经过上杉木这么久的废话之后，终于要到了正题，提取查克拉。
“其实提取查克拉十分的简单，经过了一点点的训练之后，每个人都可以做到。但是在这个环节当中，还是有需要要注意的地方。”
“就比如说我现在这样。”
说着，上杉木站立不动，闭上了眼睛。
眼睛在眼皮下滚动，眉头微微皱起，似乎是在集中精力做一些事情。
然而……
在场的每一个人，都没有办法看懂啊。
几秒钟后，上杉木再次睁开了双眼，长长的呼了一口气。
“好的，就在刚才，我就将一部分身体能量和精神能量融合成了查克拉。”
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