的侧重点完全脱不开关系，就是没有理由提高个人的武力。
而尖叫机的训练，就完全是在针对这方面训练进行设计的。
陆风来到这个世界后，还没有与任何人进行过武力方面的对抗。最多也就是拿着木棒捕杀了一些低级灵兽，这种活动任何技巧都不需要，但他可不觉得这个世界就只有这么简单。
自他看到了杨虎的灵兽钢牙之后，他就知道了外面还存在着很多比自己等级要高得多的灵兽。
一旦自己成为了驭兽师，自己肯定是要和这些高级灵**手的，那么必要的格斗技巧就显得很重要了。
一直来，陆风觉得格斗这种东西是不需要太多技巧的。毕竟只要你的反应比别人快、身体比别人强大、速度也比别人快，别人就绝对不会是你的对手。
而尖叫机，刚好就是一个能很好磨炼反应能力的机器。
陆风觉得，好好利用尖叫机来磨炼自己的反应速度，在以后的生活中肯定能给自己提供很宝贵的经验，所以他才会这么急着到训练场来。
……
训练场距离他们的宿舍楼并不是很远，走几分钟路就到了。
用李兴龙给自己的门禁卡将门打开之后，陆风就来到了其中一台尖叫机前。将李兴龙给自己的门禁卡放到操作台上，随后按照自己的记忆打开了面前这台尖叫机。
随后就传出了引擎转动的声音，陆风惊喜的看着面前已经亮起来的操作面板。
陆风并没有急着设定机器的参数，而是随意的点开了面板上的一些他不知道的按钮，想要看看这个机器里有没有藏着其他有用的功能。
“没想到功能还那么多，还能模拟进行武术方面的训练……”
随意的翻看了几分钟后，面前的操控面板停在了训练模式的选择页面上，陆风立即觉得设计出这个机器的人还是很厉害的。因为这种机器在他穿越过来的那个年代，都还只是概念一样的存在。
虽然那是已经有了vr技术，但陆风觉得这种设备才应该是发展的主方向。
毕竟，肌肉记忆有的时候会比大脑的反应更快。
“这几天先进行常规训练吧，等我差不多适应了这个训练之后，再问问教官他们武术方面的训练具体是怎么玩的……”
翻看了一会，陆风最后将训练模式拉到了最前面，选择了他们今天中午进行的那种训练。陆风当然不会自大到将训练的难度往高了调，他还是一个比较务实的人的。
将各项参数都跳到了1级之后，就将放在外面的训练装置穿在了身上，点击确认开始之后，陆风就走进了尖叫机中，开始了热身。
陆风设定的是点击开始后的五分钟才开始真正的训练，而他这五分钟是用来热身用的。
学过一点格斗术的他很清楚，在进行高强度训练之前，必须好好的热一下身，不然很容易造成身体的损伤。
他来到这个世界之后，还没受过伤，所以不知道这个世界的医疗水平怎么样。
但是能制造出尖叫机这种略带科幻的机器，想来现在的医疗水平应该也不会差到哪里去。
但能不受伤就没必要给身体造成负担，所以陆风觉得好好热一下身还是很有必要的，而且这样也能以更好的状态来进行训练。
在训练开始的倒计时响起后，陆风也是将自己的身体完全活动开来了。
随后陆风立即将自己的注意力集中了起来，做好了随时躲避尖叫球的准备
