上官天鹏站起身后脸上露出了一丝欣喜之色，身力量与气劲之力已经被他初步的结合起，取得了不俗的效果，这让他摸索到了一条属于自己的武道修炼之路。
深蹲的时候上官天鹏选择400公斤，他的身躯并非是健硕魁梧式的，因此他的腰部跟腿部的力量远有金刚、段东流、落星辰他们强悍，不过他运用自身的气劲之力，同时爆发身力量，将哑铃杠扛起、蹲下
上官天鹏蹲下，准备站起的时候遇到了一些麻烦，一时间竟是站不起身。
“天鹏，给我咬牙坚持，站起。”冷峰目光一沉，开口大喝说道。
上官天鹏咬紧牙关，一张脸都涨红了，他有放弃，也不打算放弃，他口中憋着一口气劲，动用了全身的力量，更是将他自身的气劲之力全都施展而出，最终他那双曲着的腿慢慢地站直，直至完全站起身。
成功了。
旁边站着的其余龙炎组织的战士见状后都忍不住纷纷鼓掌为他加油喝彩。
“好，很不错。”
冷峰开口，拍了拍上官天鹏的肩头。
上官天鹏脸色激动，即便是在一个月之前，他都不敢想象自己的卧推跟深蹲成绩能够达到这样的层次，他心知这对他而言完全就是一次蜕变，一次正走向自身强大的蜕变。
最后上场的是叶曼语，对于叶曼语，冷峰对她的卧推要求是120公斤，深蹲要求是200公斤。
叶曼语有让冷峰失望，她这一个月如同魔鬼地狱式般的训练并非是徒劳无功，她整个人发生了一种质变，因此她出色的完成了冷峰给她制定的标准。
叶曼语脸上闪动着激动欣喜之色，她心中真的很高兴，她渴望变强，因此渴望能够继续留在龙炎组织。
不过对于叶曼语的考核，不仅仅是卧推跟深蹲，还有柔韧性跟敏捷度的考核。
冷峰手中拿着一个记录本，上面记录着每一个学员在卧推、深蹲这两个方面的成绩，他最终看向场中站列立正的学员，点头说道：“你们都很不错，全都达到了我给你们规定的标准。但你们要切记，这仅仅是开始。你们达到这个标准之后，我才会教导你们真正核心的东西。所以，往后才是真正残酷的训练开始。”
顿了顿，冷峰接着说道：“好了，今天给你们放个假。除了叶曼语之外，全体解散，自由活动。”
莽莽野林中。
一道妙曼的身影正在布满了障碍物的山道上极速腾挪闪移，一路朝着山顶上疾冲而上。
这道妙曼的身影正在叶曼语，她正在测试她自身的柔韧性与敏捷性。
每一个障碍物上都挂着一串铃铛，只要她的身体稍稍触碰到这些障碍物，挂着的铃铛将会响动，意味着的是她这一次考核的失败。
这些障碍物的摆放不是固定位置不变的，因此有任何的规律可循。也许昨天叶曼语练习的时候这些障碍物的摆放是另一个图形，到了今天测试考核的时候，这些障碍物的摆放又变成了其他的图形。
相比叶曼语第一次练习的时候，她自身的柔韧性、敏捷性、身法速度等等都有了大幅的提升，比方面对前面一个堪称是90直角的障碍物设立，她疾冲而至，身形竟是有丝毫的停顿，接着她的肢不可思议的一折，双足一蹬，随后身体一拧，竟是宛如鬼魅般的冲过了这个高难度的直角障碍物。
这体现出了她自身那不可思议的身体柔韧性，更是体现出了她身形步伐上的敏捷性。
嗖。
就在叶曼语继续朝上奔行中，一道挺拔的身形猛地现身而出，一记直拳轰向了她的脸面。
叶曼语临危不乱，她的身形朝着右侧一闪，接着顺势朝前一冲，掠过了那道半路杀出的挺拔身影，继续朝着山顶上疾冲着。
“不错，进步很快。”
冷峰暗自点了点头，他正是方才突然间出拳的那道身影。
山顶。
叶曼语终于是冲上了山顶，她香汗淋漓，一张美丽的鹅蛋脸上流淌着一颗颗晶莹的汗水，她杏眸看向了前面站着的冷峰，眼中不免露出一丝丝的期待之意。
冷峰看了眼时间，他点头说道：“总共花了四十五分钟，并且在这个过程中，有任何犯错。记得你第一次接受这个训练的时候，花费了一小时十五分。相比一个月之前，你的柔韧性、敏捷性、速度足足提升了一倍不止。但这还远远不够，我希望下个月的时候，你能够达到我所要求的三十分钟之内。”
“冷教官，我一定会达到你所要求的标准。我会继续努力。”叶曼语粉拳紧握，眼中满是坚定之色。
她心中很激动，方才冷峰的话是对她的一种肯定。而她也真真实实的看到了自己实力上的进步，这对她而言是一种动力，是一种激励。
“好了，今天休假一天。好好放松。后面的训练将会更残酷。”冷峰说道。
叶曼语点了点头，既然选择了这条路，那她就不怕累更不怕苦，她坚信自己绝不会比任何的学员差，她会通过自己的努力将差距一点一滴的弥补回。
冷峰与叶曼语朝着山下走去，冷峰点上根烟，问道：“曼语，选择进入龙炎组织至今，你有有过后悔，”
“后悔，”叶曼语看着冷峰，她摇头说道，“有，如果不能进入龙炎组织，我才后悔呢。”
“好吧。”冷峰笑了笑，他看了眼叶曼语那娇艳的脸庞跟那感火辣的身段，他禁不住失声笑道，“真是世事无常啊。记得以前在市的时候，你身为美女警官，少对我大声呵斥，甚至动不动就采用暴力手段。现在倒是好，我成为你的教官了，你反而要服从我的命令。”
“这么说你很有优越感是不是，”叶曼语寒着脸问道。
“那当然。”
“冷混蛋，我说你是不是想找死，老娘忍你很久了，不发威你当我是病猫了吧，”
“你敢，别忘了，我可是你的教官。对教官不敬嘿嘿，什么后果你知道的。”
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