调息了半小时左右把自身状态调息至最好林鸿才睁开双眼。
“开始炼丹。”“小子，第一次炼丹我会手把手教你，这次过后再练丹，你的精神力能够支撑炼丹得丹药我就不会帮你，之后你有什么地方不明白就问我。开始吧。”
林鸿拿出炼丹炉“先将你的灵元注入在丹炉内，然后开始炼药。”
“好。”林鸿应了一声眼神陡然肃穆起来。
林鸿注入了他那少的可怜的灵元后开始往丹炉里投药材，“以你现在的灵元将虎骨花练成药液大约需要半小时，瞑神草也一样，最后那精核时间就有点长了。”
林鸿听完二话不说将虎骨花扔入丹炉，“灵元包裹住药材，精神力随时观察着药材的炼制情况。”
林鸿炼了一会丹炉中的虎骨花成了一团白色的液体，“趁你精神虚弱运转体内灵元同时外放精神力，每次精神虚弱就这样做等你到了灵王聚集的灵元往往比不炼丹的人多，外放精神力也能锻炼你的精神力，精神力越强你以后炼丹就越轻松。”
林鸿一听有这等好处立即提起了精神，刚才那虚弱无比的样子瞬间不见，赶紧盘坐起来闭上眼照星湮说的做，半小时后林鸿猛然睁开双眼。“内视那自己的神海有没有什么变化。”
林鸿一看立即高兴起来道“刚才还仅仅能凝聚几缕的精神力现在已经快能凝聚9缕了。”
“继续炼丹。”
“嘭”林鸿正得意忘形的心情瞬间不见，废了一株瞑神草“别耽误继续”
又投入一株瞑神草后炼制了半小时终于成功。
“继续，还剩下精核。”
林鸿用灵元凝聚的火焰烧了两个小时才将精核也烧成金色的汁液。“下面是最难的凝丹，小子别大意，不然你就前功尽弃了。”林鸿盘坐起来再次外放精神力，运转灵元。
半小时后林鸿开始了最后的凝丹，小心翼翼的将三团汁液用精神力牵引到一块，三团汁液融合到一块后丹炉震荡了几下，林鸿立即将所有的灵元和精神力都注入丹炉，丹炉震荡一刻钟后安静了下来，淬体丹练成了。
星湮看了一下夸奖林鸿“虽然没我的淬体丹药效那么好，但你是第一次炼丹就已经超越我第一次炼丹了。”
