rì běn极真空手道会馆。
极真，就是追求真实格斗效果的空手技。
强调实战。
任何理论都以实战为主。
一旦不是以实战胜利为追求的理论，都会被拳手们唾弃。
但是与之相对应的，就是传统空手道。
传统空手道不强调战胜对手，强调战胜自我，不以实战为主，强调修心和自我约束。
传统空手道的高手和极真空手道的高手因为观念不同，常常有许多的矛盾。
极真空手道解决理论或者是其他的学术争端，喜欢用实战格斗解决，追求所谓的‘极真’。而传统空手道则不然，认为极真空手道争强斗狠，没有领悟到空手道克己才能制胜的真谛。
而在全世界，最有名气的，还是极真空手道。
因为极真空手道讲究实战。
千说百论，不如上场一搏。
能打倒对手的空手道技术，才是极真之奥义。
黏糖人铁木真，就是极真空手道的传人。
段位：黑带四段。
极真空手道的真正技法包括了拳腿组合和肘膝技术，除了不能打禁忌部位外，任何技术都可以使用，跟泰拳风格和缅甸拳的风格接近，一切讲究如何击倒对手，至于其他的都是空谈。
而极真空手道还讲究不戴任何护具，空手格斗。这一点是把实战格斗发挥到了极致，就跟缅甸拳里的只戴薄薄的分指拳套一样。
而ki的站立式格斗，自然会有很多限制，比如不能用肘击，比如不许摔技和擒拿关节等等。
而极真空手道的黏糖人则很好的把极真技术和站立自由格斗融合在了一起，形成了自己的风格。秉承着极真的理念：实战，战胜对手的技术都是真技术的理论，黏糖人形成了自己独一无二的打法：黏糖战术。
这是迄今为止铁木真把这种技术运用得最炉火纯青的一个。
虽然不太好看，也饱受诟病，但是，什么是极真，能保护好自己同时击倒对手的技术，就是极真。
林浩宇在拿到这些资料后反复把这份资料看了很多遍，并把有限的黏糖人的训练shì pín看了很多遍。
在林浩宇的资料库里，极真的创始人大山倍达的技术跟黏糖人的技术完全相反，讲究的就是快刚猛烈，手刀劈鹅卵石，手刀砍断牛角，脚踢碎石板，肘击断大理石，这些功夫，没有一样跟黏糖人的功夫相似。
但是黏糖人又偏偏是学极真技术出来的高手。
可他又是一身罕见的软功夫，就好像华夏的软气功。
不管黑猫白猫，抓住老鼠的就是好猫。武功道理一样，不管是什么道，打倒对手的，才是真道。
这让林浩宇想起了一个课题：气功。
为什么硬气功能手劈断石条？
为什么铁头功能打断铁条而头皮无事？
这绝对不是皮肤或者肌肉骨骼的硬度强过了石头和钢铁，但也是气能做到的吧。如果气能做到，这种能量可到处都是，也能人为的推动气来展示一些不可能的技术。
气和身体，都是物质，并非能量。
而力量则是一种能量，硬气功也如此，软气功也如此。
林浩宇决定打完这次的rì běn比赛，好好研究一下华夏的软硬气功。
软硬气功，这其中的奥秘就是以气驾驭能量的运用，而拳脚，不过是运载能量的工具，而身体，就是储藏能量的容器。
时间紧迫，已经没有多余的时间去弄清楚黏糖人软气功的秘密了，而比赛却是一定要赢的。在拍摄了宣传shì pín之后，林发育关机关网络，完全封闭了自己，在刘坤建的别墅内苦练踢海绵沙袋。
在比赛临近的最后一周，林浩宇的踢海绵沙袋终于踢出了鞭子一样的脆响，就好像踢在正常的沙袋上的声音一样。
那力量，也全部都吃进了海绵里去，而不是被海绵给消于无形了。一腿踢出，想要海绵沙袋荡起来，沙袋就会荡起来。想要沙袋停止不动，全力一腿抽出，那沙袋就不动，只会颤动，同时被踢中的部位深深的凹陷，力量全部吃进了沙袋里去，不会有打空的感觉。
蹬腿蹴技，鞭腿和后旋踢，任何腿法，都能打出十足的力量，并让海绵沙袋无从卸力，这其中的微妙，只有千锤百炼才能领悟。
任何技术，任何发力，在明白了技巧和理论后，全部都是汗水堆积出来的成果。
神枪手都是子弹喂出来的！
没有海量的子弹，无法喂出百发百中的神枪手。
有了好的战术，就是最大强度的训练自己。
不停的训练，每次突破身体的极限，再用瑜伽术来恢复身体的疲惫。休息的时候，再以瑜伽术中的放松式来让自己尽快的深度睡眠，训练，放松，休息；训练，放松，休息。除此之外，世界没有留下其他的任何颜色。
终于，时间如水，很快，林浩宇和荀建秋在国内最豪华的教练组的陪同下踏上了去rì běn的飞机，杨乐乐和林若兰也都同行。
这次去rì běn比预订的时间提前了一周，这是林若兰的注意，她认为需要先去到rì běn的酒店和训练馆，让林浩宇和荀建秋先适应rì běn的生活节奏，气候和训练场地，这样对临近比赛时候的心理适应和生理适应都有充足的时间，并且能尽快适应rì běn的饮食。
要知道到了一个地方，最怕的就是不能适应对方的饮食习惯，出现身体上的不适。
当然rì běn和华夏都是在亚洲，大家距离近，也不用倒时差。但是不同的地理环境和气候却是很明显的，饮食习惯的不同也很明显。
去到rì běn的第一天，林浩宇就去了k1给他们安排的训练拳馆，林浩宇上去尝试了一下，在确定比赛场地就是这么大的擂台后，林浩宇没有做训练，而是围绕着擂台走起了步子，然后慢跑，随后练了一下步法。
k1的擂台比在国内的小，这就是细微的差别。这点差别，你就要去适应。你得知道在倒退几步后会到擂台的边缘，斜退几步会到擂台的侧边，这些要养成身体的一种自然反应。
林浩宇对擂台很熟悉，擂台的尺寸区别并不大，所以练习了一下步法后，他感觉自己能调整过来对擂台的感觉。
因为还有几天可以用来训练。
