我把冰妗鞭随身携带着，慕翎泽和皇甫杰轩住在隔壁，沈君浩说他不需要休息，就在我屋里坐着练功就好，我也就同意了，反正今夜注定无眠。
沈君浩盘坐在地，准备练功，我坐在床上，把铺着的被子扔到他的头上，将他整个人都包了起来。
“地上那么凉，把被子垫在下面在练功。”我冲着被包住的沈君浩说道，然后也盘腿坐好，冥思一会。
沈君浩在被子里笑了笑，这丫头倒是会心疼人，只不过冷暖交加练功有一定的好处，只不过既然给他了，就垫上吧。
沈君浩把被子从头上拉开，然后铺在地上，盘坐之上，看着床上冥想的丫头，一点内力都没有，就算有上古灵石也没用，今日就教她点练习内力的方法，刚好晚上看看这丫头到底是不是一个可以驱使凤凰石的人。
“世子妃，冥想无用，不如我教你修炼内力吧！”沈君浩闭着眼，坐在那里，我听到这句话，立刻睁开眼，修炼内力？好啊！
“那你教我吧！”我光着脚跑下床，然后盘腿坐在沈君浩的旁边，拉住他放在腿上摆着兰花指的手，沈君浩一下睁开了眼，皱着眉看着我光着的脚，一下子把我抱起来，放在床上之后，自己将被子移到床边上，盘坐下来。
“你在床上修炼就好，现在闭上眼，我说怎么做你就怎么做就好，今天是最基本的，晚上就当是kǎo shì了！”沈君浩说完，闭上了眼，接着摆出兰花指放在腿上，我见状也没说话，学着他的样子盘坐在床上，闭上眼。
“上次我已将你的任督二脉打通，现在集中精力，吸一口气使它进入丹田，之后感受自己的血液的流通，之后自己尝试着将那口气逆流在血液中，之后再将它凝聚成一股力，打出来。”我静静地听着沈君浩的话，记住之后，开始照做。
我深吸一口气将它沉入丹田之中，顺着从心口的血液流向丹田，忽然那口气，跑没了一半，我又紧紧的聚力，结果又跑了，气的我锤打了一下床。
“内力不是一朝一夕可以修炼成我这样的，你要集中精神，让那口气沉住漏不出来，然后在慢慢的把它逆流。”沈君浩淡淡的开口，不过他说的也是，急不得。
于是我又开始深吸一口气，这次集中精力然后将它沉在丹田之内，不敢放松一刻，然后用心去感应离丹田最近的血管处，然后慢慢的将那口气分成两股，慢慢的推动它，逆流在身体里，慢慢的我感觉那股力越来越强，最后集中精力将那两股力分别凝聚在手掌心间，瞬间睁开眼，然后将那股力狠狠推出，就听见杯子碎了的声音。
我睁眼，看见正对着我的桌子上有茶杯碎了，碎成了四瓣，我立刻笑了，顾不得穿鞋跑到了桌子旁拿起一块杯子的碎片看着。
沈君浩听到声音之后也睁开了眼，看着我的身影摇了摇头，拿起了床边的鞋走到我身旁，蹲下，帮我穿上鞋。
“就算激动也要穿鞋，刚才也只是你第一次使用内力，用了一盏茶的时间，不算快也不算慢，但是如此肯定是不行的，所以接下来你需要提升速度，要练成一息就可以使用内力才可以。”沈君浩把我手里的碎茶杯拿走，然后放在桌子上，拿装着水果的盘子将它们揽进去，放在桌子上。
“那你可以帮我吗？”既然第一步你都可以教我方法，那提升速度你就更应该有办法了。
“不行，速度得要你一级一级突破，离子时还早，你就自己修炼，到子时要突破五级。”沈君浩把我拉到床边，坐下，自己也坐在了被子之上。
“五级？五级有多快？”
“五级的速度，就是那口气沉入丹田之后将它凝聚起来，就可以将内力打出来。”说完之后沈君浩闭上了眼睛，留我一个人思考。
五级，将气凝聚起来就可以直接打出来了，那我要好好修炼才行，一定要在子时突破五级，我对自己加了个油，看了眼沈君浩，闭上眼睛开始修炼。
沈君浩忽然睁眼，将手上藏着的驱魂珠取了下来，之后驱动内力使驱魂珠升在上空，然后移动向罗浅萌的正上空。
这驱魂珠，不仅如名字一般可以将驱使魂魄在人体直接受伤，但是如果用的多了会反噬使用驱魂珠的人，不过还有一个作用，就是可以帮助修炼。
这丫头的自悟能力虽强，但是要几个时辰就要提速到五级算是对她有点难度，这驱魂珠帮她倒是不错。
沈君浩还用内力设了一道保护壁，以防有人打扰罗浅萌，使她走火入魔，一切都做好之后，沈君浩也开始修炼。
我专心的修炼，使那口气更好的紧聚在丹田之中，摸索了几次终于找到了让那口气逆流的最好方法，那就是紧聚那口气之后再来一口气使它俩碰撞之后，第一口气会直接逆流而上，冲出掌内，直接突破两级。
收了气，换了换腿，接着来。
之后我想了想，不可能使用内力之时一直吸气，所以必须把一口气分成很多股力留在丹田内才行，这样吸气不用太多，也不会导致到最后因为吸气太多而使体力不支的问题出现。
