中午，叶弘回到家里吃了一顿丰盛的肉食，然后换上在后山炼体用的衣服，就一个人往后山跑去。
青南寨算是处于人类抵抗青苍大山脉无尽野兽、灵兽的前线，整个寨子处于一个山谷之中。
寨子里有两个出口，前面的出口面临西岐山脉的一个子山脉，因此处离玄鹰较近，故称这个子山脉为玄鹰山脉。寨子后面的出口面朝人类的聚集地，所以寨子的后方要比前方安全得多。
叶弘与叶山所说的后山仍处于山谷范围之内，寨子里的少年偶尔也有去那里玩乐的，所以寨子里的大人们也不担心那里的安全。
从少年们经常去的地方在往上爬一段距离，会有一块较小的平地，平地的尽头是一个水池，水池上方是一道不大不小的瀑布，水池里的水不知流向何处。
瀑布正下方有一块长条平石，石块不大，却正好能坐三四个人。
寨子里的人也偶尔有在这瀑布之下静坐来熬炼身体的。
叶弘自从发现了这个地方之后，就喜欢上了这里。毕竟以前经常能在武侠**里看到某某大侠在崖底瀑布练就绝世神功之类的桥段。而在这条瀑布之下虽然练不了什么绝世神功，但确实是个熬炼身体的好地方。从那块长条石就可以看出来，早就有寨子里的人来这里付诸行动了。
叶弘来到时，这里一个人也没有。
叶弘没有急着跳进水里，而是先在地上画一个圆，按照时钟的样式画出刻度，然后把一根木棍插在圆的中心，再在木棍的影子上划一道痕迹。
这是叶弘用来估算时间的简易装置。
做完这些工作后，叶弘除去外套，一头扎进水池，向瀑布下的长石游去……
再次游上岸时，叶弘不知道已经过了多长时间了。在瀑布下时，叶弘的心神一直放在身体的感觉上，渐渐地失去了对外界的关注，只知道自己的身体又发热了三次，到最后精疲力竭才恢复了对外界的感知。
到岸上看了下计时装置，大概过了一个小时。
叶弘直接坐在地上恢复体力。
这一年多以来，叶弘熬炼身体一直是这样：有体力时就坐在瀑布下，没体力时就上岸休息。没有欢声笑语，没有玩乐打闹，一直是这么枯燥无味。
真正是修炼无捷径！
……
“嗯？不太对劲！”
恢复体力时，叶弘明显感觉到身体又在发热！
要知道叶弘已经不是当年那个不懂修炼技巧的小孩子了。经过这几年的修炼，他已经能够明确掌握自己的身体状况了！
“刚才身体已经发热了三次，肯定没错！”
“这是，第四次？”
一股狂喜瞬间涌上心头。叶弘知道，这应该是他的身体又一次显著提升了。
尽管不知道这“身体发热”的原因，但根据前三次的经验，之后一段时间里他身体的力量、速度及耐力等都会有明显的提高。
这可是不同于平时锻炼效果的提高！
叶弘知道，尽管平时的锻炼也一直在改善这他们的身体素质，但那是平稳而缓慢的。而他身体再次发热后的提升，可是比平时的锻炼效果恐怖多了！
意识到这个之后，叶弘也不再坐着休息了，他要努力适应这次身体进化所带来的好处。
叶弘也没有冒然地再去瀑布下面静坐，因为尽管在瀑布下面能很好地熬炼身体，但却对这种情况不太适用。而叶弘也没有什么秘法来应付这种情况，所以他选择了一种普遍又实用的老办法：打拳！
“基础拳法！”
多么朴素的名字！
每次练起这套拳法，叶弘都会对其朴素的名字感到无语。
经过叶弘多次全方位的求证，这套“基础拳法”确实没有愧对它的名字，正是武学界最最基础的一些拳式组成的拳法，而不是某门披着普通武学名字的绝学秘法。而且，若不是编成这套拳法的人需要通过一些小技巧将这些基础拳式连接起来，估计其连“拳法”都称不上！
“预备式！”
“弓步冲拳！”
“马步驾打！”
……
一式式拳法打下来，叶弘也有一些自己的感悟。上一世的徐立阳在中学时期的体育课上也学过“长拳”及“太极二十四式”这两门简易拳法。在叶弘的感觉中，这“基础拳法”之中的一些拳式和上一世的拳法竟有一些相似之处！
叶弘惊讶。
尽管知道“基础拳法”和“长拳”一点关系也没有，当然，自己也许是二者唯一的联系了。叶弘为这种相似而惊叹！
结合两种拳法的相似之处，叶弘有了属于自己的独特的见解。
“这种见解在现在还看不出什么惊人之处，但总归算得上一颗种子了吧！”
