清晨，凌少梵出现在外公面前。一身劲装，背后背着一个包裹。老爷子一眼就看到：这小子开始蜕变了。气质与昨日明显不同，少了一分浮华，多了一丝脱俗。
祖孙二人来到武院，老爷子开口道：“你在武院呆了八年，却从来没见过武院的真正面貌。从今天起，你才算正式开始修行，老夫以武院精英的标准对你进行训练，你准备好了吗？”
凌少梵不语，目光坚定坚定地点了点头。
“好！随老夫来，让你看看精英们是怎么修炼的。”说罢，带着凌少梵来到高级修炼区。推开一间石室的房门，祖孙二人走进室内。
“这是一个精英学员闭关的密室。这三个月，老夫会一直在这指导你修行。首先，你要了解如何修行。之前你的修炼，不过是个基础，不过也也相当优秀，以你的资质，修武道，将来超越老夫也不是难事，修仙道，成就也不会低，这两种方式都不可能让你在一年之内练成神行万里。你是不是不能修炼神行万里？”
凌少梵点头受教：“是的，完全不能入门。”
“术法易得，神通难修，你一个人族，修炼妖族神通，血脉天赋远远不够。要修炼妖族神通，身体强度要堪比妖兽，所以，你需要一种不同的修炼方式。停止修炼神通，专心提升力量和身体强度。这是你每天修炼的安排。”说罢，递给凌少梵一枚玉简。
凌少梵接过玉简，看完之后，脸色一变。这计划，比想象的要变态的多。负重奔跑，重力室修炼，傀儡对战，武院的常规修炼方式，凌少梵都经历过，虽然强度加大一倍，对于先天武者来说也不过小菜一碟，当看到附加条件时才明白，在进行这些锻炼时，不得使用真气。这才是他从未经历过的考验。
“哼哼，连这都坚持不下来，你就不要想着修炼什么神通了。”老爷子冷笑。
“没问题，来吧！梵儿一定行的，外公，相信我！”
“你有信心，我们就开始。这是老夫年轻时偶然得到的一个秘术，获益匪浅，可以最大强度的提高身体柔韧性。”说着，老爷子取出一个古旧的卷轴，交给凌少梵。
打开一看，上面只有九个不同的图案，没有任何文字。就是一个人在做九种古怪的姿势，完全不合常理。四肢和躯体都扭转到不可思议的方位，在图中却显得圆润自然，神奇无比。
“从第一张图开始，要完全适应这种姿势才能继续练习下一个。不仅如此，你还要提高强度，要在重力室完成动作才行。”
一间小小的石室，却四通八达，演武场、重力室、傀儡室、医疗室、餐厅所有都可以通过法阵直接到达，大大节省修炼时间。这就是天龙武院恐怖的底蕴，雄厚的资本。
怀着激动的心情，凌少梵开始了地狱般的修行。这才是真正的修炼，残酷，热血，一次次挑战极限，超越自己，才能与人斗，与天斗，不断变强，才能掌控自己的命运。
跌倒，爬起，再跌倒，在爬起……。整整一个上午的负重奔跑，汗如雨下，口干舌燥，气喘如牛。凌少梵咬牙坚持，绝不动用真气，一次次到达极限，一次次坚持过去，直到筋疲力尽，倒在地上，动动手指的力气都没有了。眼皮一沉，昏昏欲睡。一股力道击在身上，凌少梵条件反射般腾地坐起。
“打坐运功，恢复体力。”老爷子的声音在耳边响起。凌少梵就地盘坐，运转真气恢复。功行圆满，体力恢复。疲劳感消失，只剩下一种感觉：饿。直奔餐厅，大块大块的肉食，狼吞虎咽；大杯大杯的清水，疯狂牛饮。御珍楼的美食都没这么好吃……
重力室内，凌少梵不断模仿着秘术中的动作，伸展，扭转。筋肉拉伸，骨骼扭曲。痛，撕裂般的痛，刻骨铭心的痛，撕心裂肺，无以伦比，冷汗湿透全身。一遍一遍，筋疲力竭，打坐恢复，重复再重复。
两个时辰后，凌少梵出现在傀儡室，不动用真气，不使用拳法，只凭借肉身之力，与傀儡相搏。一次次被击倒，爬起再战。鼻青脸肿，伤横累累，昏迷倒地。
醒来后，发现自己泡在一个木桶之中。舒服，舒适的水温刺激着皮肤，温润的药力滋养着**，太舒服了。刚要闭目享受，“凝神静气，运功吸收，观想金鹏形态，体悟经文奥义，今天暂且到此为止，明日加量。”老爷子的声音再次传来。凌少梵陡然一个冷战，不禁心中哀嚎：“天啊，外公还是魔鬼？”
日子一天天过去，从疼痛到麻木，从辛苦到享受，从接受到索取，从忍受到疯狂。凌少梵从**到精神都发生质的改变。
负重虽然一天天的增加，奔跑的速度却一天天的加快。食量一天天的增加，体重却没有丝毫变化。到达极限越来越难，突破极限也越来越难，每一次的突破极限都在增强凌少梵的信心。
从五倍重力室中的步履维艰到十倍重力室中的健步如飞，甚至在重力室中也穿上沉重的铁甲修炼。
秘术动作的修炼使得凌少梵身体灵活性大幅增加，渐渐地第一个动作达到了要求，直到在重力室中轻松无比的完成动作，才开始第二个动作的的修炼。
识海中观想的金鹏虚影，一天天的凝实，从一闪而过到看见动作。经文的体悟也逐渐加深。
对战傀儡的力度速度也不断增加，被击倒的次数越来越少，坚持的时间也越来越长，受到的伤害也是越来越重，老爷子投入药浴的天材地宝不断增加。凌少梵血脉的威力开始显现，无论投入多少天材地宝，所有的精华全部鲸吞牛饮，点滴不剩。变态的吸收能力让老爷子一脸黑线，肉痛不已：“小败家子，老夫近百年的积蓄啊，两个月就掏了底朝天。”
武道的修行凌少梵也没有放弃，在演武场和重力室内疯狂练习老爷子自创的百战神拳。耗尽真气，在打坐恢复。使得经脉不断拓宽，真气愈发精纯，运行不断加快，修为也显著提升。
