这就是有氧负重训练，在楚楚刚刚8o斤的重量下，做2oo个俯卧撑。
别小看这8o斤，做起来非常累，腰腹需要很强的力量支撑不说，腿脚也是如此。
没多久，楚凡的全身都是汗水了。
朱亚萍家里非常舒服，洗澡水是太阳能晒出来的山泉水，说是冲凉一点都不为过，不过那种感觉简直没谁了，特别舒爽。
三组锻炼结束，1个小时，时间不长，但是强度很大，甚至，还和楚楚有对抗练习，那就是剑道。
楚楚是绝对的高手，这一点，楚凡承认，他的剑术虽然很不错，但至今为止，仍旧打不过两个人，一个是圣雪，一个是楚楚。
圣雪是天生的剑道高手，而楚楚则是天长日久练出来的，今天楚凡又落败了。
两个人舒舒服服的冲了凉，走出来的时候，楚凡看了下表，按照每日的日程，下午上线时间无所谓，只要在晚上6点晚饭前把日常所有打完就行。
他也没有耽误时间，上线之后，每日任务、天梯赛都没有错过，全部处理干净。
今天的天梯赛，没有碰到太强的对手，仍旧是999满分，仍旧高举世界第一，再一看天梯赛的格局，前1o名中终于出现了ue荣耀的身影。
并非ue荣耀瞧不起天梯赛，不好好打，而是因为天梯赛是在世界杯中开启的，那时候ue荣耀没有参加。
系统没有欺负这些参赛玩家，给了他们补赛的机会，所以ue荣耀这几天紧追慢追，终于追赶上来了。
而且，天梯赛也有初赛和决赛，决赛的时候，只要名次达到前32名即可，此后，之前的分数清零，这32名玩家在进行一周的比赛之后，最终决出名次。
……
全部打完，刚刚下午4点半，楚凡摘掉了游戏眼镜的时候，现楚楚正望着窗外，嘴角微扬。
楚凡走过去，不由自主的贴近了她。
不得不说，以前的他还是把楚楚当做了小女孩，可是现在，两个人站在一起，真有点最萌身高差的感觉。楚凡不穿鞋净高一米八，楚楚一米五五，二十五公分的差距，平时看来，真有点像兄妹，可是现在，有了其他感觉。
当楚凡的双手慢慢的搂住了她的腰，将她整个人抱起的时候，楚楚的声音变得柔柔的：“哥哥坏蛋！亚麻袋啊亚麻袋！”
楚凡的神经线都要绷断了，完全受不了这种柔情蜜意的声音，更何况，楚楚非常的热情、不保守。
窗帘，被慢慢的合上了，楚凡抱着楚楚，再次开启了新世界的大门。
……
天色近黄昏的时候，楚楚的房门终于打开了，十指紧扣，带着楚楚走出来的时候，楚凡仍旧神采奕奕，似乎全身都在闪烁着夺目的光芒，这让楚楚有些不解：“诶，哥哥，你一点都不疲倦吗？”
楚凡桀桀一笑：“楚楚这味中药有很好的药用价值，活血补气，疏通经脉，真乃！”
“坏蛋！不理你了！”楚楚抱走了，在他的手背上咬了一口，噘着嘴跑远了。
楚凡在后面无耻的观望：“真好看，扭啊扭，弹啊弹”
……
今天晚上吃香河肉饼，这是楚楚喜欢的一道菜。面是朱莉和出来的，现在还在厨房里忙活。
楚凡走进去，很快站在了她的身后：“好香啊！”
朱莉都没有回头，只是把腰一弯，坏笑道：“哼哼，做了坏事的小坏蛋！”
楚凡脸色一红：“姐，你知道了？”
“你什么都瞒不住我的。”
“姐，我……”
朱莉却摇了摇头，甚至叹了口气：“姐心疼楚楚。跨越两个世纪，这么长久的岁月，一直都在饱尝孤独的滋味，这味道不好受。小凡，姐也吃醋，也生气，可是姐知道，这就是你的性格，你喜欢谁，就会把谁一直放在手心里，姐姐觉得楚楚不容易，你这样做，其实没有错。”
“姐……”楚凡忍不住搂住了她，在她雪白的颈子上胡乱的吻着，“我已经坏了，变质了，对吧？”
“有时候也恨你，恨你变成现在这个样子。可是更多的时候，是心疼你。其实，我们的出现，打乱了你平凡的生活，而你，却让我们每一个人的生活都不平凡了。”朱莉悠悠一笑，“小凡，你知道我特别注重家庭，你知道吗？咱俩之间，除了姐弟之情，除了浓情蜜意，你知道还有什么吗？”
“这个……还有什么？”
“恩情。”朱莉不假思索道，“知道吗？就在咱们最困难那段日子，你拉来了第一笔大赞助，当时不是给核心成员每个人直给了1oo万吗？那一次，帮我家渡过了难关，当时，爸爸做了一件差点毁了家里的事情。”
“呃？这个我怎么不知道？”
朱莉叹道：“怎么会让你知道，当时多难堪，多丢人啊。爸爸，赌博输了将近2oo万。可是当时我手头只有1oo万，还有1oo万的缺口呢。我帮爸爸还了债。从那一天开始，爸爸戒赌了，每每提到这件事，他都会羞愧，觉得对不起一家人。”
“这……我不会跟伯伯面前提到这件事的！绝对不会！”楚凡说道。
“小凡。”朱莉有些动情，“我知道，你是我的第一个男人，也是最后一个，可是你知道吗？我一直都背负着很沉重的心理压力，最早以前，我有未婚夫那件事，是我的耻辱……我一直都觉得自己配不上你。可是，我却有幸成为了你的第一个女人……我觉得自己得到了很多很多。”
楚凡没有说话，而朱莉，感觉到了脖颈后面一片湿热：“怎么了，最近怎么越来越煽情了。”
“呵，年纪大了。”
“老楚，知道你累，知道你一直都在付出，我希望我养着你，可是现在看来，根本不可能，麻烦你，为了那些一直跟着你一起吃饭的兄弟姐妹，再奋斗两年吧……”朱莉柔声道，“两年后，我会淡出，我知道，我想要什么，到时候，你也能给我了。”
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