每天早上卯时大家就被教官吹哨子叫起来绕山谷跑上两圈，山谷最外面跑一大圈大约是七里路，两圈就是十四里，每个队所有人都到齐才能够吃早饭。这是李岱比较重视的环节，之前他带领所有学生就非常重视让他们早上跑步，在这个吃不饱饭的时代，让自己的士兵吃饱，还要吃肉吃蛋，再天天跑步，这对别的军队来说是不可想象的，但是李岱认为，一支部队的行军速度就可以直接看出这个部队是不是强军。现在是跑步，将来条件成熟他还要展开越野拉练的训练。
凭借李岱现在的体力，别说跑步，哪怕跑一天也是完全没有问题的，但是他还是按下速度和自己所在的队一起跑。每天跑步他都会跑在每个兵都能看到的位置，每一段路还会慢下来鼓励后面的人跟上，有些姿势不正确的他还会过去纠正一下。一开始的几天，李岱所在的队有两个兵跑得很慢，每次其他人跑完的时候，他们还在后面远得几乎看不到影子。李岱就一直站在结束的终点所在，等落后的两名队员过来，等这两个体力弱的兵终于蹭到终点，李岱就拍手给他们大声叫好，并且带着他们慢慢走几步，舒缓筋骨之后再一起过去吃饭。
第一天是李岱在等，后来同一个队的其他队员都自觉的过来一起等，大家一起给那两个队员加油叫好成了习惯。那两个落后的兵一开始感动的热泪盈眶，第二天在半路打算停下来的时候也咬牙跟上。等十天之后那两个兵已经跑得和所有人一样快了。
后来换了下一个班一起训练，李岱依然坚持这么做，等到李岱换到第三个班级的时候，所有的南山坳的护庄队队员已经全部自觉的养成了这个习惯。
在李岱的带领下，整个队伍的内部气氛越来越好，每个队长也都自觉地按照李岱这个规矩来办，努力照顾落后的队员，一种集体的概念开始在每个队员心中慢慢行成
此时的天气已经十分寒冷，哪怕比较温暖的山谷之中，这凛冽的寒风也让人很难在室外huó dòng了。但是此时，一百五十多名南山军的士兵就站在山谷中间的场地上，没有任何遮挡，排着整齐的队列僵立不动。此时每个人的脸颊口鼻处都有呼吸带来的白雾升腾，由于站立的时间长了，很多人的脸上甚至已经凝结了一层白霜，但是这百多名兵士却动也不敢动，他们这些时间的训练已经知道军纪的可怕。
在李岱的军营里面，违反了军纪没有插箭游营，割耳刺字之类的刑罚。犯了军纪，只有军棍和紧闭！这样的惩罚和那些动不动就杀头的古代军队军纪比起来，似乎惩罚得不是很重，但是只要犯了军纪，说打多少军棍就是多少，无论犯错的是谁，犯错是什么原因，从来没有落空过哪怕一棍。所以现在在这些军士心里，军棍的威力已经造成了强大的心理暗示。
在这寒风凛冽之下，穿着沉重冰冷的甲胄军服，又没有挡风的地方风，只要一碗茶的功夫，冷风就能把人全身都冻透透，这些兵士在李岱的带领下已经站了整整两个时辰，却没有一个人动也没有一个人倒下。李岱对此十分满意，命令队伍解散，兵士急忙取了旁边早已经准备好的姜汤热酒喝下去驱除寒气，整个队伍井然有序，种种举止已经有一些强兵的队伍军纪严明的风采。这些兵士的体力和意志力已经初步达到了李岱的要求，现在可以开始后续的训练了。
白刃战，在古代战场上，是检验一个军队意志的最好办法。古往今来，能够打硬仗的军队从来都不惧怕同敌人短兵相接、赤手相搏，哪怕到了现代，军队也经常通过白刃战的训练来养成军队顽强敢战的作风，培养军人的勇猛进去的精神。
所以在一开始，在训练自己学生的时候，李岱就在队伍中开展过刺杀训练的。而这次练兵，在队列训练的同时，李岱已经展开了基础的刺杀姿势和刺杀习惯的学习，现在这些士兵基本已经学会了刺杀的基本技巧，只不过并没有真正的放对厮杀过。
