“唉呀，累死我了！”山德回到宿舍直接躺倒在沙发上，一点都不想再动弹了。
“山德哥哥，今天你学到什么了？”小亨特嘴里还叼着一个苹果问山德。
“学屁啊！今天光跑步了！”山德没好气地说道。
“跑步啊，跑步有什么用？今天我们都在说大陆上好玩的事情呢。”小亨特说起这事的时候双眼都放光了，嘴里的苹果也忘了啃，他兴奋地说：“你知道吗，咱大陆上的剑神可以在一剑之下就直接砍倒一座山呢！”
“毁天灭地是吧？还有没有别的？”山德意兴却却，今天就因为弗朗西斯的几句话，让他腰都直不起来了。
“有啊！”小亨特眼放精光，“今天从教会里来了个骑士，跟我们克莱尔老师打了一架呢！”
“哦？”山德来兴趣了。“快跟我讲讲”
“我们老师可是liù jí剑士，好家伙，光斗气就差点把我们掀飞了！”小亨特唾沫横飞，手里的半个苹果也舞得纷飞，“那教会来的骑士也是个猛人，也到了liù jí，那把剑还会冒十几米长的火焰！他们去到比武场里，连地都打裂了，动作好快，我们连看都看不清！只听到当当当的声音，砂石滚滚，然后那个教会的骑士就飞了出去。”
“你们没看到怎么打的？”
“没有。”小亨特狠狠地咬了一口苹果。
“好吧。”
也对，一个还没有入门的小菜鸟就算当时放慢一倍动作也不可能看得清怎么打的。
山德想了想，对小亨特说：“今天老师教了我一个动作，估计你也很快学到了，提前教你一下。”
“啊！好！”小亨特兴奋得将那半个苹果都丢开了。
“跟我做。”山德也不废话，直接摆出那个姿势。
小亨特跟着照做，还没到两秒钟就喊了出来：“山德哥哥，这个姿势太累人了！”
山德不置可否地点点头，道：“是这样的，我今天就被这姿势折磨得要死。”看到小亨特那样子，担心自己教得不太好，万一把他弄残那就不妙了。道：“你先停下，明天我跟老师请教一下再教你。”
小亨特闻言立马停下，松了口气。此时的他已经是汗出如浆。
夜深人静的时候，小亨特已经卷着被子呼呼大睡了，山德还是没有一点睡意。今天发生的事情让他切实感受到了力量的存在，打开了新世界的大门，不再是停留在街头斗殴的层次。
窗外的星星还是不停闪烁，山德的心也跟着跳动。来到这个世界的时间并不长，只有一个月不到，却是深深迷恋着这里，但在心里却是无时无刻不在想念故乡。前世的不如意，这一世山德一定要重写，不为别的，就为了心里不要再留遗憾。
翻来覆去睡不着，山德索性就直接坐起身来打坐，努力让自己的心灵平静下来。腹下，丹田之所，人体精气储存之所在，斗气源泉所在，万般修炼之始。
山德努力感受着他腹下的那一缕微弱的光芒，尝试与他沟通，引导到他的脉络里。按照弗朗西斯所说，人身体里有无穷无尽的世界，而要打开这些世界，就要打开阻拦在血脉之中的壁垒，每打开一个，都可以得到飞越性的力量。
对于现在的山德来说，打开这样的节点还是早了些，在没有储存到足够的斗气之前，一切都是徒劳。山德只能引导着那一缕气旋在腹下不停打转，一圈又一圈。渐渐的，山德丹田里的那一缕气旋越来越亮，越来越大，速度也是越来越快，刮得丹田周边有些发疼。
光点汇聚，越发壮大，像是一团小小的星云在山德丹田里面演化，周而复始。
终于在清晨的第一缕阳光撒落在山德身上时，那团小小的星云再次变化，像是一个漩涡，不断牵引着周边的精气向里面收缩。
“呼”。山德呼出一口浊气，浑身通泰，一晚上没有睡觉竟完全没有感觉困倦，反而更加的精力澎湃。
……
“老师，我昨晚把精气炼成一个漩涡了。”
“这么快！”弗朗西斯一惊，随即就知道是什么原因了。“你一晚上没有睡觉？”
“昨晚睡不着，就起床打坐了。”山德不好意思地挠头笑道。
“以后不要这样了！”弗朗西斯没有因为山德的勤奋夸奖，反是严厉起来，“修炼固然重要，但切不可废寝忘食，这是初学者的大忌！为学者，必要劳逸结合，让身体得到有效休息，而且你正是长身体的时候，若是因为修炼而没有睡眠，那你这辈子也就这么高了。”
