我是作者乔其紗, 这是防盗章, 正文首发晋|江|文|学|城, （一定要加这个竖）， 29晚上10：00的时候替换, （但是最近都拖到了12点哎……）请大家支持正版……之类的的文字。
大家好，我是乔其紗。以上是我朋友教我的防盗方法, 如果你们看见了， 别笑, 盗文很可怕。爱你们。么么哒。明天晚上十点替换。
我也不知道该放什么。我觉得不可理喻嘛。我觉得盗文这种东西吧就是很奇怪。对吧。
炸牛奶编辑
炸牛奶是一道色香味俱全的汉族名点, 又称炸鲜奶，属于粤菜系。为岭南风味压桌甜菜。炸牛奶以鲜奶和糯米为主要原料做成的一道美食, 属于甜点。此甜品充分保持了新鲜牛奶的营养成分。本品温油炸后，外皮脆而不硬，内心鲜嫩可口, 具有鲜奶的味道。味道鲜美, 并以其口感舒适、形态可爱的特点深受老人和儿童的喜爱。
所需食材编辑
方法一
炸牛奶
炸牛奶(8张)
主料：鲜奶375毫升
辅料：粟粉40g，蛋白2个
调料：油1汤匙，盐少许, 砂糖1/2茶匙, 水1/2杯
方法二
主料：鲜奶500毫升
辅料：淀粉(玉米)100克，小麦面粉500克
调料：味精5克，盐10克，白砂糖50克，发酵粉20克，植物油200
制作方法编辑
方法一
将粟粉及鲜奶拌匀加油及盐和糖作调味，慢火煮成糊状，须不停搅拌，待沸腾。
2熄火，分3次快手搅入蛋白拌匀，倒入已涂油的方形糕盘内，待冷却，置冰箱冷冻室冻1-2小时。
3将脆浆料拌匀，静待片刻。
4倒出鲜奶糕，切件，沾上脆浆置八成熟油内炸至香脆及金黄沥干油分，沾上砂糖热食。
方法二
1 牛奶糕的制备：把牛奶、白糖、淀粉混合搅拌均匀，然后倒入锅内；
2 煮沸后转为文火，慢慢翻动，使其凝固；
3 呈糊状时铲起放在盘内摊平；
4 冷却后置于冰箱内，使其冷却变硬；
5 需要时取出切块或排骨状；
6 脆浆的制备：将面粉、植物油、水、精盐、发酵粉、味精放在盆内拌匀，调成糊状备用；
7 把植物油倒入锅中，烧热至六成热；
8 将排骨状的奶糕沾上脆浆，逐渐放入油锅，炸至金黄色捞起上碟。
食用须知编辑
1牛奶中富含维生素a，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；
2牛奶中含有大量的b2，可以促进皮肤的新陈代谢；
3牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕；
4牛奶能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽。
蒸肉饼 编辑
蒸肉饼是以猪肉馅、泡发香菇、干虾米、姜、葱、枸杞为主材料的一种食物。
中文名蒸肉饼 英文名 steamed meat cake 主要食材猪肉馅，姜蓉，食盐，鸡精，味精分 类家常菜 口 味咸适宜人群老少皆宜
目录
1 所需食材
2 制作方法
做法一
做法二
3 食用须知
所需食材编辑
前腿肉500g、姜蓉20g、草果粉06g、胡椒粉1g、花生粉10g、火腿汁10g、生抽15、水淀粉5g、味精05g、鸡精1g、食盐45g、黄酒3g、杏鲍菇50g
制作方法编辑
做法一
一、原料处理：
1、猪前腿肉末备用。
2、杏鲍菇洗净切为细丁备用。
二、制作流程：
1、将肉末放入容器中，先将黄酒、姜水在搅拌中徐徐放入按顺时针搅拌至均匀上劲；
2、将草果粉、胡椒粉、花生粉、食盐、鸡精和味精均匀洒在肉末上，拌匀；
3、倒入生抽、火腿汁，搅拌均匀；
4、慢慢倒入水淀粉，拌匀；
5、加入橄榄油，拌匀后放入杏鲍菇丁再拌匀，腌制30分钟；
6、先将腌制好的肉末翻匀，按120克一份称入不锈钢小盘（或其他容器如小碗）中，压实、抹成中间略低、周边略高的碗型；
7、全部做完后每盘（碗）加入20毫升水，蒸锅水开后放入蒸锅蒸制15分钟即可；
做法二
主料：猪肉馅、泡发香菇、干虾米、姜、葱、枸杞
1 把香菇，虾米切碎，伴入肉馅，加姜葱
2 给伴好的肉馅调料，加入盐，味精
3 拿一个深盘，用勺子将肉馅压扁在盘上，然后加水，滴几滴鲜味酱油，撒几粒枸杞
4 上锅蒸十二分钟左右，用筷子插一下，感觉肉饼与盘能分离即代表熟了。[1]
食用须知编辑
五花肉补肾养血、滋阴润燥
虎皮尖椒酿肉编辑
