从福州府出来，林风连马匹都不要了，反正现在主要不是在赶路，而在于避开玩家，因此他弃了马匹之后就往深山老林跑，不过他也没跑多远，进了深山之后，便寻了一山洞钻了进去。
秉承着临阵磨枪不利也光的想法，林风于洞中开始研习罗汉伏魔神功。他知道，这罗汉伏魔神功是为集佛家内功之大成，深奥精微之极。如今虽然因为悟性足够的原因已然能够体会其中精妙，但若要修炼的话除了能够领会其奥秘还不够，还需摄心归元，摒绝一切俗虑杂念。除此之外，修炼此功也须忌贪、忌嗔、忌痴。
由于了解罗汉伏魔神功的修炼要点和禁忌，林风并没有立时按照罗汉伏魔神功的运功路线引导内息，而是让自己静下来，摒除一切。这一点他很快便做到了，之所以如此，便是因为当年的那一段自闭症经历。当初自闭症的时候，他完全没有其他念想，一心只想着父母及兄长。
随着沉入当年那种心境，林风就如当年一般，内心渐渐只余下对父母及兄长无限的思念与怀念，而这种心境却也不适合习练罗汉伏魔神功。不过，如今的林风却也不似当年那般，而且前段时日又恰恰知晓了些许家世之谜，并且因为褚瑶瑶的那一晚的梦中呓语，令他暂时放下了。所以，慢慢地他连这种对逝去亲人的怀恋心境也渐渐淡掉，整个人彻底空了。
如此一来，也就符合了罗汉伏魔神功的修炼状态，于是他便依照记忆中罗汉伏魔神功的运功路线，开始引导内息向各处穴道游走。这罗汉伏魔神功绘制在十八木偶之上，每个木偶都是一条经脉的运行路线，总共十八条经脉正是除去冲脉和带脉的十二正经与奇经八脉。
林风分别因为笑傲江湖曲和阴阳欢喜丹而突破了冲脉和带脉，这两条经脉已然畅通无阻，原本若是有修炼这两条经脉的话，将会事半功倍，只可惜这罗汉伏魔神功偏偏没有修炼这两条。因此，林风只得选择一条其他经脉修行，这样一来，难度却是大了许多，毕竟的悟性资质比之侠客行中的石破天还是颇有不如，而且也无法像他那般自然的做到心无杂念。
林风选择先修炼手三阴经，这么选择也是因为近来他对掌法颇有兴致，譬如白虹掌力，而且也想到以后许多强力的武功也都是拳掌，所以修行由胸走手的手三阴经。
当然手三阴经并非一条经脉，而是手太阴肺经、手阙阴心包经及手少阴心经三条正经组成，林风便从手太阴肺经开始修炼。
这手太阴肺经由云门穴开始，经中府穴、天府穴、侠白穴、尺泽穴、孔最穴、列缺穴、经渠穴、太渊穴、鱼际穴，到最后位于拇指的少商穴。
这经脉穴道乃人体脆弱之处，所以林风引导内息往这些穴道而去，务必要小心翼翼，否则一个不好便是经脉尽断。原本像修炼这样高深内功的时候，务须在保证绝对安全的情况下修炼，毕竟在这种时候被人打扰的话，立时就是经脉寸断的下场。林风之所以没考虑到这点，则是因为之前的内功修炼都太顺利了，以至于根本就没有这方面的思虑。
不过，就在他开始引导内心修炼手太阴肺经之时，终于想到了这一点，只是为时已晚，这种时候一旦停下来，轻者受内伤，重者便是走火入魔。所以林风在叫苦不迭的同时，又连忙收摄心神，重归摄心归元。
修炼的时候，因为心无旁骛，所以几乎没有时间概念，而且又是在山洞之中，更无日夜之分。所以也不知道过了多久，林风的内息终于渐渐至最后一道穴道少商穴。
然而，就在这关头，山洞外忽然有脚步声传来。林风虽然摄心归元，但并非闭了五感，所以立时觉察到。
“完了！那该死的任务开始了！”林风心头一片绝望，却又不敢过于激动，只能不断告诉自己，大不了一死，反正还能够复活，便在这样的心态下，他终于重归平静。
只听洞外的脚步声停了下来，跟着一苍老却浑厚的声音道了一声佛号：“阿弥陀佛！”
月光下，只见一身披红色袈裟须眉皆白的老和尚立于洞口，他道了一声佛号后，跟着续道：“施主，可否请出来一叙？”
洞内的林风自然不能回话，老和尚等了片刻，依旧平静道：“既然施主不肯出来相见，那老衲便不请自进了。”言罢，他抬脚向洞内走去，每一步都不疾不徐，稳如泰山，显然内力极其深厚。
洞内比之外面更加漆黑，且静的只有老和尚的脚步声。老和尚虽然无法瞧清洞内情景，却能够感知到林风的呼吸，所以走了不久，便停了下来，约莫距离林风五步远。
老和尚从林风的呼吸中听出他是在修炼某种武功，原本平静的神色却是有所变化了。
“施主，老衲乃莆田少林方丈住持妙木，听闻施主取得敝寺当年流出的辟邪剑谱故来此叨扰，不知施主可否将此剑谱归还老衲，并发誓不再习练此功？”这老和尚却正是莆田少林寺方丈住持妙木禅师，也正是因为如此，他是第一个寻到林风的剑谱争夺者，而此时见林风在修习某种武功，立时便认为林风是在修炼辟邪剑谱。
妙木禅师当年也看过葵花宝典，深知此功之危害，因此一听说当年由师弟渡元即林远图根据葵花宝典所创的辟邪剑谱现世，立时第一时间赶来，只希望能够取回辟邪剑谱令它不能为祸武林。
对于妙木禅师的这般话，林风依然不能回应。
“哎！施主，若是这般执迷不悟，老衲只得无礼自取了。”妙木禅师叹了一声，便准备上前。
此时此刻，林风正在紧要关头，若是被人碰上一下，都是非死即伤。
便在这时，一声怪笑传进洞来，“嘿嘿……原来名动武林的妙木禅师也觊觎这林家的辟邪剑谱啊！”
