第一百三十三章 训练女炸
“宿主，我想给您一个建议可以吗？”被许飞命名为刘德华的上校问道。
“嗯，很好，你说！”许飞非常满意，能给建议的军官，显然他的思维比较灵活。
“我建议宿主兑换一点普通士兵出来，据我所知，那些系统普通士兵都是按照百战老兵的模式复制，宿主可以让他们到各个基层中当班长班副，有了这些人的带领，那些士兵的战斗力肯定会提升一大截！”刘德华道。
“好，这个建议不错，不仅是打仗的事，还可以随时知道各自部队里士兵们的心里动向，不错，你这个建议真不错，我同意了！”
许飞夸了刘德华一句，随后对系统吩咐了一句：“兑换1000普通士兵！装备全部按照**中央军的标准配置！”
不到一秒钟，江边空地上多了一千名士兵，每个士兵全部是中央军装束，每个肩上都扛着一支中正式。
许飞又给这些人吩咐了一些注意的事项，安排好各自的职务和各自的职能之后，才又让系统兑换出了一批武器装备。
九点半，提前了半个小时，范雷等人就各自带着一大帮人来到了江边，一道江边见到了这么多人和这么多的武器装备，范雷等人一个个都激动莫名，许飞直接把人员打散分到各个部队，武器装备也全部发了?**ァ?br />
范雷等人都没有多想，一个个都兴冲冲的带着人和武器各自回去，到最后江边就剩下了许飞和狼一等九个特战队员。
许飞接着又按照白天野村所说把狼一等人全部派了出去，让他们去一一核实野村的情报。
一夜无话，第二天一早天刚蒙蒙亮，许飞起喘g的第一件事就是直接找上了女子炸弹小队的宿舍，把五个小娘们直接从被窝里逮了出来。
“司令，您这么大个官，没事起这么早做什么啊！”欧阳兰有点抱怨道。
“就是嘛司令长官，您就不能多睡会吗？”柳如烟也打着哈欠说道。
“都给老子闭嘴，立正！”许飞脸色严肃的喝道。
“是！立正！”薛敏作为队长，立即喝道。
“今天是老子训练你们的第一天，所以你们之前的话老子不计较了，从现在开始，谁他娘的要是再敢在队列里说一句跟训练无关的话，老子会让你们知道什么叫整人的手段。”
许飞严厉的喝道。
五个女人一个个面面相觑，不敢再多话了。
许飞扫视了五人一眼，大声道：“一支部队，想要有足够的战斗力，一个军人，想要在战场上多杀敌人，那么首先要做的事情就是刻苦的训练和学习，只有掌握了过硬的本事，你们才能更好的在战场上生存，唯有生存下来，你们才能更好的杀敌。”
“好了，废话不多说了，现在开始训练！负重二十公斤五公里越野。”许飞厉声喝道。
“是！立正，向右转，起步跑！”薛敏立即下了一个命令，其余人都已经被许飞震住，虽然各自心里都很不愿意，但还是没一个人敢有异议。
见五人转身跑去，许飞也没闲着，穿上了装备，带着和尚与屠胡子跟着一起跑。
不出两公里，女子炸弹小队的五人除了薛敏和冷月稍微好点，其余欧阳兰，柳如烟，童玲玲三人已经累得气喘吁吁。
“快点，这才两公里路，你们就跑不动了，这样的体能怎么去上战场杀敌，快，快点跑！”许飞跟在身后大声喝骂着三人。
“司令，你这太变态了，负重二十公斤呐，我们从来没这么跑过！”柳如烟喘着粗气道。
“变态吗？你们身为炸弹部队，不仅担负着拆弹的任务，你们同样肩负着安装炸弹的责任，要是给你们一个任务，需要你们每人被着二十公斤的炸药去执行某项爆破任务，就你们这样的体能，怎么去完成任务？”许飞厉喝道。
“额……”柳如烟无语了，其他两人也一样，看了看前面的薛敏和冷月，再加上后面冷脸注视的许飞，三人只好鼓起勇气继续跑。
前面的和尚与屠胡子两人则又开始了比拼，这两家伙一直谁都不服谁，以前在基地的时候就各自在攀比，现在也一样，两人早就忘记了自己是警卫员的职责，丢下许飞，自己跑的没影儿了。
而冷月也是一直不服气自己输给薛敏，也是暗暗的拼命想要超过薛敏，薛敏虽然外表看上去很随和，但她的内心同样非常骄傲，一来看到和尚与屠胡子每人负重五十公斤还跑那么快，她不服输，也拼了命的想要追上他们。
二来也不知道为什么，她心里不想被许飞看不起，冷月其实跟她的想法也差不多，也不想被许飞看不起，也跟着拼命的朝前冲。
又是一公里左右，前面的和尚与屠胡子，还有薛敏与冷月都已经跑没影了，后面的欧阳兰等三人则是已经差不多要趴下了，许飞暴怒之下找了根树枝在后面抽三女的屁股。
“快，快点，再快点，人只有突破自己的极限才能有进步！”许飞一边恶狠狠的抽着三女，一边又出言鼓励着她们。
直到半个小时候，三女才算勉强的跑完了五公里，一个个一到地方立即就要躺倒在地，许飞急忙又拿起了树枝过去让她们起来活动。
这是常识，人在做完剧烈运动立即躺下会增大对肺部、肌肉等身体器官的压力，损坏身体机能。在长跑过后突然躺下，腿部肌肉会紧绷，肺部呼吸很吃力，甚至会导致你不停咳嗽，呕吐等。
剧烈运动过后的正确做法应该是放松，慢走，不要坐下或躺下，不要立即喝大量的水，同时按摩肌肉和疼痛的部位，调整呼吸，不是大口吸气而是逐渐放慢呼吸节奏，像平常一样呼吸。
