石府，占地面积便足足有千余亩，庭院阁楼林立，是青阳郡最为庞大的家族。
石府深处，一座假山，一块几十平方的空地，还有一间简陋的茅草屋，组成了一间简陋的庭院。
忽然，一道怒喝自草屋内传出，紧接着，狂暴的气息弥漫开来，草屋轰然一声倒下，随后，一道身影冲天而起。
这是一位白发苍苍的老者，浓眉大眼，狮鼻阔口，一双眉浓粗长入鬓，一双大眼虎虎有神，此刻，浑身真气外放，凝气成罡，在体表形成一个巨大的气罩，空中一路奔行而过，身后传来一阵阵轰隆隆气爆声。
“是家父。”
石府前院，接待大厅中，石中信刚刚带领夏云来到大厅中坐下，一听见怒喝声，顿时连忙站起，随后感觉到妖兽的气息，顿时也连连出声喝道。
“夏兄弟，有妖兽来袭，我前去去助家父一臂之力，你连番奔波，身心早已经疲惫，就不要去了，待会有人会带你们下去休息的，毅儿，蓓儿你俩到了这里也不要生分，等这事完了，再与你们外公相认。”
石中信刚刚站起身，夏云也站起身来，顿时连忙阻止道。
在返回的路上，夏云便将一切都说了，从青蛟渡劫，然后村落被殃及无辜，最后背井离乡远来投奔，在路上遇蚁潮，被狼围，李大海蛇身诱狼离去等等，直听的石中信也是一阵唏嘘感慨。
此刻，夏云刚刚坐下来，连日来在大山中心走，虽然打坐修炼让他感觉到精神，但此刻，也还是感觉到浓浓的疲惫感传来，以他的实力和精神状态，若是此刻正面去对抗妖兽，无异于鸡蛋碰石头。
“那好吧，石兄你们也要多多小心。”
夏云想想，点了点头，嘱咐一声小心，虽然妖兽来袭，但石府中，能人异士也有许多。
仅凭那一道道喝声，夏云便听出了实力，以那石府家主石浩天实力最盛，其次还有七八道稍微次之的声音，就连面前的豪爽男子石中信，那一道满腔怒喝声，真气十足，显然已经是踏入先天境界的武者，比之那些妖兽气息也丝毫不逊色。
仅仅只是石府的实力，便于那些妖兽实力差不多，更遑论青阳郡内其余各处，也纷纷有实力雄厚，进入先天境界的武者。
青阳郡，能够长久黯然屹立在大山中的郡城，其底厚实力自然不可小觑。
石中信离去后没多久，便有一名下人前来，带领夏云和孩子们朝石府别院走去，七拐八弯之后，终于来到一间庭院中，庭院由四间富丽堂皇的房屋组成，中间还有一块小空地，上面栽着一些花草，显得绿意盎然。
夏云与小丫头各单独选择了一间房间，而李兴与李毅同住一间房，李航与张世文一间房。
房屋内，摆设精致，床上，夏云盘膝而坐，这一坐下，脑海中不由的浮现出一道道身影。
“不知道萱萱怎么样了？她又在哪里？她还好吗？还有张亮，赵峥他们，他们又怎么样了？他们过的怎么样？如今又在哪里？”
女友和学生们，一直都是夏云心中的牵挂，他说过，要带他们回家，可是，如今却来到了这陌生的世界，发生了这一连串的事情，连找都还没开始去找他们。
“如今毅儿他们找到了外公，接下来，我也可以放心的离开了。”
夏云嘴角露出微笑，如今总算完成了别人的拜托，可以放心的离去，但一想到女友和学生们，心中不由的有些惶惶起来，担心，害怕，心急等等复杂的情绪一下子涌上心头来，让他的心绪一下混乱起来。
夏云连忙深吸了一口气，平复了一下心情，这才闭上眼睛，开始打坐修炼。
这一次，夏云深深地感觉到自己修为的不足，如今大山中，再也不是以前的时代，往日间，妖兽都在大山深处，如今，妖兽遍地，不再稀奇，没有强大的实力，在大山中几乎寸步难行，更别说走遍整片大陆。
耳边传来城墙处的碰撞声，显然，人妖开始搏斗，但这些，夏云都已不在乎，体内内劲运行。
打通了十二正经，接下来便是打通奇经八脉,奇经八脉分别是指冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻脉、阳蹻脉以及任督二脉，其中，又以任督二脉最难以打通，当打通奇经八脉后，全身经脉相通，所以叫做大周天。
正所谓大周天境界有歌诀道：丹气循经上下行，越过高楼十二重，奇经八脉都走遍，此时身入半仙中。
丹气，便是指内力，高楼十二重，便是十二正经。
内力沿着经脉上下行走，先打通十二正经，然后打通奇经八脉，，全身经脉相通，全部走遍，此时，方才开始真正修仙之途中。
