张毅并没有着急跑回去敷药，而是在回想刚才与秦伯对战的过程招式，一边走着还一边不停的用手在比划，根本注意到前面之人。
“你在干嘛呢？”秦初柔坐在沙发上，眨巴着大眼睛，纳闷的看着张毅，脸上青一块紫一块，鼻口上还有血迹，手里还在不停的比划着，她看不懂的动作。
“哦！没有干嘛。”
张毅赶紧将双手收在身后，心说。怎么忘了这丫头还在家。
秦初柔芊芊玉指，在她自己的雪白的脸指了指，说。“你的脸。”
“哦！没事，没事。我先上楼了。”
“肯定是被杨易他们打的。”黄妈在一旁解释道。
秦初柔邹了邹眉。“他们经常打他吗？”
“也不是打他了。”黄妈摇头笑道。“也不知吴锋让他练什么功夫，经常让他跟那些保镖打架。”
“哦。”
莫在人前夸海口，强中自有强中手。
一江春水一江涛，一山更比一山高。
张毅跟对打吴锋，跟高飞对战，他们都说自己的功夫可以出师了，可昨天跟秦伯对战，他才自己只是井底之蛙。
“秦伯。”张毅笑嘻嘻的笑道。他今天没有去晨练，而是特意早早的来到河边，等秦正天教他太极
秦伯笑道：“昨天刚摔得鼻青脸肿，你小子今天又能蹦哒了。”
张毅笑了一声问道：“秦伯，我们从那里开始。”
“先不急，小毅，我问你学太极最重要的十什么？”
张毅埋头思索了一会说：“是基础，我爷爷说过，任何功夫都需要牢实的基础，太极对于马步的要求最高。
掤、捋、挤、按、采、例、肘、靠八势，在完成的过程中皆要通过”开，合“完成。外掤为开”，“内捋为合”。“合者不但合其四肢，更要意与心合。手法形成抱球过程为开，弓步掤臂则称为合，伸曲要依靠步伐转换构成，重心转移。
太极拳它在运动中，总要“中气于贯脊，从百会穴到下阴之间，形成一条直线。遵循着这条直线前俯、后仰、左摇、右摆。中正不偏、偏中寓正。看似偏动，其实它那条中正之线始终不偏。
所以太极拳，在一静一动之间掌控节奏的快慢，去打乱对方的攻击。
静时蓄劲如张弓，动时发劲似放箭。
看似缓慢的太极，一旦在交手过程中，腰间蓄足了力量，它发劲的速度绝对不比任何功夫慢。
“千变万化由我运，下体两足定根基。”所以太极对马步的要求最高。秦伯我说的对吗？”
”噢，既然你都懂这么多，那你昨天为什么会输啊？“
”我“张毅一时为之脸红：“我这不是输了，才来像你讨教太极吗？”
秦正天哈哈大笑一声说：“你说得这些只是太极的皮毛，如果真要如你所说，你的基础并差，想要学太极的招式走位，两三个月你都能学会，但你只会得其形，未得其神。跟那些假把式没有什么两样，太极最重要的是心，一颗平静的内心，仍由他翻江倒海，我自圈中自有一太极。
动为阳，静为阴。阳为刚，刚为劲，阴为柔，柔为气，当你将外家功夫练到极致。气劲相合，刚柔并济。也就是由外家拳，转为了内家拳，从虚实之境到达了刚柔之境。
只有将外家功夫练到了极致，由外转内。那样的‘太极’才上了擂台，经得起考验。不然只会和那些套路招式的‘太极’一样，用来修身养性，强身健体可以，但用来生死搏击，就太不现实了。
功夫二字没有任何捷径可走，丰富搏斗经验，才能让你看破对手招式的基础，平静的内心才能让你发挥太极的真威力。
你看历史上那些名人，有几个在三十岁之前，领悟太极之道。那是因为他们经历的生死挣扎还够多，内心在交战时还无法真正的平静下来。所以我们在没有足够搏击经验下，要先学习太极的心境，让自己的心静下来。“
”那我们该练什么？“张毅不解的问道。
”钓鱼。“
张毅惊讶的看着秦正天，搓了搓手，笑道：”钓鱼能学会太极？“他可不认为参禅打坐也能学会功夫。
秦正天一瞪眼，给了张毅一个爆枣：“怎么，你不相信我。”
张毅摸了摸头赶紧赔笑道：“我那敢啊？”
“既然不敢，还不拿着鱼竿跟我走。”
张毅期待秦伯教他太极，与他想象的完全不一样，秦正天没有教他任何招式，真让他到河边去钓鱼，要是真能掉到鱼还好，可这大冬天的早上，那有什么鱼啊，坐在哪还不能动，张毅坚持了半个小时，冷得两手之哆嗦。
