明诚学院的健身房很高端。
这栋高达十八层的大厦，便是明诚学院的学生活动中心，很多休闲娱乐场地，可供学生娱乐或者消遣。
这健身房便是最受欢迎的一处地方。
夏天的尾巴还在，健身的热潮不散。
年轻的女孩子总喜欢拥有健美的身材，而明诚学院的健身房，便可以满足她们。
此刻，在私人健身间里，只有陈逍和伊依老师两个人。
为了更好地满足学生和老师的需求，健身房也设有很多的私人健身间，而伊依老师则是这里的vip会员。
“来，跟着哥哥做，我来教你如何练出马甲线。”
陈逍找了块瑜伽毯铺在地上，然后整个人坐在地上，身子向后仰去，而一旁的伊依也是跟着照做。
她从来没有怀疑过陈逍，这一点看陈逍的身材就能够知道，陈逍虽然不是特别健硕的人，但是那一身性感的肌肉，绝对比专业的健美运动员，更好看百倍！
人们健身，不就是图的拥有好的身材么。
说实话，陈逍其实也不喜欢一个男人练的全身上下都是肌肉，那种爆炸般的肌肉其实完全没有美感所言。
所以陈逍的身材，是属于那种只有脱了上衣，才能够看出身材的协调比例，每一块肌肉之间的形状，大小匀称，堪称完美。
“我来教你最简单的几个动作，你跟着我做就好啦。”
陈逍平仰在地上，绷直了双腿，然后腿部用力，双脚向身体上方竖起来。
如此循环，每一次都遵循着一定的节奏。
而陈逍做动作的时候，还刻意将自己上身的衣服撩了上去，顺便指着那能够被作用到的肌肉，一边给伊依讲解。
然后，陈逍一脸坏笑着对伊依说道，“伊依，现在该你做一下了。”
“啊，这么简单啊，网上都有唉。”伊依说道，但还是在另一块毯子上躺了下来。
“那你没找个教练教你？”陈逍笑着道。
“听说这里的男教练都喜欢趁机沾女孩子的便宜，我才不找呢。”伊依古灵精怪的眨眨眼，有些狡黠的看着陈逍，“不过这几天有一个很好的姐姐在教我怎么训练，可是今天却没见到她。”
陈逍干笑几声，“嘿嘿，那我教你啊，我在国外的时候就拿到了国际私人教练s级认证资格哦。”
“哇，真的啊！没想到逍哥你这么厉害！”伊依双眼放光，瞬间就被陈逍那国际私人教练s级的认证资格给吸引了。
要知道明诚学院的这健身房，规格虽然高，但所请的教练最高的也不过是a级认证，没想到陈逍竟然这么厉害，能是s级私教。
伊依不禁欣喜，早就知道陈逍不是一般人，她拉着陈逍的手，“逍哥，快帮我指导下动作，我每次都不敢找教练指导，就怕被人占便宜。”
“吓……你就不怕被我沾便宜么，我们的伊依老师又年轻又漂亮，人见人爱，花见花开呢。”陈逍笑着道。
“呸呸呸，我相信逍哥不会沾我便宜啦，快点嘛。”
说着，伊依老师脸颊绯红的平躺在毯子上，将身体放松，微微闭上了眼睛。
汗……这对陈逍来说，眼前躺了这么一个小美女，年轻稚嫩，活力四射，就如同一只乖乖等待大灰狼吃掉的小羊羔啊。
这不是在诱惑我么！
陈逍的眼神从伊依的脸上划过，那紧身蕾丝边的小背心所勾勒出的丰满，以及露出来的小巧肚脐，以及两条修长笔直的美腿，无时无刻不在刺激着陈逍的视网膜。
陈逍半弓着身子，对伊依说道，“好啦，开始准备，起！”
伊依的双手平放在两侧，双腿在大腿肌肉以及腹部力量的牵引下，向上举起。
“不错，继续！”陈逍抓着伊依的双腿，将她的姿势给调整了一下。
“注意是腹部肌肉用力哦。”
连续一组，做了5个之后，伊依明显力乏，这个动作虽然简单，但是对于力量的要求还是蛮高的。
陈逍笑着摇摇头，双手很自然的抓着伊依举起的两条腿，“伸直了！”
“对，我帮你照顾着，再来做一组！伊依绝对可以的，还想不想要马甲线啦？”陈逍循循善诱，在他的照料下，伊依又勉强的做了一组五个。
陈逍手里握着伊依的小腿，看着露在外面的半截白皙脚踝，完美的腿型，甚至可以去做天然的腿模了啊。
“伊依，你的腿真美啊！”
陈逍由衷的说道。
“啊？”原本借力控制着呼吸以稳定动作的伊依，被陈逍的话愣了一下，然后她的腿忽然一麻，竟然抽筋了。
“啊……好疼……疼……”伊依精致的五官都快要挤到一块去了，她抱着小腿，那条腿因为刚才做了两组动作，乏力导致的暂时性抽筋，让她瞬间觉得这条腿都快不属于自己了。
“别动，让我来看看。”陈逍没想到伊依老师会这么柔弱，才做了两组动作就因为一不小心，腿抽筋了。
