修炼者全在一个“练”字，这个阶段的境界称为练体期。练体期分为九重，第一重练肉。
练肉最为简单，但凡是修炼之人都能达到，除非是傻子。这一重主要通过大量的训练将全身肌肉练得结实饱满，力量可达三百斤，便是衡量这一境界的标准，而后可进行第二重的修炼。
简家的修炼场中，一个弱小的身躯正抱着一桩堪比他身体大小的铁木桩来回走动。看他的身躯大小不过是七八岁孩童，却能抱起两百斤的铁木桩。在修炼场的其余人对此并不感到讶异。
这孩子正是简云歌。在一个月前，简云歌的父亲简义带着他来到修炼场，为简云歌开启修炼生涯。修炼场中的众人也都朝父子俩望过来，眉眼中似有嘲笑。七岁的简云歌如今只会叫爹娘二字，是个十足的傻子。
简义对众人看过来的目光只是笑笑，指着一桩二十斤重的铁木对简云歌道：“儿子，去把那桩铁木抱起来。”
二十斤对于七岁孩童来说已不是难事，但修炼一途讲究循环渐进。
简义吩咐简云歌后，过了好一会儿简云歌才呆呆傻傻地走向木桩。惹来周围一阵笑声。
众人只见简云歌走向的木桩不是二十斤的，而是一百斤，大感意外。难道这傻子要抱那木桩？
这时，从人群中走出一位身穿白色练功袍，尖眉细眼的男人。对简义道：“堂弟，你不去制止你那傻儿子吗？要是被木桩压坏了，虽然我是修炼场的主事人，那我也不会负责的。”
简义一听此话，怒道：“简飞腾，再说我儿子傻，我撕烂你的嘴。”
简飞腾，简义大伯简子都之长子。与简子成一脉向来不和。起因为身为家族长子的简子都没有继承家主，弟弟简子成继任成为家主。
简飞腾耸耸肩道：“你儿子是真傻，我又没有骂他，难道你仗着你父亲是家主就以为能横行无忌，不给人自由舆论的权利？”
“哇！抱起来了。”也不知谁叫了声。那简云歌不愧是无相骨体，天生神力，当场就把那一桩百斤铁木抱起。引来修练场众人的惊叹，与简云歌年纪相仿的孩童则张大嘴巴看怪物一般看着他。
简飞腾只觉被打脸，又看到简义毫不意外的神色，心道：早就听闻这傻子是什么劳什子的无相骨体，有修仙之质，不想还是天生神力。
当下赞道：“堂弟，我这侄子果然乃修炼之才啊，七岁就能抱起一百斤木桩，在咱们百色城也独一份。虽然脑袋瓜子不好，将来也能成为家族一名出色的打手。不至于沦为一名一无是处的废物。”
简义道：“哼，孩子的将来就不用你操心了。等云歌成年后，我便让他去拜修仙门派中，习那翻江倒海的无上法门。”
简飞腾仿佛听到了天大的笑话一般，道：“有哪个修仙门派会收一个傻子为弟子啊。简义你儿子傻，莫不是你也傻。不行了！堂哥眼泪都笑出来了！”
简义恼怒道：“仙家心思岂是你能猜透，再说了，修仙之人神通广大，我儿之疑症，对此等人物不过是手到擒来。”
简飞腾接道：“我听我爹说过家主曾带过你儿子去见城主，对吗？”
简义只觉与简飞腾争论实在无聊透顶，拉起云歌欲要离去，边走边道：“城主虽没有治好云歌子疾，但这条明路却是城主指出的。”
修炼不过一个月，简云歌已达到练体第一重的练肉小境界。接着开始第二重易筋的修炼。易筋这一重是使全身内筋伸缩有力，力量突破六百斤。
简云歌又修炼一个月有余，突破第二重易筋。两个月突破两重，百色城千百年来所未有。百色城之人都知道了这傻子修炼天赋惊人。
某夜，在城内闻香酒楼的天字包厢内，有两位男子正在酒桌上推杯换盏。这两位男子一位是简子都的次子简飞鹏，另一位乃是连家家主的长子连建。倘若有外人见到这一幕，必然大吃一惊，简连两家素来不和众所周知。
简飞鹏拿起酒杯对连建道：“连兄，小弟敬你一杯。”
连建忙拿起酒杯道：“简兄弟客气了，深夜邀你来此该是连某敬简兄弟才对。”
简飞鹏疑惑道：“不知连兄所为何事？”
连建笑道：“怎么，无事就不能邀简兄弟来喝一杯？”
简飞鹏一怔：“不是，只是此处耳目众多，被有心人察觉恐怕不好吧。”
这边连建还在笑眯眯的自顾自的斟酒，然后以事情皆在我掌控中的风度道：“简兄弟不用担忧，时至深夜，整座酒楼都被我包下来了。实际上，寻简兄弟来，是要有一件事告诉简兄弟。”
简飞鹏问道：“何事？”
连建道：“天外玄铁的消息已经传到了沧溟派那名驻扎在我东晋国的修仙者耳里。修仙者答应一年后降临我们百色城，届时可为简兄出手一次。”
简飞鹏道：“太好了！小弟和我爹为了这一天已等待多时了。小弟这就回去告诉我爹。”说完起身欲走。
连建压压手道：“简兄弟不急，事成之后，那城外的矿脉”
简飞鹏此刻已如脱笼的小鸟，快语说道：“事成之后，矿脉就是连家掌上物。”
“连兄告辞。”说罢翻窗而去。
而酒桌上的连建露出阴恻恻的笑容按下桌上的小二铃。
不多时，一名小二入内道：“连公子，有何吩咐？”
连建指着一桌未什么动的酒菜道：“这些都给我打包。”
小二讶然，心想这连家公子身为大家子弟，却无一点纨绔之相，这也许是成大事者的品质吧。嘴上却不慢：“是，连公子。”
连建提着打包好的酒菜，慢悠悠地走进连府大门，然后向着后院走去，推开一间厢房的门，转动房内的花瓶，只见一道暗门豁然开启。暗门内一道墙梯向下延伸，暗光的灯光闪烁。连建沿梯走下去，一间地窖呈现在眼前。地窖内有座十字架，架上锁着一个人，此人遍体鳞伤。
这人见有人下来，却连眼皮都没有抬。连建在他眼前晃了晃酒菜笑道：“李阳，怕你饿着，连某特意从酒楼给你买了一桌酒菜回来。一个月滴水未沾还没死，练气期果然厉害。这酒菜你一定很想吃吧！只要你把突破练气期的秘籍告诉我。
简家简云歌房内，简云歌正安静祥和地睡在床上。窗外清风习习，彗星划过。简云歌并不知道留给他的时间只有一年了，傻子能否创造奇迹？
