() “最后一个是，寻找一自身发阴寒的物体，并易于携带，这样既能抵御你体内过剩的阳气，又能不被受限制”十接着说道
“只要阴寒之物就可以吗”马青云问道
“嗯，是的”
“我正好有一物体，你看它成不成”马青云想起尸皇篪鸿送他的两件物体，一件是珠子，用于给吴青竹保护身体了，还有一件像套一样的东西他一直放在乾坤戒之
“拿来我看看”十伸要到
“这……它放在乾坤戒，我拿不出来”马青云见十伸索要，挠挠头尴尬笑道
十见他那样，摇了摇头，一伸乾坤戒飞到他的，索性把里面的东西全拿了出来，马青云倒是在其装了不少的东西，金币占了多数，剩下的除了衣服，还有一些吃的，再有就是嗜血剑，一个铁盒
“是哪个？”十转头看向马青云，虽然东西都拿了出来，可并没有发出阴寒之气的物体
“是这个！”马青云拿起铁盒递给十道
十接过铁盒，入便感到一丝的冰凉，疑惑的转过头，看了一眼马青云，便轻轻打开来，一道极冷的阴寒之气自其内部窜了出来，十和马青云都不由打了个寒颤。
十还好，身体灵气崔动，身体表面出现一道屏障，而马青云可不好过，虽然隔着很远，但还是寒气逼人。
凝视了一会，十伸拿出了里面的物体，像是套一样的白色物体映入眼帘。看着此物，十不禁乍舌。
“想不到你有如此之物，妙哉，你可走运了，你这是从何处得来的”十用摸着套，不时点头赞叹道
“十，你认识此物”马青云把如何得来的细细说了一遍，疑惑的问道
“此物乃上古冰神用万年冰蚕丝打造，是神族兵器排行榜第位，冰神用它不知战胜过多少的对，只是在上古之时，此物随着冰神一起消失，万年来神族一直在寻找，想不到它会落到你的上，看来它和你有缘呀”十惊讶的说道
“上古神器”马青云比十更加惊讶，长大嘴巴，眼睛盯着十里的套
“此物名为玄冰套，自身寒气极重，一般人根本无法驾驭，只有体质是极阴之人方可使用，而冰神是整个天御大陆唯一一个极阴之体”十回忆到，说道冰神，眼神之透漏着一丝不易察觉的忧伤
“那……那我是不是用不了”马青云担心自己，自己阳气过剩，没有物体抵御，只有死路一条
“这个不好说，我们龙族的体质是纯阳之体，天生阳气为主体，所以我们的体内没有阴气存在，而玄冰套和我们相克，而你现在的体质是很特别，阳气过剩，说不定它真好可以抵御你体内的阳气”十思索了一会，分析道
“哎呀，我怎么流鼻血了，啊好热”就在这时马青云突然感到体内发热，全身好似身处在火堆之，鼻子不停流起血来
“深呼吸，你体内的龙血起作用了，快把玄冰套戴上”十转头一看，只见马青云全身发红，体表龙鳞乍现，体内的水分被蒸发出来，上前一步，捏住马青云的命门，顺把玄冰套戴在他的上
此时的马青云已经烧的不省人事，他感觉自己的身体快要炸裂开来，而随着玄冰套戴上，一股冰凉从臂的静脉游走在身体的每一个角落，一阵舒适，马青云缓缓醒了过来，十也长出一口气，刚刚着实吓了他一跳
过了少许，体内的阴阳终于平衡，马青云也舒适了许多，低头查看玄冰套，惊奇的发现，玄冰套变了颜色，没戴上的时候是晶白色的，而现在却和皮肤的颜色相同，如果不细看，很难发现自己上戴了东西
“感觉如何”十见马青云没什么大碍，问道
“感觉有两种力量在体内游走，一股是热的，一股是冰的，但两者相互抵御，处在平衡状态”马青云舒展了一下身体，对着十说道
“既然你身体的阳气问题解决了，那么接下来我教你龙族的修炼方法，收拾东西跟我走”十拍拍马青云的肩膀，长大的十身高已经马青云差不多一样高了，动作也显得有些老练
“去哪？”虽然十长大了不少，看起来十五六岁的样子，脸上有些稚嫩，马青云感觉有些不自然
“魔鬼训练！”
在一处大山之上，一白衣少年，嘴里叼着一根稻草，坐在一青石之上，嬉笑的看着山脚之下，从山脚到山顶至少两千米，而少年显得轻松自在，嘴里不停的大喊
“快点，这才是第十个来回，别偷懒”
而在山脚下方，一青年男子，看起来二十五六岁的样子，此时的他满头大汗，不时抬头看着山顶的少年，嘴里咕噜着什么，而青年男子的背上有着不下两百斤的巨石，压得男子躬下了腰，此人正是马青云，白衣少年便是十
这就是十口里所说的魔鬼训练，第一天就让马青云掉了一层皮，而且这只是刚刚开始。百斤的巨石压在马青云身上，从山脚到山顶十个来回，马青云的腿都开始发抖，他都不知道自己还能不能坚持下去。
汗水不时滴在地面之上，马青云咬着牙，背着巨石一步一步向山上走去，背部已经磨破了皮，汗水在伤口掠过，一阵火辣辣的疼。
马青云在十的督促下，不知道又上下多少次来回，直至太阳落山才停了下来
“轰隆……”
背上的巨石被马青云丢在地上，一屁股瘫坐在地，身体成大字型躺了下去，胸口不停上下起伏，大口大口喘着气。
“怎么样，感觉如何”十现在马青云头部上方，把脸靠近，嬉笑问道
“一个字，累”马青云眼睛都没有睁开，喘着粗气说道
“嘿嘿，累就对了，要想成为强者，这还不算什么，明天五更继续”十吐掉口里的稻草，丢下一只烤熟的野兔肉，笑谑道
“啊……”
次日五更时分，马青云再一次催促声惊醒，十像是打了鸡血一般，拿着一根树条抽打着他，背着巨石向着山上而去，时间一点点过去，一道身影不停在山间小路来回，棱角分明的青石被磨的光滑细腻，地上的土被汗水浸湿又风干，淋湿又风干。
初升的太阳在这个冬季，变的格外炎热，以至于厚厚的衣服湿透，眨眼间两个月过去，山间来回的身影不在弯着腰，背上两百斤的巨石好似在他的身上，显得格外轻盈，青年脸不红，气不喘，步伐豪迈，嘴角上扬，抬头看着面前躺在青石之上的少年。
“重不重，累不累”少年闭着眼睛，头也没抬，对着青年问道
“不重也不累，十现在我可以修炼了吧”青年正是马青云，一抬起巨石，轻轻放在地上，看着躺在青石之上的十说道
“不重不累，好！换上旁边的那块继续”十撇过头，仰了仰下巴，指着不远处一块更加巨大的石块说道
“不是，这也太大了吧，这至少要五百斤！”马青云顺着十所指的巨石，长大嘴巴，苦笑道
“嘿嘿，慢慢来，年轻人，直到你背的起我身下的这块青石，我就教授下一步，日子还长呢”十拍拍身下的巨石，笑谑道，这块巨石少说都要六千斤，常人举起个两百斤重的物体，那已经是极限了，千斤的巨石，那不是开玩笑吗
“十别开玩笑了，这快分我好几十个了”马青云看着十身下的巨石，嘴角被吓得抽动，睁大眼睛不可置信道