“啊，你别动，我好疼……”
只是一瞬间，伊依老师就发出痛苦的声音，眉头紧皱，细密的汗珠从额头上渗了出来，她的身子蜷缩成大虾般的弓形，显示着此刻腿部抽筋给她带来的疼痛。
而陈逍则是飞快的将伊依腿部的健身裤给拉了上去，露出那条白嫩如同牛奶般的柔滑小腿，这真的是没有一丝的赘肉啊，匀称的小腿，光滑玉润。
陈逍一边双手快速的在伊依腿部来回搓动着，一边暗自感叹，这腿摸起来的感觉是真滑腻啊！
不去做腿模都可惜了。“疼……啊……”伊依脸色绯红，被陈逍有些粗糙的手掌大力按摩着，竟然产生一丝异样感，瞬间的身体轻颤让她的腿部肌肉再度紧绷，原本陈逍的按摩起到的作用也成了无用功。
“放松，全身放松，你就当我不存在啦。”陈逍示意伊依放松，一边将伊依的运动鞋给脱了，伊依脚上穿着喜洋洋卡通袜，更是让陈逍的眼球惊爆，没想到伊依老师还有这么可爱的一面。
“逍哥，你做什么？”伊依羞得满面通红，而腿部的痉挛让她的身子也开始颤抖起来，这个臭陈逍，还说让我放松，人家怎么放松的下来嘛。
“放松啦，一会就不疼了！”陈逍瞬间脱掉伊依的袜子，露出一只俏皮的小脚丫，五颗玉润的脚趾上，涂着透明的指甲油，光泽亮丽，赏心悦目。
陈逍一边用手搓动伊依的小腿部位，另一只手抓住伊依的大脚趾，向着腿部的方向掰动，还引导着伊依放松全身。
“把腿部伸直，马上就不疼啦，伊依这点疼都受不了嘛？”陈逍语气放松的说道，“其实在健身的过程中，发生意外很平常啦。”
“而且你痉挛也是因为连续性动作，全身处于紧张状态，腿部的肌肉收缩过快，放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，所以才引起小腿的肌肉痉挛，你看……现在是不是感觉好多了？”
陈逍笑笑，手依旧覆盖在伊依的小腿上，而伊依的身体也渐渐的放松下来，额头已布满了香汗，她全身都瘫在地上，刚才的痉挛真是来的又快又猛，若非有陈逍帮忙，可能现在还疼着呢。
还真是奇怪，没想到陈逍竟然懂那么多，一想到他可是国际s级私教，这些念头瞬间便通达了，在伊依心中，一个优秀的私人教练，这些急救措施不都是小儿科么！
陈逍还握着伊依的小腿，轻轻的按摩着，而且越按也越不舍得放开啊，简直，太美妙了有没有。
“那个……逍哥，我好像不疼了，能放开了么……”伊依小声说着，心里有些打鼓，被陈逍这样按着，不知道为何，让她产生了一种很舒服的感觉，但是现在的气氛似乎略微暧昧。
空气中，都散发着强烈的暧昧气息，伊依更是面色涨红，恨不得找个地缝钻进去。
“不行，还得按一会，不然你这次不处理好，以后痉挛便会成为家常便饭，来我教给你以后再出现该怎么处理。”陈逍忽悠着，给伊依讲解起来。
而在私人健身间的门外，一个身材火热，穿着健美衣的俏女郎正欲进门，忽然看到背对着自己的一个男人和一个女孩。
火热女郎身子一怔，盯着那个男人的背影看了又看，她的眼中忽然窜出来一阵火焰，秦小蛮心中冷笑，好你个陈逍啊，竟然耍流氓耍到健身馆来了！
此时陈逍正握着伊依的小腿按摩着，秦小蛮眼中一道道雷霆闪烁着，流氓，色胚，先前非礼了自己，让他给逃掉了，秦小蛮的心里就憋着一团火。
而且那个大色狼现在竟然又来祸害……咦，那个女孩不是伊依老师么。
秦小蛮虽然身为明诚集团保安部的副部长，但也是健身达人，没事就来健身房，这几天更是碰上一个初学者，秦小蛮对于这个女孩十分的喜欢，两人年纪相仿，秦小蛮甚至只比伊依的生日早几天。
这让两个人很快成了好朋友，而且秦小蛮本身对男人极度厌恶，因为她是个拉拉，能够碰到这么一个年轻漂亮的女孩子，秦小蛮本就高兴的很，甚至，秦小蛮已经在心里将伊依当成了自己的女朋友。
两人相约一起健身，只不过今天秦小蛮有事来晚了一些，便看到了眼前的一幕！
那个非礼自己的无耻王八蛋，竟然在祸害被自己视为女朋友的伊依！
“该死！”
秦小蛮出身塔沟武校，功夫了得，身上怒火中烧，瞬间发出一声大吼，身子猛冲向前，对着陈逍的后背狠狠的抽了过去。
“混蛋，受死！”
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