“陈黑和狼牙的事情怎么样了？”
林芊芊想到此事，不由问道。
其实刚才她就一直想问来着。
不过林依雪在场，她不想林依雪沾染这些俗事，就没开口。
余夜回道：“没事了，都解决了。”
随后他诚恳感谢道：“多亏了你tí gòng的消息，不然不会那么顺利。”
虽说最终余夜实力碾压，但那都是后话，如果没有确切消息，余夜不可能做到心中有数。
“没事，其实陈黑这事也是出自我。”
林芊芊说道，面带歉意。
虽然她不清楚余夜与狼牙的恩怨，也不清楚狼牙为何找余夜麻烦，但陈黑刺杀余夜一事上，确实有她的原因。
余夜看到林芊芊神色，摆了摆手，说道：
“这点小事，你就别多想了，我都解决了。”
开玩笑，让一个大měi nǚ去承担陈黑那种阴狠之人，他想想都不忍。
当然，正如曾经所说，如果他知道林芊芊背后的势力话，他也肯定会直接将麻烦甩锅。
林芊芊见余夜神色肯定，说道：“那就好。”
她没多问，她觉得余夜不是无的放矢之辈，既然对方说没事，应当就没事了。
指点体操继续着。
太极腿作为国术国粹，有着它的不凡。
而林芊芊所做的这个动作，便出自于太极腿。
动作虽然简单，只有抬起和放下，但是要真的做到位，并不容易。
余夜抬着林芊芊的大白腿，以他的理解按照一定节奏抬起着。
大白腿伸直一字线，缓缓向上升起，直至与另一只**夹角120度时，才停下。
余夜再次叮嘱着林芊芊，让她体会着刚才那种感觉。
如此反复了好几个回合，才停了下来。
林芊芊毕竟是女生，单腿支撑了这么久还是比较累。
她两腿互换，站立的抬起，抬起的站立。
动作继续。
林芊芊的小腿手感非常好，余夜不免摸索了几下。
当然，他没敢放肆，生怕惹得对方不耐。
上次帮林依雪做瑜伽，动作有些大胆，那是因为有雅典娜的祝福作用。
如今没有这个，余夜不敢过多冒犯，只是在小腿处揉捏了几下。
“我有好几次chōu jiǎng机会，一会可以抽几下。
余夜心道，提起雅典娜的祝福，他回想起自己chōu jiǎng机会还有不少次。
“嗯，这个动作练得差不多了，换下一个吧。”余夜开口道。
林芊芊点头道：
“行，这个动作的感觉我已经烙印在脑海里了，自己在练习下应该很快就能掌握。”
余夜松开大腿，看向林芊芊，问道：
“下一个动作，你想先练习那个？”
林芊芊无所谓道：“都可以。”
毕竟只练习特定动作的话，没有什么顺序讲究的。
余夜思索着，随后开口道：“就双臂动作吧。”
这个动作余夜心里化为了重点，此刻直接提了出来。
林芊芊闻言，点头答应。
有了刚才余夜的指点，她已经认识到余夜在这方面绝对权威，没有犹豫，她便直接答应。
余夜刚才与林芊芊语言指点时便说过这个动作，因此林芊芊按照余夜所说，做了起来。
这个动作同样很简单，甚至比刚才那个抬腿放腿还要简单。
但同样的，想要做到神形并俱，也并非容易。
林芊芊双臂抬起，成一字线，随后双臂同时向前摆动，两手快要相碰时，开始向后摆动。
余夜看的很仔细。
林芊芊双臂向后摆动时，幅度并不大，只是稍微靠后。
“还是这样。”余夜心道。
刚才做体操时对方向后幅度就很小，此刻仍是如此。
这个动作其实脱胎于太极拳与八卦掌。
双臂向前摆动时，形如八卦，力道当猛，宛若猛虎，一往无前。
而向后时，则有太极之意，包容万象，海纳百川，透漏着一股大气与豪迈。
这个简单的动作着蕴含深刻的哲理，想要做好，需要理解八卦之猛与太极之包容。
好吧，不扯淡了。
其实余夜就是想看下林芊芊双臂向后摆动时，胸部多大多饱满。
当然，以上介绍也绝非虚假，而是真的。
而林芊芊显然并不理解这两点，因此做的差轻人意。
林芊芊注意到余夜眉头轻微的皱着，忙问道：
“我做的不对吗？”
余夜看着面前倾城的面容，神色认真，说道：
“你在向前摆动时，力度稍微大些，而在向后摆动时，幅度也大些。”
林芊芊仔细品味这余夜的语言，随后她再次尝试做起来。
林芊芊双臂伸直，她猛地向前摆起，力道刚猛。
林芊芊气质端庄优雅，此刻做起这个动作，显得lìng lèi，也别有韵味。
随后她双臂向后摆动。
林芊芊回味着余夜语言，双臂向后伸着，幅度慢慢增大。
与此同时，胸前的那两团柔软形状也在微微的变着。
由于她上身是黑色紧身短袖，因此胸部本就很凸显。
此刻林芊芊双臂向后拉伸着，那两团柔软也慢慢变得越来越浑圆挺翘，极为诱人。
余夜当即认真起来，犹如面临一场大战。
他一丝不苟的看着，不敢浪费一分一秒。
毕竟，这个动作很快啊。
稍纵即逝的机会，还是需要自己去把握。
大，圆，翘，一只手抓不下，两只手可以完全掌握。
余夜直接给出了评价。
动作继续。
林芊芊双臂开始向前摆动，那双柔软暂时不见，不过片刻后，浑圆挺翘的胸部再次出现。
形状完美，饱满诱人。
如此反复，几个回合后，林芊芊才停了下来。
她转向余夜，询问道：
“我刚才做的怎么样？”
余夜说道：
“你向前时的动作不要太猛，有那种一往直前之势便可，而向后时则要相对柔和些。”
虽说余夜让对方改进这个动作是为了满足他的小心思，但就广播体操动作而言，余夜的意见并不错误。
他对广播体操的指点很认真，意见也很中肯。
他顿了顿，目露赞扬，继续说道：
“刚才向后的那个幅度就不错，保持这样就行。”
(本章完)
