大家huó dòng完身体，牛力图带着队伍走到了跑道上，拿出了一块秒表，一个对讲机，现在唐建发现班长手里拿出来的件件都是法器，把自己孙猴子的性格治得不要不要的！
“好，大家排成一线，我给大家卡一下时间，第一次体验，不计入成绩！”说完左胳膊伸的老长，手里攥着一个黑色的秒表。
“大家准备好了没有？”牛力图大声的问着大家。
“准备好了！”新兵们第一次长跑，心情比较亢奋，回答的声音干脆有力。
“预备――跑！”牛力图下完命令，手里的秒表也跟着“嘀”的一声清脆的响，新兵们像离弦的箭一样，快速的冲向前去。
牛力图回头看一眼呆呆地站在原地的唐建，仿佛一只在等待屠宰的白猪，班长shǒu jī拿着的对讲机就是屠宰刀，要把他杀的片甲不留。
“走吧！上一百米跑道！”牛力图头一甩，示意他赶紧过去。
唐建垂头丧气的来到了起跑线上，现在的一百米有多遥远，何况是30个！
“我们不着急，一个一个的来，但是每一次都不能超过15秒，知道了吗？”简单的游戏规则，让唐建更加觉得恐惧。
“嗯嗯……知道了！”唐建心里没有底气。
“怎么跟阳痿了一样？大声点！”牛力图对他的声音非常不满意。
“知道了！”唐建打肿脸充胖子。
唐建看着终点线，怎么也看不清，心里想着：今天要死在这条跑道上了！
“预备――”牛力图右手伸直了，然后斜向上举起，一声口令把唐建惊醒过来，全身的肌肉绷紧。
只见唐建预备是只是半弯着腰，没有蹲下双手撑地，看起来一点也不专业，牛力图看到后就想提醒一下。
“哎……”牛力图刚刚发出声响，唐建以为班长下了命令，就动如脱兔，一溜烟就冲向前面，结果发现班长的声音不对，冲出去两三米就回来了，心里暗暗的想：班长这熊货居然耍我！
一鼓作气的唐建像泄气的皮球一样，一下子没了劲，重新回到了起跑线上。
“你这个动作不对！准备的时候身体要下去，双手撑地使身体前屈，听到预备的口令时，双腿直起，保持微弯，身体出于向前冲刺的状态，听到“跑”时，用腿部的爆发力往前冲！”牛力图一边示范，一边讲解，可是唐建就觉得班长在故意整他，哪里能听的进去，敷衍了事的说：“好的，班长，我知道了。”唐建只想所有的暴风雨赶紧都来吧，痛苦一下就完事了，别在这里不断的受折磨。
“好的，准备好，我们开始，”班长又一次举起了手臂。
“预备――跑！”一声令下，唐建含着所有的恨意和愤怒，飞速的冲向终点，不知是风太大，还是情绪的压抑，眼里竟然流出了泪水，洒在跑道上，没有人看见它的存在。
“啊――”冲到终点的唐建大声的咆哮着。
唐建喘着气，在走回起点的路上，牛力图听到对讲机里清晰的报告：14秒97！
牛力图对着对讲机重重的回复：“这个成绩开始，的确不是一个好的成绩！”
唐建渐渐平静了气息，走到了起跑线，蹲下身子准备着。
“14秒97，这个成绩可不是很好啊！”牛力图提醒着唐建。
唐建觉得班长传授的方法不习惯，就直言不讳的说：“报告班长！我感觉这样蹲下我跑不快！我习惯以前跑步的方法！”
“好！那就用你习惯的方法，怎么舒服怎么来。”牛力图倒是想看看这位新兵到底有多大能耐。
“好的，那我试试！”唐建站在起跑线上，双臂向后拉伸，压腿进行身体放松。
“好，准备好了，预备――”一样的把手斜向上举起的动作，只见唐建准备时站立着，右脚向前跨了整整一大步，身体向前微倾，准备跑出去。
“跑！”随着牛力图一嗓子吼，唐建迟钝了一下，明显起步慢了，但是依然还是坚持咬牙坚持，流了两行泪，冲过了终点。
对讲机又清晰传来声音：“15秒32！”
牛力图叹了叹气：“那接下来的28次也都这样了。”
就这样，三十次的循环，三十次的流泪，结果如牛力图所言，三十次只有一次及格，最后几次都跑出了20s的时间，双腿发软的唐建，歇了好久，牛力图给他àn mó着双腿，怕他明天腿酸，牛力图有很多话想和他说，但还是变作沉默。
梧桐树外的夕阳，照在两个蹒跚的身影上，那阳光很暖，暖的让人想拥抱的躺在地上，可纵然唐建肌肉发烫，也感觉不到温暖的模样，两个身影跌跌撞撞，一个充满了爱，可是那爱不能温柔的表达，一个充满了恨，那恨不敢轻易爆发。
今天的一百米，是唐建这一生中跑过的最漫长的一百米，在新兵第一次训练，自己跑的差点尿血，今天他明白了一个道理：永远不要想着偷懒，否则结果会适得其反。
回到了排房，郑学军他们跑完了三公里早就已经回来了，看见唐建双腿拖地，几乎是牛力图背着回来的，本来还想取笑他，看见唐建苍白的脸和班长沉重的脸色，整个房间都气氛凝重。
“我去给你打点热水洗洗脚！”郑学军“噔噔噔”跑下楼去了。
周玉杰接过唐建，把他放在自己的床上，唐建累得仿佛丢了魂一样，眼神涣散。
“来来，先把脚泡一泡！”郑学军把热水端了上来，放到了唐建的跟前。
唐建的双腿此刻像两团棉花，感觉软绵绵的，自己脱掉鞋子，慢慢的挪移到了盆里，水里的温度才让自己的腿有了感觉，吃饭也是郑学军送上来的，吃过了饭，腿才缓过劲来。
熄灯后，大家都入寝，唐建吃力的才爬到床上，躺在被窝里一动不动，宛若一句死尸，腿痛、胳膊痛、浑身痛，只剩自己的思想还在激烈的斗争，慢慢的回想以前的自己，想想现在自己所坚持的，真的好累好累，突然觉得后悔了，自己的选择到底是对还是错？下步的训练我们能坚持吗？慢慢的流出了两行泪，自己轻轻擦拭去，是委屈还是痛苦？嘲笑自己真的没出息，这一天太疲倦了，没挣扎多久就沉沉的睡去了。
夜里风起了，变得凉了起来，牛力图担心新兵踢被子，起床检查被子，一个个的给他们盖好，当给唐建盖被子的时候，他站在那里好久，看着这个新兵，心里有好多想法，但是只是静静的望着他熟睡的脸，周玉杰感觉有人现在床前，睁眼看到牛力图披衣站在那里，就掀开被子起身坐起来。
“嗯？老牛？”周玉杰轻声的问。
“赶紧睡觉！”牛力图轻声撂下一句话，转身走了。
(本章完)
