《有意人生之NLP的灵性修炼》 第32章 理解层次简述

    夜无声：“换框法并不复杂，我们就说这么多，接下来，我们讨论一下理解层次，理解层次早期被称为neuro-logical levels，最初由格雷戈里·贝特森发展出来，后由罗伯特·迪尔茨(robert dilts)整理，在1991年推出。理解层次是一套模式(patte)，因为它可以用来解释社会上出现的很多事情。理解层次在辅导工作中让我们明白受导者的困扰所在，因而更容易帮助他找出解决问题的方法，是很实用的一套概念。

    是构成三维nlp的三大基本元素，是重要而实用性很强的内容。理解层次最常见的为金字塔形，这种形状强调的是越往上等级越高，影响力越大，如图：（夜无声展示了一张图片，上面画的是彩色的金字塔型形，共分了六层，从上往下依次为：1、灵性；2、身份；3、信念；4、能力；5、行为；6、环境。）另一种是圆环形，环形强调下层的“地基性”，如这张我设计的圆环形图。（夜无声又展示了一张图片，上面画的是一环套一环的图形，共分了六圈，从里往外依次为：1、灵性；2、身份；3、信念；4、能力；5、行为；6、环境。）

    我们来说一下各个层次的内容，就像这张图的一样，理解层次分为六层：

    最上面或者说最核心是

    1、灵性层:who else？(还有谁)

    也有的老师译作精神层，或系统层，这层的主要意思是你与世界里的各种人事物的关系。简单点说就是：你活著是为谁？你和世界的关系，或者说你做的这件事情是为了谁

    像我们的******总理，年轻的时候就提出：为中华之崛起而读书！这个立意从理解层次来说就属于最高的灵性层。有灵性层的这个影响，******的一生也就改变了

    往下一层或往外一层是

    2、身份层:who am i？(我是谁)

    自己以什么身份去实现人生的意义。简单点说就是：我是一个怎样的人？或我要做一个怎么样的人？

    注意哦，一个身份可以分很多角色。如张三，可以是儿子的角色，也是可以老公的角色，可以是工人的角色……身份如果是一个钻石，而角色就像钻石的一个个棱面

    再往下是

    3、信念、价值层:why？(为什么)

    也就是配合上面的身份，你有怎么样的信念、怎么样的价值观、怎么样的规矩。这层就是信念，价值观和规条，简称bvr。

    灵性、身份与信念这三层合称上三层。上一些课程也好，看一些书籍资料也好，要把精力主要放在这三层上面，因为这三层对人的影响才是最大的。

    再往下

    4、能力层:how？(怎样做)

    我可以有那些不同的选择？我掌握和还需要那些能力？(如何做，懂不懂)

    5、行为层:what？(做什么)

    在环境中我们做的过程。(做什么，有没有做)

    6、环境层:where and when(何时、何地)

    外界的条件和障碍。(时、地，其它人，其它事物)

    能力、行为、与环境这三层合起来就是下三层。整个的6层中，5行为 6环境这二层是可以用眼看到的，而1234则是看不见的。看不见更重要，看不见的，比较难理解

    下面我们先看一个从不同层面看同样一件事的例子

    事情：孩子考试成绩不好

    ◆环境：老师说：“这不是他的错，课室里的噪声很多，而学校总有些使学生分神的事情发生!”。(对孩子的影响力最小)

    ◆行为：老师说：“他这次准备得不好”。(把责任交给孩子了)

    ◆能力：老师说：“他对数学一向都领悟得很慢”。(不只是这次的问题，而是一般的能力、意义的范围大了)

    ◆信念：老师说：“考试不大重要，重要的是他对学习有兴趣”。(意义的范围更大，涉及价值观了)

    ◆身份：老师说：“他不适合学数学，他是个笨蛋”。(这个层次比刚才四个更高，是因为所说的指向他的人的本质：他是一个怎样的人)

    ◆灵性：老师说：“龙生龙，凤生凤，和他爸一样笨，他家就没一个聪明的！”

    这是从不同层面，对同一件事的描述。

    通过这个例子，我们可以看到。如果孩子一件事做得不好，不要直接骂他：笨蛋一个。这样骂是一下子上升到身份层面了，对孩子的心理打击相当大。如果他一但接受了笨蛋这个身份，反过来就影响他以后的行为，越来越笨。形成一个恶性循环。所以批评要从行为层或能力层来说事。反过来，如果表扬孩子呢？则可以直接从身份层等上三层来进行。如果孩子考得不错。你却说：那是他老师教的好！直接降到环境层，没孩子什么事了

    同样环境层，也是推脱自己责任的人常用的。比如自己犯了错，就可以拿环境层来说事。爱抱怨的人都在这个最低的层次上。谁谁谁怎么怎么不好。公司怎么怎么扣门。社会怎么怎么黑暗……好像没自己一点事，都是别人的责任。所以你要成长，就少拿这层说事。也就是方法一般在能力或行为层面，而借口则在环境层面上。层次明显高一到二层。环境及行为层次的问题多是容易解决，当问题升至信念或身份的层次时，解决便会困难得多。”

    (本章完)