杨凌看了看自己的手掌，“原来我的超破坏拳，就是一种硬的技巧吗？”
范小姐点了点头，她的手上又是发出了一道刺目的红光，可以看得出来，她全身的气息已经全部都集中到这拳头之上，“接下来你要做的就是只有一件事情，你们想一想要想要怎么样才能把我的拳头防御下来。”
“要想防御下来的话，躲过的话不就行了吗。”林月在一边说着。
“绝对不可以，如果实在绝对不可以躲避的情况下，该怎样防御下来了呢？”
杨凌此时陷入了沉思。
“看你的表情，我也大概猜得出来，问题的关键就在于怎样才能防御体系的高级技巧硬。”
杨凌迟疑了一阵，“那么自身已经使用硬的话，不就可以了吗？”
“你的回答算是答对了一半，只是用来进行防御的话，只要双方的能力相差不大，就能够全身而退，不过万一硬保护的部位以外的地方被击中的话，立刻就会麻烦的。”
杨凌继续说着，“你的意思是说，全身都是要使用硬这个气息技巧是吧。”
“正解，其实这是另外一项气息的高级运用技巧是一种缠和练的结合，它的名字叫做坚，用用远远超于自身的气息保护全身，这样吧杨凌，现在你来试试看。”
杨凌愉快的点点头，随后从自己的丹田处凝练出了一股气息，瞬间进入到了自己的身上，他身上已经是闪了一道金色的闪光，做一个扎马步的动作。
范小姐轻轻的走向他，“一直维持这种状态的情况下就是坚，你现在已经准备好了吗？那么我也要上了。”
范小姐在手上凝聚了一道红光，他已经把全身的气息集中到自己的拳上，所有的力道都集中到了一点，这一拳便十分的有威力。
虽然她的出手动作很慢，刚刚碰触到杨凌的手掌的时候，杨凌一下诧异起来，感觉就像是一股极其具有压迫感的力量要把自己的身体都死死地推出去。
果然如杨凌想象的一样，这拳头刚刚触碰到自己的身体的时候，一股巨大的斥力和惯性，别把自己远远的甩了出去，只听得见“啊”的一声，已经飞出去了数十米远，撞到了一旁的山岩上。
林月一下子紧张起来，“你这是在做什么，干嘛这样对杨凌？”
范小姐并没有说话，一旁的杨凌虽然怪责这范小姐，但是她不得不承认，刚才大笑的这一拳十分的有威力，要是凭空接下这一拳的话，自然会是这个样子。
杨凌郑重地从地上站起来，身体已经是产生了一阵酸痛，他的鼻子里面流出来一股殷红的血液，顺着自己的脸颊滴了下来。
杨凌摆动了自己的身体一下，很兴奋的表情，看着一旁的范小姐和林月，“现在我明白了，下一拳的话，我是不会再这样了飞出去了。”
范小姐也是略微有些心疼的看着他，“其实刚才我根本就没有用力，因为我出现的速度非常的慢，所以你就松懈了吧，你要是刚才连机器都解除的话，脸就已经被打碎了，刚才也只有硬的力量，如果这是实战的话，这样的威力，再加上拳本身的速度和破坏力的话，攻击力会瞬间是原来的数十倍。”
“好厉害，确实是非常厉害的。”杨凌一脸艳羡的看着范小姐，“接下来我也要好好的学习这一招才行，之前我的超破坏拳达不到这样的水准，今后我也要努力的研究才行。”
范小姐继续的说道，“刚开始的时候，我只会慢慢的打，但不会告诉你何时会攻击，这个需要你临场进行判断的，你就尽量用你的气息保持着坚的状态尽量抵挡吧。”
杨凌还有精神头的点点头，“我明白了。”
杨凌大喝一声，从自己的身上爆发出来一股强大的气息，他的身旁都闪了一道金光，一股脑的当天出的气息全部都释放出来，覆盖在自己的全身，又主动试穿了一件气息的铠甲一般，全身的精孔都在顺畅的流通着。
一般的范小姐和杨凌都惊讶起来，“没有想到家人的身上居然有如此强大的气量，简直是不敢想象，看来经过了大概一周的时间的集训，他身上的能力，已经和原先有着天壤之别。”
杨凌仅仅维持了一阵，身上的金光已经渐渐的变弱，脸上也冒出了一层汗水，结果身体扑通一下子半蹲了下来，脸上憋的通红，喘着大口的粗气，“没有想到身体带来的负担会如此的严重，竟然会这么累。”
范小姐叹了口气，“所以说需要你进行训练啊，要是和高手过招的话，像气息的这种坚的状态必须要维持到30分钟以上才可以，否则的话一切免谈。”
杨凌和林月都吓了一大跳，“这种状态要持续30分钟？”
“没错，你现在只可以持续两分钟而已。”
“可恶，竟然差别如此巨大。”杨凌不甘心的咒骂着。
就这样，杨凌和林月又在这样的气息修炼状态之下，进行了为期一周左右的集训，就在这短短的一星期之内，杨凌身体里面的气息发生了巨大的变化。
这连他自己都没有想到，上面是他的气息变得更加的纯厚，使用起来更加的收放自如，而另外一边则是对于气息的控制更加的灵活，而且也可以完美的掌握气息的应用技。
更重要的则是，一连几天，杨凌好像是时时刻刻都可以不断的补充自己的气息，竟然无心无意之中可以把周天之类的自然环境里的能量都吸收到自己的体内，然后潜藏在自己的淳厚内力之下。
经过了一番练习之后，你家里有使用期限的能力，也大为提升，范小姐打出去的手上聚集着硬的气息也是可以完美的防御下来。
“很好，现在可以说是已经合格了，我们的训练也就只有到达最后一个阶段了，那就是真正的实战演习。”
“最后的阶段吧？”杨凌凝重的看了看。
“假设一名选手的总体攻击力是50，也是50的话，那么在特定的情况之下，根据情况要不断的增加自己的攻击力和防御力，其他总体维持到一个100分的基数，简单来说，这种攻防类的变化就叫做流，刚开始的话慢慢练习就可以了。”
