在加深了与烙印的联系后,孙羽后面还尝试了其他的想法,一些其它的站桩动作练法,因为不同的大师有不同的要求和动作。他借着自己的感知,大胆尝试多种,把对自己有益的全都结合起来,努力形成最适合自己的最有效的站桩。
比如形意大师国术馆馆长薛颠传的桩功,有一个练法是小肚子像打太极拳一般,很慢很沉着地张出,再很慢很沉着地缩回,然后带动全身,配合上呼吸,不是意守丹田,而是让气息在丹田中来去。
据说这个练法,可以壮阳,肾虚、滴漏的毛病都能治好。另外打拳也要求这样,出拳时肚子也微微顶一下,收拳时肚子微微敛一下,好像是第三个拳头,多出了一个肚子,不局限在两只手上,三点成面,劲就容易整出来了。
初时孙羽练时不适应,由于大部分注意力沉浸在血液中去了,腹部小肚子的动作有时就乱了节奏,或者身体自发性的抖动也会影响。索性先放下之前熟悉的动作,专门试验这个。
这次很快孙羽就进入状态了,只见他的小腹丹田有规律性地张出缩回,用腹部带动全身呼吸,(平时我们所做的呼吸就是胸式呼吸,其实胸式呼吸不利于肺部的健康,这是因为在胸式呼吸时只有肺的上半部肺泡在工作,这样氧气就不能充分地被输送到身体的各个部位,时间长了,身体的各个器官就会有不同程度的缺氧状况,很多慢性疾病就因此而生。)气息变得极为悠长。
或许是孙羽五脏六腑经过淬炼,血液中也富含能量,身体比常人强很多,很快他就入门,感觉到自己的腹部发热好像多了团气息,并随着如打太极的腹部来回滚动。随着时间的过去,孙羽愕然发现,即使没有精血的爆发,他也没感觉到疲累,并且越站越精神,腹部“热气团”越来越大,仿佛全身的体温及散发的热量都集中在了这里,血液中的能量也加入了大部分进去,整个腹部一片暖洋洋的感觉,就像修习了内功一样。
这个练法,让孙羽感觉自己的腹部得到极为加强,这个常人的弱点在这种练法下不再是软肋,如果这时有人攻击腹部,这股气息会如同一个球一个盾牌一样阻挡伤害,甚至会把人弹开。站了一个多小时后孙羽停下时,这股气息还在,之后随着走动才缓缓散去,慢慢行走时全身都有种熏蒸、淋浴之感,很是神清气爽。
有了一次成功的经历,有了初步的肌肉记忆,孙羽再把这两个桩法结合时就有心得了,渐渐地融合起来,再站桩时,身体的受力部位与腹部一起收益,其乐融融。
孙羽还看到一种桩法,不过他不敢尝试。这种站桩有点类似玄幻小说的站出一条龙。它要求先正尾椎,也就是尾椎骨,脊椎骨的最下方,人的菊花往上位置。从尾椎一节一节脊椎骨顶上去,直到后脑,脊椎自然会反弓,脑袋自然会后仰,两手自然会高抬,然后下巴向前一钩,手按下,脊椎骨一节一节退下来。如此反复练习,脊椎就像一条大龙一样,把脊椎练出劲,脊椎骨就是人的龙骨,厉害可见一端。
这种桩法要求对人体骨骼极为熟悉,孙羽现在不敢站是因为自身对人体还不够熟悉,而且这种战法如果自己前面的战法没到一定程度估计融合不了,这个需要更多的精神集中在脊椎上,在目前注意力几乎都在血液中的他来说很难做到同时还要关注脊椎。
还有这个如果站错了,估计精血可能自愈不了。毕竟这个站错很可能骨节错位,人体自愈能力正不了骨,发而会让错位的骨错位愈合,就像骨质增生一样,那就坑了。不过以后孙羽肯定会练的,人体的支撑发力保护全在脊柱上,这个练好了,基础潜力无比扎实,发力也将极为刚猛。
最终孙羽试了两天才确认自己的站桩练法,贪多嚼不烂,主要是以血液感知带动身体抖动配合上腹部的运动呼吸为主。这种桩法润养身体的功效孙羽可以说一声没人能比,即使是那些国术大师。毕竟他们没自己的条件,没自己这么能清晰感知身体的变化从而进行微调。
每天下班之后,孙羽的时间全都用来站桩了。每次一站就是四五个小时,停下来进食然后继续站桩,每天站十几个小时,高强度站桩。这就是经过滋养后的自愈能力极强的身体的强大和任性,长时间站桩越站越精神越变态,,现在孙羽每天晚上的睡眠时间只要4个小时左右就足够了,而且比之前睡八九个小时还舒爽。
这一站就是站了一个星期,每天十几个小时,却相当于别人站了几十年,站桩的效果在孙羽身上体现得淋漓精致。
站桩的都七天,开始明显感觉到张功夫站上身了,孙羽只感觉站桩站得浑身好像细胞突突跳动——那种高密度高深度的颤抖,并且由突突到不突突到再突突,反复多次,这是出了功夫了,站桩时张圆的虎口还有指缝尤其突突明显。
渐渐虎口指缝里都变成腱子肉,这是突突出来的。运起劲来坚硬无比,力大无穷,可以说现在和人比赛握手能把别人的手握断,真正的如同钳子一样。同时全身的韧带也被突突得无比强韧,就像牛筋一样。
继续站下去,肌肤越感爽透,比洗热水澡还舒服,突然体内“嗖”的一声,感觉到热气、凉气打在一起,上伸下缩的,太阳穴开始鼓了起来。再往后,突然一下,孙羽感觉张不开口了,也喘不上气了,牙咬得很紧,上压下顶的,拔也拔不开,这是种自发的咬紧,本身并没有发力,就好比拿锤子敲击膝盖韧带小腿自动弹起其实腿根本没用力的那种感觉。
这个时候五脏六腑、筋骨皮肉都起了变化,体内一股雷音发了出来,犹如虎豹体内的雷音一样,并且这是自然而生的,嘴巴根本没张开。体内雷音产生的震荡在肺腑间来回波动,淬炼这五脏六腑的强度和韧度,甚至深入骨髓!
这种雷音也不是打雷的霹雳一声,而是下雨前,天空中隐隐的雷音,似有似无,却很深沉。这种雷音没法练,不是靠发声带动,是自然产生的。所谓虎豹雷音,虎豹常人无法接触到,但是家里养过猫的知道,猫跟虎豹是一样的,平时总哼着“嗯”或者“咕噜”的一股音响个不停。同时如果你抱着猫的话,抱猫的两手上都有震动感。研究表明,这种频率能强身刺激猫的骨再生。
至此一发不可收拾,每次站桩都会出现虎豹雷音,身体素质瞬间增强。每天只站桩,这站桩一站就是半个多月过去了。
原本一米七没到的身高竟然老树开花也到了一七五左右,看样子后面还会长,一百二的体重更是到了两百斤,重了七八十斤,令人发指!要知道这个身高的成年男性标准体重只有130多一点,孙羽的体型是健康的标准体型,不胖不瘦。可见他的肉体密度比常人要高很多,骨骼肌肉整体都发生了改变。
非人的强大初步体现。
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