修仙，一直都是修炼的终极目标，仙，长生不死，高高在上，但茫茫世界，修仙之途无数，最终又能有几人能成仙，从此长生不死，逍遥自在。而打通全身经脉，这才仅仅只是修仙途中的开始。
全身阳气汇聚，无数的精气自身体各处流出，然后汇聚道丹田，这些精气便是内劲，当内劲足够的时候，这才开始打通经脉。
夏云身为九阳之体，所以炼精化气的速度自然比起一般人快速许多。
无论是肌肉，还是骨骼，筋膜，甚至是内脏，无时无刻都在被体内的阳气在淬炼，肌肉再变强壮，骨骼在变硬，就连里面的骨髓也都在迅速的更换，在不断的造血，几乎难以跟上炼化的速度。
夏云听见肺脏呼吸，宛如两个呼风机一般，一呼一吸间，将氧气送往全身各处，而心脏咚咚跳动，强壮有力，每一次跳动都传来轻微的咚咚声，其余的内脏也都一样，虽然小了一些，但却更加结实。
“练体，原来不仅仅只是练体，否则便是断章取义，应该是锻炼全身各处，无论是肌肉筋骨，还是内脏骨髓，都应该锻炼。”
这一刻，夏云彻底的明白了练体的含义。
许多人练体，仅仅只是锻炼肌肉筋骨，锻炼外体，所以练体终究难以大成，而夏云体内的阳气几乎不用调动，便在淬炼夏云的身体各处，无论是肌肉还是骨髓内脏，这也是九阳之体能够将练体达到极致的原因。
夏云意念调动着阳气，让炼精化气的速度加快，内劲仿佛百川汇海，流入丹田内。
肌肉渐渐的缩小，但却更加的结实，更加有力，最后，夏云竟然整个身躯缩小了一圈。
忽然，夏云停止修炼，睁开眼睛，自语道：“这样下去不行，我的修炼速度虽然快，但身体内的营养跟随不上，以前有那五彩神鹿的半滴精血剩余的能量在体内，今早全部炼化完毕，所以才会让我一举打通十二正经。”
“如今身体内没有了营养，不能够继续修炼下去了，否则，反而会损伤身体，得不偿失。”
夏云很快意识到了自身的问题，身体内的营养完全跟不上炼化的速度，如今，刚刚好达到在身体的极致。
“想要快速的补充营养，就只有它了。”
夏云从怀中掏出一个木盒，打开盒盖，只见里面是一颗浑身碧绿的小草，长着五片叶子，每一片叶子形如灵芝，叶片上，光芒流动，灵气非凡，正是当初队伍进山狩猎发现的那株九芝草。
九芝草一直都是被李大海贴身带着，包括那株化形草，李大海最后在临别之际，将这些和玉佩信物一起交给了夏云。
夏云看着九芝草，不由的想起李大海，但随后又恢复过来，想到即将吃掉这九芝草，便不由的叹息道：“可惜，我不会炼丹之术，就这样吃下去，真是太浪费了。”
如今，夏云既然明白这是一个可以修仙的世界，那自然也会明白许多道理，草药只有练成丹药，才会最大程度的发挥出药效，就这样单独的使用，难免浪费一定的药效。”
“以后，我一定要学会炼丹术。”
夏云撕下一小块叶片，放入嘴中，咬牙狠狠的道，在以前的社会，浪费是一件非常可耻的事情，曾经身为教师，他是非常反对浪费这一情况的，但如今，浪费这等草药，简直更加不能容忍。
但如今，为了恢复身体营养，也不得不浪费了。
叶片入嘴，轻轻咀嚼，一道道灵气流入经脉，沿途经过不断的炼化，最后化作内劲，汇入丹田中，内力顿时便多了许多。
半个时辰后，足足四片九芝草的叶片服下，夏云体内的内力已经多了许多。
“应该足够打通奇经八脉的第一条经脉了，便从冲脉开始吧。”此时，夏云体内的内力聚集，比以往都要多，当下调动内力，开始冲击冲脉。
冲脉，下至会阴，上至幽门穴，其中气冲，横骨，大赫，七海，中柱，盲俞，商曲等共一十二个穴道。
无论是经脉的宽阔程度还是坚韧程度都要大了许多，而穴道也难以打通。
轰隆隆。
内力流动，在冲脉中运行，前方，会阴穴宛如一道堤坝，阻挡住内力流动。
这一次，不再似那般轻易的冲破穴道，内力前赴后继的涌入，忽听啵的一声，会阴穴道冲开，继续前行。
啵！啵！
气冲，横骨两个穴道也接连冲开，但随后，内力流动的速度也开始缓慢下来，最终在大赫穴道前停止下来。
接下来，无论夏云如何冲击，都无法冲破穴道。
“难，修道难，难于上青天啊。”
夏云睁开眼睛，叹息一声道。
