“这是咱们集训队的第一次训练，大伙儿的表现都还不错！”史今站在队伍前面，目光冷冷地扫过每一个的脸上，“今后大家要再接再厉！一定要在这次的地区比赛上拿到好成绩。解散！”
大伙儿一哄而散，纷纷跑回各自的宿舍洗漱。
宋江武校的集训队是临时组织的。各个队员还是在自己原来的宿舍住宿，在原来的班级上文化课。只是每天下午上训练课的时候，集中起来一起训练。
“怎么样？”看到王双回来了，老大关切地问道，“第一次训练，还适应吧？”
“还可以吧。”王双疲惫地回答道，“也不是很累，能跟上。”
“这个史大头是个变态。”老二在一旁说道，“上次集训队有个学员，不知道为了什么事情，被他打惨了。在全队面前，拖了裤子，用棍子打屁股。和古代打三十大板一样。你说他是不是个变态？”
“哎……”老大叹了一口气说道，“史教练确实严格了一点，不过跟着他练，真能出成绩。”
老大说完，一双像牛一样大大的忠厚的眼睛里掠过一丝难过的神情，大颗大颗的泪珠粘在了长长的睫毛上面。他这次打假拳的处分决定已经下来了——留校察看。本来按照他的竞技水平，入选集训队绰绰有余。但是因为这次打假拳的污点，使他失去了机会。
“老大……”王双也难过地把手放在老大宽厚的肩头上面，坚定地说道，“没事的！下次还有机会的！”
下午的训练一开始，史今就站在队伍面前，抬起他那颗硕大无朋的头颅，冷峻地喊出了他的所谓的“四打令”。
“训练偷工减料，打！”
“实战畏畏缩缩，打！”
“私自抽烟喝酒，打！”
“无故偷跑出校，打！”
“我靠，这不是法西斯嘛？”队伍里面有个运动员，忍不住嘀咕了一声。不料却被史今听到了。
“你说啥？你说啥？”史今把右手拢在耳边，向着那个倒霉学员的方向，一边假装没有听清，一边大步流星地走了过来。
只见他走近几步，左脚一个垫步，右腿屈膝收提，挺膝，送胯，一个右侧踹腿踢在那个倒霉学员的前胸上，把他踢得凌空飞起，从队列中飞了出去，飞出几米开外，重重地落在了地上，砸起了一片黄色的尘土。
“对了，再加上一条！”史今得意洋洋地说道，“未经允许说话，打！”
下午的训练开始了。
先是跑步热身，然后是压肩、压腿、撕腿、劈叉、下腰、正踢、里合、外摆、侧踢、各种弹腿、鞭腿、蹬腿、踹腿。
接着是各种空击，打手靶，脚靶，沙袋，组合攻击动作。
最后，才是最精彩的部分，也是史今的独门绝活——打实战。
在武校的头一两年训练中，一般以打基础为主，目的是打好体能基础，完善技术动作，学习比赛战术，一般很少会让学员打实战，这也是为了保护初学散打的学员，怕他们受伤。
但是，史今的训练理念和训练方式却不一样，一上来就是打实战。因为和别人坚信“实践出真知”一样，他坚信“实战出真知！”不要怂，就是干！
“来吧，来吧！”史今得意洋洋地拿着一个纸板箱，里面都是一些小纸条，“过来抽签吧！”
小纸条上都是学员的名字，抽中谁，就和谁打实战，不分年级、体重无差别地打，运气不好抽到身高、体重碾压自己的对手只能自认倒霉。
于是，训练场上大伙儿捉对厮杀起来，顿时响起了一片鬼哭狼嚎的声音，其中夹杂着史今的吼声和污言秽语的叫骂声。
“出动作，出动作！”
“你他妈的真像个娘们！”
“你麻痹的需要吃两片伟哥了吧？”
已经熄灯了，王双才拖着疲惫的身躯回到了宿舍，两条腿像灌满了铅一样，浑身上下火辣辣地疼痛着，青一块，紫一块的。
“老七，老七。”看到王双回来了，老二从床上一骨碌地爬了起来，幸灾乐祸地问道，“第一天训练，怎么样啊？”
“哎……”王双发出了一声疲惫的呻唤，摆了摆手，累得连话都说不出来了。他费力地爬上了自己的床，刚刚躺下，就长出了一口气，发出了一声舒服的叹息。
“这个史大头，太变态了。”王双恨恨地说道，“今天有个学员在队列里面不小心说了句话，就被他一脚踹飞了。”
“而且他的训练方式也非常变态啊。”王双补充道，“第一天就让我们抽签打实战，而且是不分年级、体重地打。我今天抽到了一个高三的，足足有200多斤，被虐惨了。”
“哎……”老四在黑暗中叹了一口气，幽幽地说道，“你们不知道。还有更变态的呢。”
“还有啥？”王双绝望地问道。
“史大头变态的招数可多啦。”老二说道，“什么车轮战，一打二，一打三。花样可多啦！”
“什么？什么？”王双一骨碌爬了起来，警觉地问道，“什么叫车轮战，一打二，一打三？”
“这还不简单嘛？”老二幸灾乐祸地说道，“车轮战——就是你一对一，1回合3分钟，一场比赛3回合，打完下一个人上来，接着和你打。”
“那要打到什么时候为止啊？”王双无力地问道，已经彻底地绝望了。
“打到你趴下为止！”老二在床上手舞足蹈，大力地拍打着床板，发出了一阵幸灾乐祸的大笑声，“哈哈哈哈……”
“那一打二，一打三呢？”王双绝望地问道。
“一打二，就是你一个人同时打两个；一打三，就是你一个人同时打三个。”老四插嘴道，“不过一般都是弱鸡。就是选两个三个实力远远弱于的选手和你打。”
“不过还是够呛啊。”老二不失时机地实力补刀道，“双拳难敌四手啊。”
“这才是真正的魔鬼训练！”老大在黑暗中简短地评论道。
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