现在整个队伍的队列已经训练完成，刺杀的基础技巧也基本学习完成。只要让军士能够养成面对面厮杀的习惯和胆气就可以和队列结合起来结阵而战，到那个时候就是李岱的军队初步练成带出去面对敌人的时候了。虽然现在李岱训练的士兵只有一百五十人，但是李岱有信心这一百五十人作为骨干，在组织一些民兵作为辅助，就能够组成一支不错的队伍，这样的队伍，只要不碰到党项契丹上千的人马，基本都能够有自保之力。
关于是训练精兵还是大量招募兵士把南山坳的兵士数量提高上去，李岱也细细思量过，并且权衡过里面的利弊。首先，大规模的兵士会极大的增加他手上有限的粮食消耗；其次，急剧增加手上兵士的人数，会很快引来党项契丹甚至府州麟州势力的警觉；第三就是兵士增加，能够从事劳动的人员就会减少，这对需要大规模垦田和兴修水利的南山村发展不利；最后一条，李岱觉得自己还没有过掌控大规模军队的经验，对此还是有些信心不足，有限的兵士便于掌控可以摸索出良好的培训体系增加军士对自己的认可和凝聚力。等一切成熟体系建立才是真正扩充势力的好时机。
可以说李岱是把刺杀训练作为他的军队的拳头项目来计划准备的，为了刺杀对练，李岱做了很多准备，比如他准备了足够的护具和当作木枪的木棍，也准备了跌打医生，还有扭伤跌打药物。但是当拼刺训练起来的时候依然什么样的表现都有：有刺杀习惯闭眼的、有对刺的时候慌乱间丢了木棍的、还有习惯性向后躲闪的，有这些表现的无一例外都挨了军棍。如此又折腾了一个月终于有了一点起色。
这样训练让南山军的士兵逐渐习惯之后，李岱又出了新花样：他命令每天的晚饭分成两个档次，一个档次有好菜油水足，羊肉猪肉炖得稀烂，用大油炒的青菜、白面烙饼和精米饭喷香。另外一个档次却没有肉，只有豆腐白菜和糙米饭，虽然也不缺盐味但是就看出差距来。
当天李岱命令军士们按照班分组比拼，团队拼cì dāo！取胜的四个班组好菜好肉，败的三个班组就青菜豆腐！其实这败组的伙食也不算差，在这普遍缺盐，吃不饱饭的时候，能有青菜豆腐盐口又足够重的饭菜已经是好伙食。但是凡事就怕攀比，同样的兵士，旁边的班组大鱼大肉油水十足，这边只能吃青菜，这窝囊气就实在让人受不了。
所以第二天，南山村护庄队应该休闲的时分，整个操场上就到处能看到兵士在自发的练习拼cì dāo技巧，还有人一群群的和同伴讨论团队配合战阵对刺之术。
趁着这个风气，李岱趁机又把双人刺杀配合和多人刺杀配合的战术教授诸人，又同杨隆仁等几个有厮杀经验的兵士总结了一套更适合当世战场争杀的办法。于是几个班组之间斗得更加激烈了。
由于兵士伙食好，训练量大，虽然穿着沉重的护具，十天下来仍然有七八个人受了轻重不同的伤，其中最重的一个叫做范守业的年轻军士，他的手臂在一次对战训练中被打得骨折了，几个月都使不得大力。
李岱为此亲自过去问候，并且帮范守业换药绑扎，并且特意表示范守业这种属于“工伤”，不但饷银照常，还有每个月额外的伤药费补贴。把范守业感动的眼含热泪当即给李岱磕了十多个响头。本来担心手上势头稍缓的训练立刻更加热烈起来。南山坳练兵如火如荼，东面北汉和周朝的大战也在进行，由于道路被遮断，李岱得到的消息却是滞后了将近两个月。
自从今年，也就是大辽天禄五年九月发生火神淀之乱导致辽世宗耶律阮被害后，太宗子耶律璟趁机镇压叛乱，夺取帝位，成为大辽第四任皇帝，群臣上尊号为天顺皇帝，改元应历。是为辽穆宗。这位契丹皇帝年少继位，十分喜好玩乐游戏，不怎么过问国事，每天晚上都彻夜酣饮达旦，到第二天日中方起，国人谓之睡王。
