天还没有亮，十万里大荒之中一片昏暗，但这并不影响人类外出，搜寻猎物。
夏腾部落正是生存在十万里大荒之中的部落之一，这里生活简朴，工具落后，民风彪悍，部落中的人起来后的第一件事儿，想的都是今天的食物够不够吃。
这里农耕稀疏，部落赖以生存的食物，大都是去大荒之中猎杀野兽，以兽肉为食，否则就要吃些野菜树皮磨成的粗粮，勉强充饥。
当然，人类在猎杀野兽的同时，野兽也在想着吞食人类，所以部落中的人，既恨这大荒，可又离不开大荒。
弱者为食，强者生存，这就是大荒之中的生存法则。
君无道正是这夏腾部落的一员，从小就在这部落之中生活，由族长照顾着长大。
君无道随族长的姓氏，连名字都是族长取的，但他知道自己并不是族长的亲孙子，而是由族长收养的，他问过自己父母的去处，族长告诉他，父母在外出狩猎的时候，被野兽咬死了。
对这样的说辞，君无道没有丝毫怀疑，因为狩猎队每天都需要进山猎杀野兽，回来的时候几乎各个带伤，如果运气不好的话，就会有人被抬着回来，永远地进入部落的祠堂之中，他们都是部落的英雄。
君无道早早地起床，光着膀子在井水中打了一桶清水，从头上浇下来，水中的凉意，瞬间将脑中的昏睡赶走。
君无道来到练武场上，练起了龟蛇拳，这套拳法是族长传授下来的，部落中的人都在修炼，族长说，这是这世界上最好的炼体法门。
龟蛇拳一共四式，对应炼体境界的四个层次，炼皮、炼筋、炼骨、炼血，以君无道目前的体魄，第二式龟蛇拳已经是他的极限所在，第三式和第四式他还无法修炼。
龟蛇拳第一式，龟蛇蛰伏，君无道四执着地，双膝微曲，乍一看上去，就像只趴在那里的大乌龟，随时准备着给靠近的敌人致命一击。
转眼间半个时辰过去了，君无道蛰伏在地上一动不动，但身上已经热气腾腾，全身好像在沸水中煮过一样。
君无道起身，继而修炼龟蛇拳第二式，龟蛇翻身。
君无道先是双腿弯曲，蛰伏在地，而后突然人立而起，向后仰倒在地，就像个突然翻身的大乌龟，随着这一式龟蛇翻身，君无道体内的十二条劲筋连续发出‘啪啪啪’九声脆响。
修炼完龟蛇拳第二式后，君无道再没有力气继续修炼，但他依然强打起精神，让自己盘膝坐在地上。
片刻之后，万道霞光照耀在身上，君无道呼吸着清晨之中的第一缕霞光，感觉整个世界都变得有些不一样。
在族长传下龟蛇拳的时候，就告诉他们，修炼最好的时光就是天未亮的时候，因为你能迎接到清晨的第一缕霞光，这一缕霞光带有一丝纯阳之气，能在潜移默化中强健武者的体魄，使之逐渐趋向圆满。
刚开始大家还都能坚持，可是一个月之后，大家并没有感觉到任何变化，所以都陆陆续续地放弃了这种痛苦的修炼方式，君无道是唯一一个坚持下来的。
随着太阳的升起，家家户户都升起了炊烟，狩猎小队也要出发，去大荒之中猎杀野兽了。
“无道，又这么早就起来修炼了。”狩猎小队的队长方大虎笑着打着招呼。
“是啊，虎叔，今天轮到你们进山了呀。”君无道连忙起身应道，狩猎小队就是部落的守护神，每一个成员都是部落的英雄，值得所有人尊敬。
“哈哈，好好修炼，以后狩猎小队就靠你们了。”
“虎叔，进山之后千万小心，注意安全。”
这样的问答几乎是君无道每天都要经历的，但同时也是他最害怕的，狩猎小队每次进山猎杀野兽，都是要经历搏斗与厮杀的，流血和牺牲在所难免。
目送狩猎小队离去，君无道回到族长家里，这时候族长已经将早饭煮好了，兽肉汤里配着点野菜，这几乎是他的一日三餐，在这里能吃饱就是一件很幸福的事情，轮不到你来挑三拣四。
“无道，现在修炼到什么境界了？”族长笑眯眯地问道。
“龟蛇拳第二式，第三式还在摸索中。”君无道边吃边说道。
族长的笑容为之一凝，心中暗暗寻思，一段时间没关注这小子修炼，没想到竟然达到这个地步，部落的其他小子现在还都在修炼第一式吧。
族长不知道的是，君无道不禁修炼到龟蛇拳第二式，还将炼筋修炼到小圆满境界，十二条经筋发出九声脆响，如果他知道，可能就要将君无道当成奇才了。
炼体境界分为四层，炼皮、炼筋、炼骨、炼血，炼皮境达到铜皮方为圆满，炼筋则要筋如弓弦，铮铮作响，炼骨需铁骨为上，炼血境则要紫血满腔。
当然并不是说必须都修炼到圆满才能冲击下一境界天脉境，那太难了，千万人中也难有一个真正做到炼体圆满，比如族长就是部落之中唯一个天脉境强者，刚刚打通第二条天脉，但他就未能炼体圆满。
冲击天脉境的条件是感悟到天地之气，引气入体，打通体内的第一条天脉，只有达到天脉境，才能称得上是一名炼气士。
就在族长沉思的时候，君无道已经将眼前的一大碗肉汤吃完，他实在是太饿了，每天修炼龟蛇拳，耗去了太多的能量。
族长知道现在正是他们锻炼体魄的时候，连忙又给他乘上一大碗兽肉汤。
“族长爷爷，我吃饱了，你赶紧吃吧。”君无道连忙推辞。
“小家伙，爷爷这里还有好多了，你能吃多少就吃多少，吃完了好好修炼，以后部落的食物，就要靠你们这一辈来维持了。”族长乐得哈哈大笑。
君无道看着碗里的兽肉，暗暗咬牙发誓，以后我一定要让部落有吃不完的肉，让叔叔婶婶们再也不用为食物发愁。