至于这颗“种子”将来会有什么效果，叶弘感觉还是留待将来再看的好。
有了自己的感悟之后，叶弘就跟着自己的感觉来打拳，不再拘泥于一板一眼的招式及衔接。叶弘不知道这样做最后会有什么样的后果，但他相信自己的身体，也相信自己的感觉！
“呼！呼！”
连续打了不知道多少遍拳，叶弘感觉自己的身体渐渐地沉寂下来了，没有之前的那种燥热之感了，取而代之的是一种发至内心的舒服的感觉。
“爽！”
叶弘身体向后一仰，让自己平躺在地面上，四肢舒展，闭着眼享受这极度舒服的感觉。
这是叶弘修炼的乐趣之一！更是叶弘修炼的动力之一！
休息够了之后，叶弘再次冲入瀑布之中……
一直修炼到晚上，叶弘才略带疲惫地回到家中，而母亲则早就准备好了丰盛的晚饭。练武需要补充营养，所以能够做出满足练武者身体需求的饭菜是寨子里每个女人的必备技能，而且大多数武者也都会一点。
“父亲，我的身体已经可以第四次发热了！”
吃饭时，叶弘对父亲透露了自己的身体状况。
这很正常，叶弘本来就没有瞒着父母亲的意思。而且，练武绝不是一个人闷头苦练就能行的，前人的经验非常重要，毕竟武学是无数年来一代代前辈摸索、积累而来，叶弘可没有愚蠢到认为自己脑袋里的那点知识会比前辈的经验更厉害。
“又有进步了？”叶行惊讶问道。
叶行早就知道儿子的情况，可惜他虽然在寨子里算是一个高手，但也没有听说过这种情况。叶行也向寨主请教过，但就连寨主也没有听说过这种情况，只是叮嘱他先保密，再慢慢打听。
幸好这种“发热”对叶弘的身体只有好处，没有坏处，也就饭量比平时大了很多。所以叶行把这种状况看作是叶弘的一种进步。
“身体有没有什么不适？”叶行接着问。
“没有，感觉很好，比以前更好了！”
听叶弘这么说，叶行也就放下心来，毕竟之前已经有了三次经验。虽说放心，但叶行也暗自决定，以后要多出去打听打听这种情况！
“对了，最近跟徐夫子学习识字学得怎么样了？”
“很简单啊！”
“嗯？”叶行和木馨都略微惊讶，毕竟都是从那个时期过来的，他们知道对于这个年龄的孩子来说，识字那可是比练武更可怕的事！
事实也是如此，他们还没有听说过哪个小孩认为识字是很简单的事。
这让夫妻俩本来准备好的让叶弘好好识字的话都不知该怎么说了……
惊讶了一下，叶行随即从卧室里找来一本书，放到了叶弘面前。
“看看，里面的字能认识多少了？”
叶弘好奇地看着面前的这本书，竟然是纸质的！叶弘知道这个世界有纸的出现，但是非常少，因为徐夫子手里也就只有一本纸质的书！
徐夫子是寨子里唯一能教识字的先生。听说原本不是本寨子里的人，但大家早就把他当做了寨子里的人，而且都很尊敬他。因为教人识字对于寨子里的人来说真的很难，现在也只有徐夫子可以。
徐夫子的书是不能碰的，这是大家都知道的事儿。徐夫子待他的那本书比亲儿子还亲，所以大家都只能看看，没人敢为了一点好奇心去挑战徐夫子那堪称“变态级”的惩罚！
眼前的这本书已经比较旧了，封皮上只有四个字，基础内劲。
认出这四个字，叶弘有些激动，终于见到“高级”的东西了！
叶弘稍微翻了翻，里面的字还好都是徐夫子教过的。而徐夫子教过的，就基本上代表是他认识的。虽然是不同以往的文字，但只要找到规律，识字对于叶弘来说实在是不值一提的事情。
毕竟叶弘也算是上过高三的“知识分子”了！
叶行挑了几处内容让叶弘念出来，叶弘照读，一字不差！
“好小子，真不赖！”
叶行和木馨都是一脸惊喜，这可是代表着叶弘将来的路要顺畅太多了！
“这本书你先拿着，有空就把里面的内容背下来，越早越好，越快越好！”
“真的？”叶弘惊喜异常，这么“贵重”的书竟然交到他手里了，他可才是个十岁左右的小孩儿！
“当然是真的，尽快记，越快越好！”叶行再次叮嘱。
“这，难道是一本珍贵的秘籍？”叶弘小心翼翼地问道。
“想什么呢，这是烂大街的东西，每家都有，也就这纸值钱。”
叶弘一脸茫然……
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