虎皮尖椒酿肉是一道色香味俱全的传统名菜，属于川菜系。肉末用调料搅拌均匀，至有粘性的状态，尖椒用小刀对半切开，去除籽，将适量的肉末酿入，平底锅热油，将尖椒酿放入，两面煎熟，即可。
中文名虎皮尖椒酿肉材 料 尖椒、肉末、葱花难 度 简单味 道鲜香
目录
1 菜品特色
2 营养价值
3 原料
主料
辅料
4 菜品特色
5 营养价值
6 做法
菜品特色编辑
烹饪简单
营养价值编辑
营养丰富
原料编辑
主料
尖椒、肉末、葱花
辅料
盐、生抽、鸡精、糖
菜品特色编辑
烹饪简单
营养价值编辑
营养丰富
做法编辑
1肉末用调料搅拌均匀，至有粘性的状态
2尖椒用小刀对半切开，去除籽，将适量的肉末酿入
3平底锅热油，将尖椒酿放入，两面煎熟，即可~做法很容易哦~味道也不错呢，快来试试吧~
红烧铁狮子头编辑
狮子头是江苏省扬州等地特色传统名菜，属于淮扬菜。传说狮子头做法始于隋朝，具有色泽雪白，肉质鲜嫩、清香味醇，四季皆宜等特点。
所谓“狮子头”，用扬州话说是大劗肉，普通话就是大肉丸子，但肉里面还有螃蟹肉、蟹黄、猪肉，调料，下面再垫上青菜心，上笼焖。用扬州人的话说：“猪肉肥嫩，蟹粉鲜香，菜心酥烂，须用调羹舀食，食后清香满口，齿颊留芳，令人久久不能忘怀。”
中文名红烧铁狮子头英文名 hong shao tie shi zi tou 主要食材猪肉，茡荠，青菜，火腿，冬笋 分 类江苏菜，家常菜 口 味咸别 称大劗肉
目录
1 风味特点
2 材料
3 做法
风味特点编辑
色泽鲜亮，肉质鲜嫩、清香味醇。
材料编辑
主料：
猪肉500克（三成肥肉）辅料：
荸荠100克（或嫩藕），青菜50克，水发海米，火腿，冬笋各25克，
合并图册
合并图册(2张)
调料：
葱姜丝共25克，盐6克，味精2克，料酒20克，酱油25克，鸡蛋2个，水淀粉75克，胡椒粉1克，糖色25克，熟猪油1000克（实耗50克）
做法编辑
1、将猪肉洗净，去筋膜，剁成肉末，或者用搅拌机搅打成肉馅。
2、荸荠或鲜藕去皮，洗净，切成末备用；板油也要切成末。
3、葱洗净，去除老叶，拍扁后切长丝；姜洗净，拍碎，切片备用；准备1杯水，加入葱姜，用手揉搓出香辛味，滤出葱姜就是葱姜水了。
葱姜水是烹饪肉类常用的，腌肉，腌鱼时只要加入1-2大匙葱姜水，就有去除腥味，增加香味的作用，另外在氽烫排骨，牛腩，海鲜等肉类时，加一些葱姜水进去，不但能去除血水，还可以增加鲜味，比新鲜的葱姜更具有去腥提鲜的作用。
4、把剁好的猪肉泥、板油末放入容器中，打入鸡蛋，加入荸荠末或鲜藕末，再加入1大匙酱油、1大匙淀粉、1大匙葱姜水、少许的盐，充分搅拌均匀，搅拌上劲。
5、然后用手捏握出丸子备用，锅中倒入适量油，烧至七成热，放入肉丸子，炸至外表呈金黄色，捞出沥油。
肉丸子最怕下锅后散开，要大火速炸2分钟定型后，再马上转小火就不会炸焦了。
6、将锅中的油倒出，再放回丸子，加入适量汤或清水，大火烧开，改小火焖烧约12分钟，加入黑木耳，竹笋，白糖，胡椒粉，蚝油，酱油，黄酒，烧至汤汁快收干，最后用水淀粉勾芡盛出，盘子边上围上小油菜就行了。这个是比较短时间的做法。
高汤或清水也可以多加一些，没过肉丸，再加入调料，烧开后转小火慢炖1小时左右，炖到汤汁快要收干，然后水淀粉勾芡就可以了~ 配菜可以晚一点放入~ 多炖一会会更好吃~
竹笋要提前焯烫，以去掉苦味；小油菜可以直接放到汤汁里煮，最后放入，见熟就捞出。
做法:
1 将猪肉、荸荠、水发海米、分别切成小颗粒，火腿、冬笋分别切成长方片。
2 将肉馅放入盆内，加入荸荠、海米、鸡蛋、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉拌和均匀，捏成四个相等的大肉丸，放入七成热的油中炸至表面呈浅黄色时捞出。
3 将肉丸放入大砂锅内，加入姜葱、料酒、酱油、糖色、1000克水，烧沸后撇去汤面浮沫，改用小火炖1小时。
4 炒锅置旺火上，加入植物油，烧至五成热时放入菜心，冬笋、火腿略炒，滗入炖肉丸的汤汁烧沸，加入胡椒粉，味精，加水淀粉勾稀芡，起锅倒入盛肉丸的砂锅中即可。
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