烈风舟缓缓的降落到剑宗，玄机子领着王忧去了悬空大殿，不过并没有并没有惩罚他，只是训斥了一顿，还奖励了他十块中品灵石并告诫了一番筑基时的一些经验。
王忧离开了大殿并没有回到小院，却是上了剑宗后面的一座山谷中，那里有一条灵脉，灵气要比外面浓郁的多，筑基的希望也就大些！
“哼！还不是看我灵体特殊吗？要不是我是特殊灵体，或者筑基后灵体还是没有变化，指不定有怎样的后果等着我呢！
王忧心里冷笑着向山谷走去；他很心里很明白，修仙界比所有的世界都要现实，残酷的现实！所以有时候他可以肆无忌怠一些，如果他是普通弟子的话早被人打落尘埃了！
“站住！前方止步！”一名看护山谷大阵的筑基期修士，对着渐渐靠近的王忧厉声喝道。
“这位师叔，师侄王忧特来次筑基，这是师侄的令牌！”王忧把一面进入山谷的特制令牌递到了对方的手里。
筑基修士看了一眼令牌点头道：“嗯，不错！令牌无误，可以进入大阵。”
“那师侄谢过这位师叔！”王忧拱手一礼道。
“呵呵这次进去山谷要是筑基成功的话就不必叫师叔了”
这位修士也是明白人，谁知道进去的人能不能筑基成功，如果成功的话，客气一点，以后在宗里也多了一丝关系。
“那还请师叔打开法阵。”
“不用打开，此令牌就是进入此谷的阵牌，输入灵力即可！”话毕，把令牌递给王忧。
王忧拿过令牌输入灵力，直接想大阵走去。
“在此谷筑基只有三个月的时间，无论成功与否必须出来！预祝师侄成功……”
耳边响起了一句话语，随即眼前一花看到了一座山谷，王忧只觉得浓郁的灵力缓缓的渗入了皮肤说不出的舒畅！
“真是好地方啊！”
山谷里有许多的洞府，洞府外都布置了阵法，有的阵法开启有的阵法关闭，想必是有人筑基或者是在突破瓶颈；不可能让所有的修士天天在里面修炼，毕竟灵脉随着吸收灵气也会下降，平时只有筑基或者修炼到瓶颈以后才能进入此谷。
张子华已经进入山谷筑基，具体在那便不得而知了，王忧只能心里默默的祝福了一下。
王忧找了一个没人的洞府走了进去，随即用令牌关闭了大阵，此阵法王忧还是从玉简里看到过的，是赫赫有名的‘封天大阵’的简化版，除了金丹丹期以上的修为外，别想攻破此阵，就是金丹丹期修士没有几天的时间也休想打开此阵！
王忧盘膝做了下来，稳固了一下心神，借着此处浓郁的灵力来巩固了一下修为。
三天后！王忧缓缓的睁开眼睛，拿出了两个玉瓶，打开其中的一瓶倒出了几颗辟谷丹，一张嘴全部吞了下去。
“不知道筑基需要几天，如果要是被饿醒而影响筑基的话，那可就贻笑大方了！”心里想着，又打开另一个玉瓶，倒出颗龙眼般大小的筑基丹，深吸了一口气缓缓的闭上了眼睛。
随着筑基丹进入体内，一股磅薄的灵力在王忧体内炸开，缓缓的向这丹田涌去。
所谓的筑基就是把全身的灵力全部融入丹田，在丹田中的灵力到达饱满时便筑基成功，如果没有一次注满那就说明失败了！
随着不断的修炼，丹田会不断的增长，而灵力也会随之增长，在丹田扩大到极限，也就是所谓的筑基大圆满了，只要把丹田的灵力压解到极限，使之慢慢的凝结成一枚金丹后就是金丹期！
这些王忧在来之前都是仔仔细细的看过的，此他的丹田内的灵力在一点点的曾加，筑基丹蕴含的灵力庞大，但是大部分的灵力要靠自身储存的和外界的灵力了。
一天、两天、十天、三十天，王忧这一打坐就是一个月，可是他丹田内的灵力还是没有注满，心里不由的暗暗焦急。
突然！灵力停止了注入，正在一点点的流失，王忧心里一惊！随即便是不甘！他不甘心！不甘心还没有修道大成便要打回脱胎期，不甘心还没有完成对心爱人的承若便要这样失败，也许最后只能是个小小的脱胎期修士。
“我不甘心！”王忧心里怒吼一声，神念一动，一枚‘增元丹’“刷！”直接飞入了口中。
这可是筑基修士才能炼化的丹药啊！随着一股雄厚的灵力在身体里炸开，王忧只觉得浑身剧痛，身体外面已经出现了千万道小口子，眼看就要把他给撑爆了。
就在王忧要身体被撑爆的那一刻！手腕上那个神秘的手镯突然的大放光芒，紧接着体内那些增元丹的灵力迅速的被手镯吸走！
随着手镯吸走灵力，王忧的痛苦也减轻了下来，在手镯吸收到灵力刚好注满丹田以后，光芒渐渐的暗淡了下去。
就在这一刻，天空中一股弄股的水属性灵力，聚集在王忧打坐石洞的上空！
就在王忧要筑基成功的时候，本来黯淡下来的那个手镯又是光芒大盛，一股风属性灵力从手镯里涌出，里面还夹杂这闪闪的雷光！
王忧顿时大吃一惊，他不知道怎么回事，但是他不敢动，一动就会筑基失败，只好稳下心神听天由命了！
只见那股风雷属性的灵力快速的冲向了那股水属性灵力！一阵无声的颤动，水属性灵力一下被撞散开来，紧接着！那股风雷属性的灵力缓缓的向着王忧的丹田注入。
幸亏有大阵防护，若不然刚才那诡异场面一定会让剑宗里的老怪物们大吃一惊！
随着那股风雷属性的灵力缓缓的注入丹田，丹田里的灵力也慢慢的别洗涤替换……
不知过了多长时间，王忧缓缓的睁开眼睛，嘴角露出了微笑。
“终于筑基成功了！”
不过让王忧迷惑的是，此时丹田里的灵力是风属性，但是在风属性里还夹杂着一些雷属性。
“难道是风雷双属性？”
王忧没有在多想，管他呢！反正刚才感觉到了，这股属性一下就把那股水属性撞散，肯定是一种不错的属性！
王忧有拿出了最后一颗‘增元丹’心有余悸的吞入了口中，刚才那一刻差点被把他撑爆！
不过这次明显不同了，里面的灵力在体内也柔和了许多，王忧缓缓的闭上眼睛，趁着浓郁的灵气在山洞里巩固一下此时的境界……
