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集训队办公室里，邓教练黑着脸，看着跆拳道队的教练员：“你们这两个月，到底在干什么一个好端端的青年队，被你们带成什么样子了？先是沈方军受伤，然后是凌霄天被捕，再下来是训练场打架，现在还惹到外人来找我们的人报复来了。你们怎么管理的？接下来怎么办？”
江教练小声的说：“邓主任，这次是搏龙汇的人掺和进来了。”
另一个教练说：“陈小春早就和南岸搏龙汇掺和一起的了，当初，凌霄天也是他带着掺和进去的。”
邓教练脸色很难看：“既然早就掺和了，为何不制止？”
江教练说：“南岸搏龙汇毕竟也是体育俱乐部，陈小春他们去那里也是找人对练，对提高跆拳道的技艺还是有很大帮助的。至于，他们交到了不不四的朋友，那只能说，是他们自己的问题。”
邓教练黑着脸说：“八月份，市里搞一次青年跆拳道赛，咱们全部队员必须参加。该选拔一些新人了，另外，也借这个会淘汰一些害群之马。”
··············
这天下午，魏小帅和何卓东对练完，正准备离开训练馆，邓教练来了，面无表情的说：“魏小帅你留下。”
魏小帅不知道邓教练让自己留下是什么意思。
很快，他就明白了。
邓教练要和他对练。
“今天，你要学会这两招基本的套路，你自己回去慢慢揣摩，我现在和你试试。”
邓教练使出的这两个套路很奇特，动作飘忽，隐秘性极强，可是，打出来的动作又不会犯规。也就是说，尽管动作看起来不规范，可还是能得分的。
魏小帅知道，邓教练这是在单独教自己。他来到这个集训队那么就，一直只是练基本体能和当陪练，江教练和其他教练似乎也是得到邓教练的交代，一直不对自己进行技术动作的训练，只是让他自己观看别人训练。
而从刘刚嘴里，他也知道邓教练是二十年来最有希望走进国家队的本省运动员。可惜，在全运会的半决赛的最后时候受伤倒下出局。
从此之后，本省再无一名跆拳道运动员能在全国的比赛取得八强以上的成绩，也就是说，整个江省，在这二十年来，无一个跆拳道男子运动员能进入全国的八强。
作为当初的跆拳道运动员，现在却是竞技部主任的邓教练，他急于在跆拳道这个项目上突破的心情可见一斑。
因为，那是一道心结。
女子柔道队屡屡出好苗子，他很高兴，也是他的成绩。可是，他内心深处，却是要让江省能出一位男子跆拳道国，能让江省的男子跆拳道运动员站上奥运会的赛场上。
魏小帅一进入他的眼帘开始，他就觉得这是一块好钢，差的就是时间的打磨，邓教练不想魏小帅太快进入比赛的那种输赢竞争，而是让他慢慢的在训练场打滚。
他认为，凌霄天、陈小春等等的对，仅仅是魏小帅的磨刀石而已，甚至连当初他认为天赋很高的沈方军，也只能当魏小帅的磨刀石。
邓教练知道，在两年前，江省的跆拳道运动员在全国是排不上号的，而江城市的跆拳道青年队的水平，在全省又是二流的，所以，所谓的凌霄天陈小春等高，在省里根本不值一提，失去他们，他没什么心疼的，他心疼的是队伍的纪律性太差了，怕这些热影响到了魏小帅。
他有一种很强烈的感觉，魏小帅是一定能让他实现梦想的哪儿苗子。
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等到邓教练第二次留下魏小帅对练的时候。魏小帅打出了那些套路，动作很连贯，似乎不费吹灰之力就把邓教练的套路打了出来，邓教练的心情可谓是兴奋之至了：看来，这段时间让他自己揣摩，是很对的。
邓教练便不再教他套路了，而是耐心的和她聊天，了每一招的后续，每一次的抵挡和感觉。
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魏小帅觉得很久没有见到蓟玲了，他打了蓟玲的电话，蓟玲说：“臭小子，据说你和两个美女同学搅在一起了？都带到家里去住了？别烦我了，你要看我就过柔道队。我现在每天都在这里泡着。”
魏小帅来到柔道队，蓟玲真挥汗如雨的在练着仰卧起坐。
魏小帅站在边上看着她：“咦，玲姐，你怎么瘦了那么多？”
“失恋的女孩都会瘦的。你不知道吗？”
魏小帅说：“嗯，你是苦练减下去的。现在多少斤？”
“你终于会说话一次了，我现在啊，不到十公斤了，我要继续练下去，争取减到六十八公斤。”
魏小帅笑了：“你降两斤，就能打下一个级别的赛事了，那对就差远了。”
“嘻嘻，你这话说的对。”
“赵妍教练呢？好久没有见到她了。”
“刚刚还在的。可能去洗间了。”
话音落下，赵妍教练出来了：“小帅来啦？刚好要你当示范。我一直要蓟玲学飞身十字固。她一直没法领会，来来，咱们示范一下给她看。”
魏小帅心头激动，毕竟，赵妍教练一直就是他晚上做坏事的时候幻想的对象。可惜，当初，赵妍教练总不给他会近身。
仅有的那次角绞动作，让他念念不忘。
这个飞身十字固，果然也是一个极为高难度的动作，赵妍教练的大长腿一下绞住魏小帅的脖子，一下把他掀翻在垫子上，两腿间还是位置直接压在他的后脑勺。
魏小帅这下真是享受极了，赵妍教练足足压住他十秒，这次她没有像上次那样，五秒钟就害羞而站起来了。
魏小帅几乎被她柔软的下腹包裹的窒息了，他满脑子都是遐想，那股成熟女性的气味也也让他浑身发烫······
赵妍教练连续示范了次，蓟玲才领会她的动作要领。这可把魏小帅幸福的半死，魏小帅心想：这蓟玲平常笨死了，不会这样快就领会动作要领的啊，今天干吗这样快？最好，一直领悟不了，自己可以一直贴住赵妍教练的下腹处，那多好啊。
等到最后终于练完，等蓟玲去换衣裳，赵教练打了魏小帅屁股一下，小声说：“小坏蛋，越来越会享受了。”
“我是在示范啊，不得躺在那里吗？”
“你躺着，为何还摸着我的腿？”
魏小帅脸说：“忍不住了啊。”
赵妍教练的脸一下就红了······
!!
