徐欣一下子就冲了上去，将跪在地上的晨逸抱起来，伸手夺过下人手中的汤药，慢慢地为晨逸喂了进去。雪参的汤药随着味道，深入身体，马上晨逸那被冻得有些发蓝的皮肤重新恢复了红润，在地上喘着粗气。他嘴角有着笑容，因为他刚听到他老爸说他有机会成为一个真正的强者。
“这才是我的好儿子，坚韧不拔天赋异禀，有我当年风范。不过你的雪蚕功还有很大的提升空间，你并不能将雪尘形成的纽带控制让其旋绕在身边。寒气不光只是单纯地让你感受到寒冷，它也是天地元力的一种，当它旋绕在你身边的时候你的每一次呼吸都可以牵动这雪尘为你冲洗一遍身体，增加身体的强度。虽然你这次没有到达最完美的领域但是我相信你这次还是有所收获的吧，对吧。来用你最大的力气打我一拳。”
“老爸啊，我还没吃饭。”
“我不管。”
“----”
晨逸站起，左脚斜跨一步，伸了个大大的懒腰“真是没见过求被打的。”之后他牵扯腰身，随后右脚登地，以转身的力量送肩发力，一个直拳就向着正前方南宫雪的方向打去。
“咚”晨逸的拳头已经被南宫雪用手挡住了，一股劲风向外扩散，雪花飞溅。南宫雪得意地说道：“小子你是不是没吃饭，跟你爹这种大高手切磋起来你这不用全力可不是非常尊重人啊。”
“都说了，没吃早饭。”晨逸收回拳头双手交叉放在脑袋后面，显然不在意他爸想要自恋的言辞。
“行吧，行吧“南宫雪哈哈大笑着，雄厚的声音在院子里徘徊“去吃饭吧，一会去练习挥拳五百次，练完了晚上给你加餐。”
“真的吗？”晨逸质疑的问道。
“那是当然，你想吃什么我都给你买回来。实在不行，像你爹我这样的高手就直接去旁边那座山上给你逮几只野味回来。”
“那好吧，我想吃冰熊掌。”
“没有。”
“我想吃雪雕翅。”
“没有。。”
“我想吃冰原鹿。”
“没有。。。”
“你也好歹是一口一个绝世高手，连这点吃的都打不回来。行不行啊。“
“这仨种族都是这片雪域的王者，随便一个强者过来我都给跑路。你这还想着吃肉，你要是遇到他仨能喝着人家身后的西北风就不错了。”
“不管。你自己说的。”
“看来今天练五百次挥拳还是少了些，那就再来五百次吧。”南宫雪托着腮帮子，思索地说道。”
“。。。这有点多吧。”
“有点多啊。”南宫雪故意将声音拉高了几度。
“不多不多。”听着这声音晨逸连忙解释道。
“哦原来不多啊，那是嫌少…”
“拜拜，我吃饭去了。”晨逸不等他说完就赶紧跑回去屋去。
天已到了中午，抬头望去出了一片灰色的天空。晨逸正在对着一个由冰雪做成的士兵模型练习出拳，虽说这个世界上功法众多，其中肯定不会缺少拳法，但是他老爹说在晨逸什么时候能凭肉身轰碎这个冰雪士兵，什么时候再教给晨逸一本拳法。所以晨逸还是每天都锲而不舍的练习着如何出拳才能使威力最大化。
“诶，这一拳太弱了，根本不能传递出我的力量，我要变得更强更狠。”“诶，这脖子防御力是不是弱点啊？”“我去，这拳怎么打的我手这么疼。”“我靠，敢弄疼我，小破玩意儿，我让你这么硬，我让你这么装，有本事你千万别碎，碎一个缝你是我孙子。你给我等着，等我强了玩不死你。”每说一句话，晨逸便向着冰雪士兵身上轰一拳，低沉的轰击声此起彼伏。
“你看晨逸哥好强啊，瞧这声音真带劲，duangduangduang的。”
“你死命往那上面砸有啥用啊。”南宫雪听到声音走了过来。
“解气，我感觉我的心性得到了修炼。”晨逸平静的说道。
“。。。”“其实吧，炼体境不是瞎挥拳就能提升的。你看昂，我们的肉身就像一个容器，你想用它装更多的水，你当然是想方设法的扩大你容器的容积了。这一境界可借万物之灵力孕养己身，让自己的每一个细胞都充满灵性，让每一个细胞都化为一个容器，这样不就可以装更多的水了吗。雪蚕功就是这样一种专门炼体的功法，多加尝试肯定就能进步。给你个提示吧，你还是先修炼力气，再去砸冰雪士兵，比较好。炼体境的初阶可以拥有千斤的力气，中阶则是一万，高阶没有上限，以五万为底，往上修炼，在引起天地注意之前，可以无上限的扩大自己的肉身强度。所以尽可能的在一开始提升自己，之后的路才会好走。一个高塔总需要一个坚实的基地。”
“你为啥不早说啊。”
“你没问我啊。”
“那你为啥现在说。”
“我是你爸。”
“。。。”
“福伯，帮我找铁匠打个重量为五百斤的铁索衣吧。”
第二天清晨，一切如旧,天真的连颜色都没有变。少男少女们又在家族大人们的带领下晨练着刚刚学会的雪蚕功。
“哎呦，我去冻死我了。”南宫武大叫到。虽然大叫着，但是少年的手没有停下，拳还是在不停地打出。这少年坚持的精神让家族的大人们眼前一亮，毕竟他们也是这么过来的，但是他们对南宫武喜欢发牢骚这毛病也是没办法。一股很小的气流在他身边的雪地上旋转开来，使得地上的雪花避让。这个状态没坚持多久，他就一屁股坐在了地上，在地上抽搐。一个中年人赶紧跑上前去，将一杯雪参水给他喂了下去。一会后大院里又响起了这少年没心没肺的叫声“哇瑟这雪是热的，真舒服。”说完还想躺下去，让自己的身体尽可能的接触地面。还没躺下去，就又听见“小臭小子，不知道这样会生病吗。”一个中年女人扯着南宫武的耳朵就给拽了起来。“妈，我错了，哎呦呦我错了，耳朵要掉了。”
晨逸因为穿着五百斤的铁衣现在的动作格外的迟钝，显然重心还是没有适应。因为根本无法把动作做标准的原因，雪蚕功的效果一直没有体现出来。最后，晨逸干脆就放弃练习雪蚕功，直接开始蹲起俯卧撑这种简单的运动训练了。这时，福伯走了过来，“少爷你这么练效果可能并不是这么好。” “人身上起码有百块肌肉，你穿着五百斤的衣服锻炼会导致肌肉分布不均匀，行动起来会不协调的。”
晨逸坐了起来看着福伯，示意福伯继续讲下去。“当然也不能百块肌肉样样都练，这是不可能的，时间和精力消耗过多会导致的只有失败这一个结果。少爷你现在对自己的身体有什么要求呢。”
“力量要强，速度要快，爆发力也要强，柔韧性要好，反应神经要灵敏，我还想增强**的强度，额各个部位肌肉的活力和弹性必须好。”
福伯听着一大堆要求都有点发蒙，他也没有想到这个小少爷的要求这么的多。
“腿部，决定了一个人的爆发力，速度，还有反应的灵敏度，手代表着灵活，但在力量上稍微小于腿部，手的柔韧性是需要的，要求可以做到很大角度上的反转。如果你愿意少爷，我今天就可以带你参加魔鬼训练。”
“我同意了，反正我也不知道改怎么练。”晨逸对魔鬼这两个字确实没什么感觉，倒是满怀兴奋。