“额！”山德被弗朗西斯的话吓了一跳，要真是长不高，那还不如死了算了。山德有些害怕，“老师，那我不会长不高吧？”
“你才刚开始，怕什么，及时收手什么事都没有。”弗朗西斯翻了个白眼。“别看你现在好像很精神，事实上你是在透支身体的潜能。你若是真想修炼得快点，我可以给你做个作息表，就怕你坚持不住！”
“没问题，老师。我一定可以坚持的！”山德胸脯拍得砰砰作响。
“好，回头我写好给你。”弗朗西斯轻轻点头，“山德，现在，去跑步！”
“啊？”山德又是一愣，这老师表情转换太快了。
“啊什么啊，还不快去，没到极限不许停下！”弗朗西斯一脚踢在山德的屁股上。
“这小子，还真快啊。想当初我还是花了一个星期才练成气旋。”弗朗西斯看着山德跑动的身影轻声感叹。
拔足狂奔的山德无疑是有进步的，至少耐力是上去了，而且丹田里面的那团气还会暖暖的给山德tí gòng些许能量。
“山德！跑快点！”弗朗西斯的话又来了。
好吧，无论你耐力增长了多少，有没有能量tí gòng，在弗朗西斯的课程里，都是要把你累趴。就当身体不是自己的了，早点趴还可以学到更多的东西。想到这里，山德越发拼命的跑起来。
在山德开始意识不清的时候，弗朗西斯终于让山德停下。
树林里，白胡子老头弗朗西斯盯着正太山德猛瞅，手上不停拿捏着山德身体不同的部位，嘴里还念念有词：“啊呀，这身体真是太好了，皮肤够滑，血气旺盛。”这活像一个老liú máng！就差流口水了。到了他这个年纪，面对一幅活力十足的躯体，怎能不垂涎。
但山德对这一无所感，他只感觉到弗朗西斯àn mó带来的酥麻感，还有斗气滋养他身体的爽快。在筋疲力尽之后，能有这么一位大师帮忙àn mó，无疑是身心愉悦的，只是不知山德看到弗朗西斯的表情之后又作为感想。
“山德，打坐！”待山德回复过来之后，弗朗西斯也收回了一副垂涎的样子，反是正经八百。今天时间还早，弗朗西斯也开始了新的课程。
……
按弗朗西斯给出的时间方案，山德每日在晚上十点到凌晨三点这段时间都要睡觉，其余的时间都拿来修炼。每天只睡五个小时，对于其他孩子来说真的已经算是很少的了。
但弗朗西斯在制定作息表的同时还给了山德一套精神呼吸法，可以让他快速进入深层次睡眠，能有限舒缓身体各种不适。
这样的方法，弗朗西斯也不是专利，甚至山德觉得，他只是拿些粗浅的生理知识在糊弄自己。就这玩意，地球上都烂大街了好么。只是那个精神呼吸法是真的好用，保证一觉睡得无比香甜。
小亨特还是老样子，晚上又与山德说起他们班里的一些趣事。即使现在哭丧着脸还是不减说话的兴致，手里拿的半个苹果上下挥舞。“我们老师今天对我们可严了，让我们跑了五千米校道呢！那可是五千米啊！不跑完还不让吃饭！还有几个人都直接哭了，那凄惨的，跑到最后就几个人在咬牙死顶了，跑到终点的时候还有人就直接晕了过去。还好有老师在帮他，不然都不知道现在能不能醒得过来，我现在都腿疼！”
小亨特夸张的语言，配上他那凄凉的表情，还时不时的模仿别人，滑稽又搞笑，山德一下子就喷了，原来这家伙还有说书的潜力。
连忙制止了小亨特的大说特说，山德开始指点起昨天晚上教他那个动作。今天算是问明白了，类似的动作其实还有很多，在整个大陆都不算秘密，基本上就是人人都可以学的那种，动作做差了些顶多是比旁人更累，倒没有多大后患。
只是弗朗西斯的这个动作明显是高级货，小亨特一摆正姿势，山德就感受到了一股若有若无的气息流转在小亨特的肌肉里。
山德回想起自己这两天的遭遇，提醒道：“从明天开始，你得吃多点了。”
“放心吧，我每天都吃很多。”
好吧，对于吃这件事情，还真的不用为小亨特担心。
(本章完)