我正常的呼吸，将那口气沉入丹田，紧聚之后将它慢慢的分开，一股挨着一股气，然后慢慢的将第一鼓气慢慢逆流，然后是用第二鼓气碰撞第一鼓气，那股气变成力然后冲出手掌，在之后我就将丹田里的气一股一股逆流碰撞，然后形成内力冲出掌外。
原来的一口气我可以分成好几股气然后使用出来，这样刚好和呼吸相等，不必吸太多，也不用急，我收气，冥想了一会，睁开眼睛，就看见沈君浩还是像原来一样的姿势坐在那里，一下都没动。
我一看外面的天，离子时还有三个时辰，睡一会，起来在修炼一会，那个“魔鬼”差不多也就来了，然后我就躺下，睡了过去，实在是有些累了。
罗浅萌睡过之后，沈君浩收了内力然后睁开眼，把那丫头没看见的驱魂珠收了回来待在手腕上，用衣袖遮住。
把地上的被子抱起盖在我的身上，之后使用内力在罗浅萌身体里查看了一番。
这丫头，只用了两个时辰就突破了五级，看来，将来如果这么修炼下去，说不定这内力随时都可能超过自己，将来也需就不需要他的保护了，沈君浩摸了摸那丫头的脸，将被角窝了窝，轻轻的推门出去。
睡了大约一个时辰左右，我自己就醒了，起身的时候感到身上有些酸痛，不过身子比原来轻盈了些，用拳头捶了捶腰，起身穿上鞋，推门而出。
转身关门之后，就看见沈君浩，慕翎泽，皇甫杰轩和冷凝站在院子里，吓了我一跳，我以为那“魔鬼”已经来了，就直接冲到他们身边。
却看到了一些木桩子立在地上，立了一排，足足有十五个，我不解的站在他们四个人的前面，插着腰看着他们四个。
“你们四个这是要干嘛？”我眼睛漂着他们一个一个看，说道。
“看看你今日修炼的内力如何。”沈君浩给冷凝使了个眼，沈君浩和慕翎泽皇甫杰轩就退后站在屋子门口，冷凝把我拉到第一个木桩子的正前方，离木桩子有大约十米的距离。
“世子妃，你只要用一盏茶的时间将这些木桩子用内力都打裂就算你过关。”冷凝拍了拍我的肩膀就往后退。
一盏茶？那岂不是我第一掌的时间？我转过身不可思议的看着他们四个人。
“别不相信你自己，试着做做看！”皇甫杰轩指着第一个木桩子说道，这是在鼓励我？
一盏茶的时间，试试就试试，不试试怎么知道今天修炼的成果是什么。
我转过身，然后深呼一口气，然后站好，让自己沉下心来，一心只想着木桩子。
然后正常呼吸一口气之后，按照后来修炼的过程开始将那口气聚集在丹田分开然后逆流相碰，之后破掌而出一道力直劈木桩子，只见木桩子表面上一道裂痕，之后木桩子分成了两瓣。
我不可思议的看了看我的手，小小的一口气居然从身体里变成了这么大的威力，好厉害啊，瞬间有点佩服我自己，然后开心的跨一步到第二个木桩子。
然后我讲刚才聚集在丹田的气直接碰撞，然后两道力从两个掌心冲出直奔木桩子，第二个木桩子分成了四瓣。
高兴的为我自己鼓了掌，之后直接像第三个木桩子发力，第三个裂了之后第四个，直到最后的第十五个木桩子全部被我用内力打裂，全程只用了半壶茶的时间。
我收气拍了拍手，转过身走向沈君浩他们那边。
只听一阵掌声想起，心里美滋滋的，然后一脸骄傲的背着手站在他们四个面前。
“不错不错，五级突破之后，就要直接修炼内力，然后将内力储藏在体内就算是真正的拥有内力的人了。”慕翎泽拍了拍我的肩膀，替我高兴，笑着对我说。
我装作无所谓的样子咳了两声，然后推开房门。
“行了，别高兴了，都休息会，到子时就要恶战了。”然后进到屋子，关门，然后我在屋子里一顿呐喊，一顿跺脚，一顿拍掌，高兴的哈哈大笑，在门口的四个人倒是无语至极，站了会除了沈君浩都回了自己的房间，心里都只有一句话，至于吗？
至于沈君浩只能推开门进了我的房间，因为他不需要休息，看见沈君浩进来，我就立刻消停了，坐在床上，看着沈君浩进来。
沈君浩倒了杯水然后走到床边递给我。
“喊了一会，喝点水吧。”我接过来，咕噜咕噜的就喝了下去，别说我还真有点渴，喝完之后给了沈君浩，沈君浩接过去放在了桌子上，然后坐在一旁。
“今天修炼的不错，这几日先不教你新的东西，没事的时候练练就可以，休息一会吧，马上就到子时了。”沈君浩背对着我说道，然后看见他把他的bǐ shǒu拿出来，用布擦着，既然如此我就在躺会吧。
我把被子盖在身上，想了些小时候好玩的事情，不由想到了老侯爷，白吁和锦年。
也不知道白吁和锦年怎么向老侯爷说的？也不知道老侯爷知道我要到边塞是不是都急死了？是不是又开始担心了？是不是也不好好吃饭了？总之一系列的问题全都涌了上来，还真是好想念老侯爷，府里的一切啊！
所以要早点找到闫宁草才行，这样就可以早日回京城，回府看老侯爷。
这就样想了半个时辰，子时到来了。
