(一)
要经常告诉自己,
生活本来就如此。
在人生的旅途中,
你最糟糕的境遇,
并不是贫困厄运;
而是精神和心境,
处于疲惫的状态,
什么都麻木不仁。
本来活得好好的,
物质条件都不错,
却常常心存厌倦。
当你工作的时候,
渴望过自由自在,
肆意放松的生活;
当终于无所事事,
你又企盼工作时,
那份充实和忙碌;
当你重新工作时,
你又会无比厌烦,
继续渴望着那些,
美好生活的想象。
感动过你的一切,
已不能再感动你;
吸引过你的一切,
也不能再吸引你;
激怒过你的一切,
也不能再激怒你。
(二)
这种平淡的生活,
缺乏激情的心态,
如果仅用不知足,
来解释是不够的。
其实这是因为你,
黯淡了自己心灵。
即使精彩的生活,
你也会熟视无睹。
这时需要改变的,
不是世界和环境,
是你的苦恼心态。
你应该用心感受,
生活不能太急躁。
急躁了只有结果,
往往看不到过程,
这太对不起自己。
我们一定要学会,
给人生一点惊奇,
惊奇便在停脚处。
只有停下了脚步,
才窥见生命之美。
停一停到处看看,
生活的美丽博大,
才进入你的脑海。
(三)
一个农村小男孩,
同他的一个朋友,
走在繁华的都市。
在市中心的街道,
这个小男孩突然,
对城市的朋友说:
听见一只蟋蟀叫!
城里朋友仔细地,
听了一会回答道:
你一定是听错了!
但是小男孩却说:
我毫无疑问听到,
一只蟋蟀的叫声!
朋友觉得很可笑:
现在到处是喧嚣,
熙熙攘攘的人群,
汽车喇叭尖叫声,
怎么可能在这里,
听到一只蟋蟀叫?
小男孩再次回答:
我敢肯定听到了!
他屏气凝神搜寻,
那个叫声的来源。
穿过了一条街道,
再走过街的拐角,
他继续四处寻找。
最后在一个角落,
有一小簇灌木丛,
小男孩仔细搜索,
灌木丛中的枯叶,
最后在树叶堆里,
找到了那只蟋蟀。
他朋友目瞪口呆,
觉得太不可思议。
(四)
小男孩对朋友说:
并不是我的耳朵,
比你的耳朵敏锐;
问题的关键就是,
你在注意听什么。
让我演示给你看。
他把手伸进裤兜,
摸索了一小会儿,
掏出了一把硬币,
然后撒在地面上。
硬币撞击水泥地,
发出清脆的响声。
街道周围所有人,
都把头扭向这边。
小男孩一边解释,
一边拾掇着硬币:
明白我的意思吗?
听到什么关键是,
你在注意听什么。
(五)
是的我们的耳朵,
听惯了金钱撞击,
听惯了上级命令,
听惯了下级恭维。
但它对生活本身,
所隐藏着的那些,
美妙声音感受力,
已变得无比迟钝。
普通庸众的眼睛,
戴上了有色眼镜,
看到满眼的灰色。
那些美丽的彩虹,
根本无法进视线。
其实我们生活中,
处处有美丽风景,
只要肯仔细找寻,
你就一定能找到,
绚丽多彩的一面。
(六)
多数生命很平常,
多数人生很平淡。
就在这平淡之中,
却往往藏着真情;
就在这寻常里面,
却往往寓有深意。
如果你真想体验,
只有你用心才行。
把目光从物质上,
稍稍移开一会儿,
留点时间和空间,
给你的心灵精神,
为它们寻找家园。
在风雪路上疾走,
如果遇到了一处,
可以取暖的房屋,
这对路人是一种,
多么巨大的幸福;
下班后回到家中,
带着一身的疲惫,
如果为自己备好,
一杯热茶和点心,
喝着茶品尝点心,
在沙发上看电视,
赏心悦目的节目,
那是怎样的惬意;
在街头等待朋友,
等得不耐烦之时,
忽然看到报栏里,
一张报纸夹缝中,
一则精妙小故事,
乐得你旁若无人,
竟哈哈大笑起来……
生活中惬意很多,
突如其来的愉悦,
前提是有一颗心,
随时能接受快乐。
(七)
别人在商场购物,
疯狂奢侈高消费,
或者出门旅游时;
如果你挣钱有限,
那你就沏一杯茶,
在家里享受闲暇,
也很舒服自在嘛!
每天生活的小事,
构成快乐的要素。
其实在很多时候,
说生活乏味无趣,
是因为我们刻薄,
对生活太过苛求;
总是在我们心底,
提出太高的要求;
还没有学会接受,
生活的真实面目。
只要你摆正心态,
大声地告诉自己:
生活本来就如此,
有痛苦也有甘甜。
那么你就会变得,
充实和乐观起来。
(八)
某位高僧有一名,
郁郁寡欢的弟子。
他认为禅门生活,
和俗世同样苦闷。
好像有无数小虫,
在他的心间咬啃。
他和师兄弟相处,
稍有冲突便不安,
精神上萎靡不振。
大师于是就问他:
你为何要来学禅?
那位弟子回答道:
世事总是不如意,
一切都不遂己愿。
大师认为他这是,
把禅门当避难所,
内心却像个火炉,
还不断加柴加炭,
已经燃烧得发烫。
谈话间一只蚂蚁,
爬到弟子衣袖上。
弟子愤然捉住它。
大师就问弟子道:
你想怎么处理它?
那位弟子悻悻说:
即使不伤它性命,
也要放到院子外。
大师若无其事道:
其实你也是一样,
可以把自己释放。
弟子才恍然大悟,
人生不过如蚂蚁,
本不必太过计较。
(九)
一句把自己释放,
能够开解许多人,
把你从自我封闭,
境地中解放出来。
在现实生活之中,
很多人都不开心,
每天都忧心忡忡,
惶惶似不可终日。
仿佛是只笼中鸟,
或者待宰的羔羊。
日复一日地哀叹,
工作繁重与无趣。
其实这一种心态,
都是强加于自己,
是同自己过不去。
如果我们这样想,
生活本来就应该,
是这样忙忙碌碌;
我们那委屈的心,
会变得平静喜悦。
(十)
有一次我坐火车,
在站台前观察到,
有个拄拐杖男孩,
艰难走在台阶上。
到了一个陡峭处,
必须靠人抱上去。
按说这多么苦恼,
可他却有说有笑。
对他的爽朗笑声,
和那种快乐心情,
我感到吃惊极了。
我后来不禁问道:
你行动如此不便,
为何还这么快乐?
那孩子爽快回答:
当发觉自己腿瘸,
与其他孩子不同,
最初也悲伤不已。
后来明白一辈子,
反正也就这样了,
等惊愕消失之后,
接受了命运安排,
在此基础上生活,
发现了很多快乐。
甚至因容易满足,
比一般正常孩子,
显得更快乐一点。
我不禁由衷感叹:
快乐竟如此简单!
只要你接受命运,
快乐就随之而来!
(十一)
人们常说一句话,
熟悉地方无风景。
其实这并不准确。
生活蕴藏着美丽,
景色是无穷尽的。
只要你肯去发现,
就会不断有惊喜。
世界上任何事情,
本来就有两个面。
选择负面看人生,
事事似乎都糟糕:
选择正面看人生,
处处仿佛有生机。
一个人越是成熟,
越能理解这一点,
也便越能感受到,
生命的无比宝贵,
人生的无限快乐。