反正观秦正天，如老僧入定一般，坐在那一动不动：“小毅，气沉丹田，、开吸合呼要细，长，均匀，配合自身的生理规律与呼吸相结合，气息要稳有节奏，心要静，不要被外物所影响。
丹田呼吸，其实就是所谓的腹式呼吸法，但与之不同的是，丹田，分为上丹田，中丹田，下丹田。
下丹田呼吸运气之门，位于脐下三寸。称之为“命门宫”，藏精之府，会丹田运气，使腰之力，得“劲”之敲门。
中丹田藏气之府，位于两**连线中间，称之为“膻中穴”，会丹田藏气者与胸腔共鸣，得”暗劲“之敲门。
上丹田藏神之府，位于两眉头之间，称之外”印堂穴“，运气于下丹田，藏气于中丹田，神游于上丹田，气运周身，得”混元劲“之敲门。
三丹田体现了一个人的精，气，神。由内外所以发出的气势，古武小说中，说一个人的额头高高隆起，视之为内家高手，其实不是没有道理，但现实中并没有这么夸张。
张毅丹田运气了，几个小周天，还是不管用，坐在那双脚都开始发麻了，要不是天气太冷，又有秦伯在这里监督，他估计自己能睡着了。
这样练武实战太无聊了，短时间内根本见不到成效，张毅情愿来一场拳拳到肉的打斗，也不愿意枯坐在这里钓鱼。
但秦伯好像要得就是这样的效果，每天早上最冷的时候，准时让张毅拿着鱼竿跟他去钓鱼，太阳出来了，不用钓了，张毅可以自由huó dòng，晚上太阳下山了，又让张毅去河边钓鱼，而且钓鱼的时候他从来不跟张毅说话，只是让张毅时刻记住自己运气呼吸。
时间久了，在钓鱼的时候，张毅不知不觉间，开始慢慢养成了这种习惯，但这不是最要的，最重要的是，他天天拿着鱼竿钓鱼，却练一条鱼的影子都没有看到，不是冬天的鱼胃口太差，而是鱼儿根本不咬他的钩。
有时候看见秦伯调到大鱼，他心里觉得憋屈，不服气，呼吸一乱马上又迎来秦伯的呵斥，让他平心静气，专心钓鱼。
这样的日子持续了十来天，在中午不钓鱼时，张毅也会陪雪姨逛街，他去过一次之后，就不想在去了，逛街买东西太累了，简直比他练武还累。秦伯好像把这当成训练他耐心的内容，每次杨雪怡上街，都会指派他跟随。
也许跟雪姨出门才是张毅最累最怕的工作，每次上街，雪姨都会疯狂购物，大买特买，但她不会随便买，不管买菜，买衣服都要精挑细选，是个绝对得完美主义者。
“小毅，这个套衣服好看吗？”
“好看。”
“可我总觉得这领口有点大，fú wù员，在那另外一套给我试试看。”
”小毅，这套你觉得怎么样。“
“雪姨，不管你穿什么都好看。”
“真的吗？可我总这腰收得不好，穿着别扭。”
“我觉得挺漂亮的啊，雪姨就买这套吧？”
“还是在看看吧，这腰收的不好，颜色也太艳了。”
张毅瞬间变成了苦瓜脸，他从保镖变成了随从，提着大袋小袋的东西。随着春节的临近，雪姨忙着给家人置办新衣，她不但给自己没衣服，秦伯，秦初柔，张毅，连做饭的黄妈都有。除了香缇原野的保镖之外，每个在她家工作的人，都有一套衣服和新年礼物。张毅成为了她这次上街的跟随，从早上开始几乎逛了整整一天，还没有买齐。
“小毅，你去试试这套衣服。”
张毅对穿衣服，从来没有什么要求，但今天这是他第十八换衣服，就他身上穿的这套，还是刚买的，可雪姨还是不厌其烦的催促着他快点，快点。
“嗯！还不错，”雪姨围着张毅转了一圈。“每天穿西装衬衣太死板了，你看穿这衣服多帅啊！来，把墨镜带上我看看。”
大冬天还戴副墨镜总让张毅觉得怪异，但他只想快点结束今天的训练，只得惟命是从。
“雪姨，你觉得行吗？”张毅期待的问道。
“恩，还凑合吧，就这一套吧。”
终于等到雪姨点头了，张毅的心也放下了一半：“雪姨，都五点了，你看是不是该回去了，明天再来买。”
“五点了吗？这么快。“杨雪怡沉思了一会：“那回去吧！”
快吗，张毅却觉得，度日如年。
”哦，对了小毅，昨天我让冬青回家过年了，初柔今天期末kǎo shì完了，放学会比较早，你去学校接她吧。“
张毅提了提手中的袋子：”那这些东西？“
