《重生之我的神级chōu jiǎng系统》 第406章 教授古武（求首订！！！）

    “明白，教官！”

    听着叶枫的话，众人随即快速的回答道。

    他们都是身经百战的士兵了，对于泥坑这种恶劣的环境他们还是能够接受的。

    各自找好了自己的对手之后，他们便逐个的从边上跳到大坑里面去了。

    不过，这一下去之后，他们的脸上立刻就变了。

    环境恶劣根本就不是什么事情，但是这足以淹没膝盖的泥泞，直接的阻扰了他们出腿的速度，同时还影响了他们站立时候的平衡，而且这要是不小心摔倒之后，可就要成了泥人了，那对于后面的格斗无疑有增加了新的难度。

    “先自由搏击半个小时热热身，半个小时之后，我会亲自教授你们一些古武术！”

    等着所有人都打到了大坑里面的某一块区域之后，叶枫随即振了振嗓子，对着在大坑里面的众人大叫道。

    霎时间，众人的脸上便出现了一抹狂热的表情！

    叶枫的实力是大家有目共睹的，叶枫教授的古武术，一定也不会差到那里去的。

    随后，众人便按照平常在平地上进行格斗训练一样的在这个大坑里面开始进行近身格斗。

    不过刚刚一开始，里面就已经开始状况百出了，大部分的人刚刚向前走一步，准备出拳，或者提腿的人直接就倒在了石坑里面，下一刻整个人就变成了一个泥人。

    其中，最悠闲的应该就是邹涛了，作为叶枫单独教导的对象，他没有对手和他对练，自己在泥坑里面只要适应了在泥坑里面的环境而已。

    而且，更让人无语的是，站在泥坑岸边上的叶枫手里拿着一个巨大的喷水龙头就朝他们的头顶上喷洒了过来。

    这还不是最关键的，最关键的就是，这水龙土里面喷出来的还不是单纯的水，而是混有泥沙的污水。

    不过几分钟的时间，所有人的身上就差不多都变得泥泞无比了。

    所有在泥坑里面的人，摔倒，再爬起来，再摔倒，再爬起来，就这样循环往复中，一直到半个小时以后，叶枫这才叫他们停下了手里的动作，安静的在泥坑里面站住了。

    而他自己也从岸边跳了下去，快速的走到了一个空地比较大的地方。

    ……

    “太极，讲求一个刚柔并济的原则，柔中带刚，刚中带柔，出拳没必要太快，但是，一定不能没有力量，要善于利用身上的巧劲”

    站定之后，叶枫便开始一边和他们讲解太极的要领，言传身教般的一边施展着手里面的动作。

    由快到慢，又由慢到快，如此循环往复几遍之后，叶枫让他记下了他所施展的太极的动作要领之后，便开始对着邹涛开始独自教授了起来。

    在这里，他的实力是最弱的，他必须要尽快的让他的实力强大起来。

    “出拳！”

    “再来，力度不够！”

    “再来，力量可以，速度不够！”

    “来，感受一下我手上的力量！”

    “不能够凭借主观的意识来挥动你的拳头腰，脚发力，在用手腕发力，作用到你的拳头上！”

    在单独的教授了一会儿邹涛之后，叶枫便开始在泥坑里面四处走动了起来，一次次的纠正他们其中的一些小错误。

    之后一下午的时间，他们都留在了泥坑里面，一边适应着泥坑里面的淤泥，一边练着叶枫教给他们的太极拳。

    一直到了吃完晚饭的时候，叶枫这才叫他们解散，随意的用另外一个带有清水的水龙头冲洗了一下之后，叶枫便带着他们回到了宿舍楼这边，自由解散。

    一天的训练，也就这样结束了。

    而在接下来的时间里面，叶枫便彻底贯彻了他在剑锋特种大队里面魔鬼教官的名声！

    每天，他集合时间都会缩短那么七八秒的时间，而每次迟到的人所受的惩罚也渐渐的增多了。

    由刚开始迟到一秒一百个俯卧撑到迟到一秒钟一百五十个俯卧撑，再到迟到一秒钟两百个俯卧撑就这样叠加起来。

    起初的时候，是有很多人迟到的，叶枫自然也不会手软，一个个的惩罚做起了俯卧撑。

    而等到后期的时间里面，已经没有一个人迟到了。

    这其中吗，有两个原因，第一，他们身体素质，在这期间，每天接受着叶枫的几乎是压榨性的训练，每天，可能是上午，也可能是下午，总有半天叶枫要把他们全部都训练到晕过去，再送他们去泡药液。

    让他们的身体得到了进一步的强化，甚至，要不是叶枫在封闭了他们身上的这些气力的同时，也封闭了产生气力的这些筋脉和穴位。

    不然的话，他们现在或许早就又已经成为了明劲，甚至是暗劲期的武者了。

    一个月的时间，就有这个效果，不可谓不恐怖。

    当然，这只是第一个原因，而第二种原因就有点好笑了。

    在这些天里面，叶枫叶枫已经把迟到一秒所罚做的俯卧撑规定在了一千个。

    迟到一秒钟一千个，两秒钟就是两千个，这样下去，谁敢迟到啊！

    每天，所有剑锋特种大队的人都是过的提心吊胆的，只要叶枫一吹哨子，他们就下意识的快速的朝叶枫那边跑过去了。

    这还只是集合方面的事情，而在其他训练的反面，每天，依旧是早晨先围着操场跑二十圈，而且从第一天起，每天都是加两圈，而且还要限制时间，没有在规定的时间跑完的话，那就别想要吃早餐了。

    等着跑完之后，叶枫这才让他们吃早餐，吃完休息一会儿之后，便是负重越野跑步！

    也是每天逐步的增加五公里，但是跑完的时间一直都没有加！

    而且每隔十天的时间，他们身上绑着蛙跳用的铁沙袋的重量便会增加十斤，四个加起来就是四十斤。

    除此之外，在下午格斗训练的时间，叶枫又教会了他们谭腿的一些精要招式，不过有多少领悟，还是要看他们自己，

    训练场地依旧是那个泥坑，不过每天的外来因素却变了，有时候呢，或许是叶枫的心情好，单纯的就是在泥坑里面训练，而有时候呢就是污水，外加狂风，还带模拟沙尘暴除了打雷和龙卷风，几乎什么恶劣环境，叶枫都给弄来了，让他们是苦不堪言啊。